清晨的第一缕阳光透过树叶的缝隙洒在草地上，沈星痕盘膝而坐，双手自然地放在膝盖上。这是他跟随萧无妄学习的第七天，也是他第一次真正感受到体内星核与天地灵气的呼应。
"呼吸要均匀，不要刻意去引导。"萧无妄站在一旁指导，"让灵气自然而然地流入你的经脉，就像溪水汇入江河一样。"
沈星痕按照指示调整呼吸，渐渐地，他感觉到周围空气中有一种奇特的能量在流动。这种能量温暖而柔和，与他体内的星核产生了微妙的共鸣。
"我感觉到了！"沈星痕兴奋地睁开眼睛，"真的有灵气！"
萧无妄点点头："不错，你的感知力比我想象中还要敏锐。不过现在只是开始，真正的修行才刚刚起步。"
接下来的几天，萧无妄系统地教授沈星痕基础的吐纳法门。虽然他自己是剑修，但对于内功心法的理解却异常深刻。他告诉沈星痕，每个人的体质不同，修行的方法也应该有所区别。
"你的星核很特殊。"萧无妄解释道，"普通的修行法门可能不适合你。我们需要找到一种能够与星核相协调的方式。"
于是，他们开始尝试各种不同的吐纳方法。有时候是在月光下静坐，有时候是在瀑布下冥想，有时候甚至是在雷雨中感受天地之威。每一次尝试，沈星痕都能感受到星核的不同反应。
"星核似乎更喜欢夜晚。"沈星痕在一次深夜修炼后说道，"每当观星的时候，它的力量就特别活跃。"
萧无妄若有所思："这很正常。星核本就是星辰之力的凝聚，自然与星空有着特殊的联系。从今天开始，我们主要在夜晚修炼。"
夜幕降临，繁星点点。沈星痕仰望着浩瀚的星空，感受着体内星核的跳动。这一次，他明显感觉到星核的力量比以往任何时候都要强大。
"试着将意识融入星空。"萧无妄轻声指导，"不要把自己当成一个独立的个体，而是星空的一部分。"
沈星痕闭上眼睛，努力按照萧无妄的话去做。渐渐地，他感觉自己仿佛化作了天上的星辰，与整个宇宙融为一体。体内的星核开始发出微弱的光芒，周围的灵气如潮水般涌来。
"很好，继续保持。"萧无妄的声音带着一丝欣慰，"记住这种感觉，这就是你与星核建立联系的关键。"
突然，一股强大的力量从星核中爆发出来，瞬间流遍沈星痕的全身。他感到经脉被这股力量冲刷，每一个细胞都在欢呼雀跃。这种感觉既痛苦又舒畅，让他几乎无法承受。
"坚持住！"萧无妄的声音变得严厉，"这是星核在改造你的身体，千万不要放弃！"
沈星痕咬紧牙关，忍受着身体的剧痛。他知道这是突破的关键时刻，一旦撑过去，实力就会有质的飞跃。汗水如雨般从额头滑落，但他的意志却越来越坚定。
不知过了多久，那股力量终于平息下来。沈星痕睁开眼睛，发现自己整个人都发生了变化。视力变得更加敏锐，听力也更加清晰，甚至连空气中的灵气流动都能感知到。
"成功了！"萧无妄露出难得的笑容，"你的身体已经初步适应了星核的力量。从现在开始，你可以正式开始修行了。"
然而，喜悦并没有持续太久。第二天夜里，当沈星痕再次尝试引动星核之力时，却发现情况有些不对劲。
"前辈，我感觉星核的力量变得不稳定了。"沈星痕担忧地说，"它似乎在抗拒我的控制。"
萧无妄仔细观察了一会儿，眉头微皱："这是因为你的经脉还不够强韧，无法承受星核的全部力量。强行催动只会适得其反。"
"那怎么办？"沈星痕有些焦急。
"需要循序渐进。"萧无妄沉思片刻，"我教你一套特殊的炼体法门，可以强化你的经脉和骨骼。虽然过程会很痛苦，但这是必经之路。"
接下来的日子里，沈星痕开始了艰苦的炼体训练。萧无妄用特殊的药草为他泡制药浴，又用剑气刺激他的穴位，帮助他打通经脉。每一次训练都让沈星痕痛不欲生，但他从未抱怨过一句。
"修行之路本就充满艰辛。"萧无妄常说，"如果你连这点痛苦都承受不了，将来如何面对更大的挑战？"
沈星痕深以为然。他知道，自己肩负的不仅仅是个人的命运，还有整个星陨族的希望。这份责任让他有了坚持下去的动力。
一个月后，沈星痕的身体发生了翻天覆地的变化。他的皮肤变得更加坚韧，肌肉也更加结实，最重要的是，经脉的强度已经能够承受星核的部分力量。
"今晚试试看。"萧无妄说，"按照之前的方法，但要更加小心。"
沈星痕盘膝坐下，缓缓引导星核之力。这一次，星核没有再抗拒，而是顺从地按照他的意志流动。灵气如涓涓细流般涌入体内，与星核之力完美融合。
"太神奇了！"沈星痕感受着体内澎湃的力量，"我感觉自己好像脱胎换骨了一样！"
萧无妄点点头："这只是开始。你的星核还有很多秘密等待发掘。不过现在，你需要学会如何运用这股力量。"
于是，他们开始进行实战训练。萧无妄用木剑攻击沈星痕，逼迫他在战斗中运用星核之力。起初，沈星痕总是被打得狼狈不堪，但随着时间推移，他渐渐掌握了战斗的节奏。
"不要只想着进攻。"萧无妄一边攻击一边指导，"要学会感知对手的破绽，预判他的动作。星核赋予你的不仅是力量，还有敏锐的感知力。"
沈星痕认真体会着每一句话，在实战中不断磨练自己的技巧。他发现，当自己完全放松时，星核的力量反而发挥得更好。这种感觉就像是本能一样自然。
一天夜里，他们在一处悬崖边训练。萧无妄突然问道："如果现在有人要杀你，你会怎么做？"
沈星痕愣了一下，随即回答："我会先观察对方的实力和弱点，然后寻找最佳的反击时机。"
"不错，但还不够。"萧无妄摇摇头，"真正的生死之战，往往没有那么多思考的时间。你需要培养一种直觉，一种在危机时刻能够自动做出正确判断的能力。"
为了培养这种直觉，萧无妄开始进行更加严苛的训练。有时候他会突然从背后偷袭，有时候会在沈星痕睡觉时发动攻击。这些看似残酷的训练，却让沈星痕的反应速度和战斗意识得到了极大的提升。
"你的进步很快。"萧无妄在一次训练后说道，"比我当年还要快。或许，你真的能够完成那个使命。"
"什么使命？"沈星痕好奇地问。
萧无妄沉默了片刻，望向远方的星空："关于九霄天域的秘密。总有一天，你会知道的。"
就在这时，沈星痕体内的星核突然剧烈跳动起来。他抬头看向天空，发现一颗流星划过天际，留下一道璀璨的轨迹。
"那是..."萧无妄的眼神变得凝重。
"怎么了？"沈星痕感到不安。
"天象有变。"萧无妄低声说，"看来我们的平静日子要结束了。"
果然，第二天清晨，他们就发现了追踪者的踪迹。显然，血魔宗和天机阁都没有放弃寻找沈星痕。
"我们必须离开这里。"萧无妄果断地说，"继续留在这里只会引来更多的麻烦。"
"去哪里？"沈星痕问。
"天风城。"萧无妄回答，"那里有一座天风学院，是修行者聚集的地方。在那里，你可以学到更多东西，也能更好地隐藏自己。"
沈星痕点点头。他知道，自己不能一直依赖萧无妄的保护。只有变得更强，才能真正掌握自己的命运。
收拾好行装，他们踏上了前往天风城的路途。这一路上，萧无妄继续指导沈星痕修行，同时也在暗中观察着周围的动静。
"记住，"萧无妄叮嘱道，"在天风城，你要学会隐藏自己的真实实力。不要轻易暴露星核的力量，除非万不得已。"
"我明白。"沈星痕郑重地点头。
夕阳西下，两人的身影在山路上渐行渐远。前方的道路充满了未知和危险，但沈星痕的心中却充满了希望。因为他知道，无论遇到什么困难，至少现在，他不再是一个人孤军奋战了。
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