两人三足

广洲市越秀山五羊雕塑伫立在阳光下，五只羊的形态生动传神，仿佛下一秒便会从石质躯壳中跃出，迈步走入现实。

如龙今天咱们的训练就选在这儿吧，怎么样？

蛋小黄哎哟，这五头羊真是活灵活现啊，瞅着跟真的一样！

蛋小黑那领头的羊简直帅呆了，威风凛凛的，像个将军似的。

蛋小粉哼哼，这雕刻手艺绝了，我得赶紧拍下来发个朋友圈晒一晒！咔嚓咔嚓。

蛋小蓝嗯……看起来还凑合吧，不过也算有点看头。

蛋小绿哇哦，这也太威武雄壮了吧，简直就是艺术品中的顶流啊！

蛋小红哈哈哈……你们一个个的反应还挺有意思。

如龙今天的重点是提升体力，所以呢，咱们先来一圈长跑热热身吧！

蛋小黄没问题呀，小意思啦！

蛋小黑一圈？就这么点距离还能叫训练？简直就是在打酱油嘛！

如龙别急别急，先别得意得太早，针对你们这些话还得加条限制呢！

如龙说着，就把小黄和小黑的一根脚用绳子绑了起来，动作干脆利落。

蛋小黄啊？这样怎么跑啊？这不是故意刁难人嘛！

蛋小黑太过分了！这不是存心让我们出洋相吗？

如龙两人三足跑步训练，能迅速提高你们的协作能力和默契度，别抱怨了，开始吧！

如龙先放慢脚步，找到合适的节奏再慢慢加速，稳住心态才是关键！

如龙我在前面领跑，给你们加油鼓劲儿，别掉队哦！

跑完后，汗水顺着脸颊滑落，但两人的笑容却格外灿烂。

如龙不错不错，这次训练效果很棒！两人三足确实让你们的动作变得协调一致了。

如龙现在咱们到越秀山山腰处了，走，去上面那栋房子休息一下吧！

蛋小黄太好了！我都快累成冰棍了，终于可以歇会儿了！

蛋小黑呼……总算能休息了，这训练强度可不是闹着玩的！

楼房2楼，众人推开窗户，一阵清风拂面而来。

如龙你们看看吧，景色挺美的，是不是感觉心情都舒畅了不少？

蛋小黄哇哦，广州可真美啊！宽阔的视野配上微风轻拂，这氛围也太棒了，感觉体力都回满啦！

未完待续！