高强度三场训练赛落下帷幕,DL二比一拿下对手,但是每一局都拖到大后期,所有人身心俱疲,训练室一片安静。
洛小熠、蓝天画瘫坐在椅子上闭目休息;凯风揉着酸胀的肩颈;东方末按着太阳穴缓解疲惫。百诺坐在电脑前翻阅第三局详细对战数据,神色依旧平静,只是指尖翻动鼠标的速度变慢,藏不住满身倦意。
沙曼站在战术白板前面,拿着马克笔准备复盘大蛇团那波失误。可握着笔的右手,却不受控制微微发抖。

二十七分钟大蛇那一波。当时对方打野阵亡,我们本来可以直接rush大蛇,但我们意见不统一,东方末想直接开团,拉扯浪费十几秒,对手复活回防,我们后续兵线很差,反倒被反打,沟通决断不够干脆

百诺,你判断不能强行rush的理由是什么?东方末,你想要接团的想法,有没有及时传递给队友?
百诺刚准备开口作答,一眼留意到沙曼右手不正常的颤抖,指节因为用力握笔泛出惨白。
对方上单手里还有传送,大招冷却马上结束,一旦他传送落地配合复活打野,蛇坑地形狭窄,他们团战阵容占优,我们胜率不到四成(视线没有离开沙曼的手)


我想接团是因为我们双C装备领先,而且……(说到一半也停住了,也注意到了沙曼的异常)
沙曼试图拿笔在白板书写复盘要点,手腕猛地一颤,笔尖在白板划出一道歪斜断裂的长线。

教练?

(猛地放下笔,左手死死攥住右腕,指节泛白,声音压着颤)没事,老毛病犯了,今天复盘先到这,大家都早点休息
她转身打算离开,可是腕部痉挛加剧,整条小臂跟着抽动,疼得眉头紧紧皱起,脚步都踉跄。
(起身快步走到她身边,目光落在她紧攥的腕部)是慢性劳损引发的肌腱炎急性发作,您以前是射手位出身,长期高频鼠标操作+手腕微调,屈肌腱和腱鞘早就有旧伤,最近训练强度大,旧伤复发了

说完,百诺拉开自己抽屉,取出一个深蓝色医用针包,消毒棉片、银针一应俱全。队员们全都愣住,吃惊看向她。
我需要检查您的腕关节,急性痉挛和炎症得行针缓解,可能有酸胀感,请坐下

沙曼看着整套专业器具,又看向百诺冷静沉稳的眼神,忍着腕部剧痛,拉过椅子坐下。百诺拿出消毒湿巾仔细消毒,轻柔按住沙曼手腕,按压一个个穴位确认痛点。
这里疼吗?


有点
这里呢?


……嘶,疼
她的动作轻柔而专业,按压的同时,她仔细观察着沙曼手腕的肿胀情况和活动度。
急性炎症伴屈指肌腱痉挛,可以行针,我用0.25×13mm毫针给您浅刺,避开血管,忍一下(取过一根银针,用酒精棉片消毒针尖和沙曼腕部皮肤,手腕轻抖,针尖以15°角斜刺入内关穴,进针快得几乎没停顿)

百诺手法利落,0.25×13mm的细银针避开血管,依次刺入内关、大陵、阳池等腕部劳损穴位。下针又快又稳。短短两分钟,沙曼右手腕扎上七根银针,针尾微微颤动。
训练室内鸦雀无声。洛小熠、蓝天画、凯风、东方末全都屏息注视眼前一幕。
百诺全神贯注,时不时轻轻捻动针尾,每隔半分钟询问沙曼的感觉。
现在感觉怎么样?


……好像……没那么疼了,胀胀的,热热的
嗯,得气了,再留针十分钟

百诺说完便安静坐在一旁守着,时不时留意沙曼手腕状态。十分钟过后,她轻柔起针,每一处针孔都用消毒棉按压止血。
好了(把银针收回针盒,仔细整理好布包)急性疼痛和痉挛解了,但炎症还在,24小时内别用腕部发力,每隔两小时冷敷15分钟,我包里有消炎镇痛的药膏,睡前涂在痛点按摩,要是明天还疼,我再给您做一次温针灸,巩固效果

沙曼活动了一下右腕,疼痛感消了七八成,僵硬的肌肉也松快了不少,她看着百诺,眼底满是难以置信。

你……怎么会这个?还这么专业?
我是中医大的本科毕业生,现在是一名中医

我前几天注册的中医医师执业证书,电子证书今天刚好审批下来了,正好碰到您的手伤发作,所以我才决定给您针灸

持证上岗,合法


原来如此,那DL岂不是捡着宝了……(苦笑了一下,用左手轻轻揉着右手腕)我这手腕,是老伤了,当年打职业的时候落下的,最严重的那次,是在……
她的话音顿住,眼神飘向远处,仿佛穿透了墙壁,看到了很久以前的画面。训练室里很安静,所有人都看着她。

……是在全球总决赛的半决赛上(终于继续开口,声音很轻,却重重地砸在每个人心上)第七局,决胜局。我们和韩国队打到了最后一波团战,我的射手发育很好,只要活着输出,就能赢……
她停顿了一下,右手无意识地蜷缩了一下。

那时候,我已经感觉到手腕不太对劲了,又酸又麻,像有无数根针在扎,但比赛打到那个份上,谁顾得上?最后一波团,我操控着射手,走A、躲技能、输出……然后,在最关键的时候,我的手,突然不听使唤了

(声音有些发抖)就那么一下,一个致命的走位失误……被对方抓住了秒了,我们输了……

赛后诊断,慢性肌腱炎急性发作,加上严重的腕管综合征,医生说,不能再进行高强度的职业训练和比赛了,否则,以后连筷子都拿不稳
泪水终于滑落,但她很快抬手擦掉,挤出一个笑容。

所以啊,我就退役了,冠军梦,断在了半决赛(看向眼前五个年轻的队员,目光从洛小熠、蓝天画、凯风、东方末脸上扫过,最后停在百诺脸上)但你们的梦,才刚刚开始
她的眼神里有遗憾,有不甘,但更多的是深深的期盼和一种近乎灼热的寄托。

保护好你们的手,保护好你们的身体,那不是工具,是你们实现梦想的翅膀,别像我一样……
整个训练室气氛沉重,蓝天画眼圈发红;凯风低下头;洛小熠抿紧嘴唇;东方末侧过头,紧紧攥起拳头。
百诺安静地听着,收拾针灸包的手指停顿了片刻。她看着沙曼湿润的眼角和强撑的笑容,一种陌生的、酸涩的感觉,悄然漫过心口。
教练,如果您不介意,我可以每周为您做一次针灸和手法松解,配合适当的康复训练,虽然不能完全治愈,但可以最大程度缓解症状,延缓恶化


(怔怔地看着她,许久,才重重地点了点头,声音哽咽)……好,谢谢你,百诺
那天晚上,百诺的针灸包在俱乐部里出名了。

(嚷嚷着手臂酸痛也凑了过来,眼巴巴地看着百诺)百诺百诺,我的肩膀也好酸,你能给我也扎两针吗?轻轻的就行!
(看着蓝天画充满期待和一点点害怕的眼神,想了想)你不是腕部问题,肩颈酸痛更多是姿势不良和肌肉紧张,行针效果一般,我可以帮你做一下肌肉放松和筋膜松解


筋膜松解?听起来好厉害!我要我要!
蓝天画趴在椅子上,百诺手法娴熟按压松解肩颈紧绷筋膜。刚开始蓝天画疼得嘶嘶吸气,几分钟过后,浑身紧绷尽数散开,舒服地轻轻呻吟出声。

啊……好舒服……百诺你太厉害了……我感觉我还能再打十个训练赛……

(看得眼热)百诺,我脖子也有点僵……

(轻咳一声)我……最近手腕好像也有点不适
就连东方末,虽然没说话,但目光也时不时瞟向这边。
百诺挨个给队员检查,根据每个人肌肉劳损情况,给出放松手法与日常养护建议。
原本充斥疲惫伤感的夜晚,慢慢变得温暖松弛。
沙曼站在一旁静静看着,看着百诺那双双手,既能冷静计算游戏战局,运筹帷幄指挥比赛;又能执针施术,抚平身体伤痛。
她轻轻转动已经不再剧痛的右手腕。多年沉甸甸压在心口的遗憾,好像在此刻稍稍释怀。窗外夜色深沉,远处城市灯火连绵,DL战队这群少年少女,属于他们的前路,正徐徐展开。
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这是为枫大大加的更😘
