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即刻上场18:晨练第一步

即刻上场:婚后催熟

晨光透过窗帘缝隙溜进房间时,温秋是被一阵急促的闹钟声吵醒的。 她迷迷糊糊睁开眼,脑子还陷在昨晚的美食上面。

伸手在床头摸了半天没摸到自己的手机,烦人的“叮铃铃”却越响越欢,带着股不依不饶的劲儿。挣扎着坐起身,才发现声音是床头柜上的小闹钟发出,分明是江晨的东西。

温秋搞什么鬼。

温秋揉着眼睛嘟囔,她猛地想起昨天和江晨约好今早一起晨练,说是要帮她改善状态。还以为是说说而已,没想到江晨的效率这么高。

温刚冲到客厅中央,就见江晨穿着一身清爽的运动服,靠在阳台门框上笑眯眯地看着她。

温秋江律师,下次再敢把闹钟放我房间,我就给你扔出窗外,让它碎尸万段。

江晨高空抛物,轻则赔钱拘留,重则判刑,你敢扔就得担全责。

温秋……

江晨恭喜你温老师,完成了晨练第一步,起床。

温秋扶住沙发扶手,顺了顺额前凌乱的碎发,眼神里还带着没散的睡意,她抬手抹了把眼角的生理性泪水。

温秋你最好真的有能耐,不然我现在就回去补觉。

江晨眼底的笑意更浓了,甚至还带着点得逞的狡黠。

江晨温老师,仰卧起坐,行吗?

温秋嗯,估计做不起来几个。

江晨简单,试试。

温秋将信将疑地跟着江晨走到客厅中央的地毯上,江晨让她平躺下来,膝盖弯曲,脚掌贴紧地面,自己则在她脚边蹲下,双手轻轻按住了她的脚踝。

温秋一点也不简单!我预感我做两个就得歇菜。

江晨没关系,重在锻炼的过程,不在结果。

温秋深吸一口气,刚抬起一点上半身,就觉得腰腹酸胀得厉害,脸颊瞬间憋得通红。

她咬着下唇坚持,勉强做了几个,就开始气喘吁吁,胸口起伏不停,手臂也下意识地想撑着地面借力。

温秋摆着手想停下来,身体已经不受控制地往下沉,声音都带点喘。

温秋不行了不行了,做不动了,我们还是去吃饭吧。

江晨看着她,眼底藏着笑意,却没松开按腿的手,反而伸出另一只手,轻轻拉住了她的手腕。

江晨坚持一下,你想想小蛋糕,麻辣烫。

他的声音带着点不容拒绝的温柔,手上稍微用力,借着拉力帮温秋把上半身带了起来。温秋咬着牙,在他的辅助下又艰难地完成了两个。

放下时整个人都瘫在瑜伽垫上,大口大口地喘着气,头发被汗水打湿,贴在了脸颊和脖颈上,连说话的力气都快没了。

江晨温老师,你这个身体素质可不太行。平时是不是除了上课就是备课,压根不运动?

温秋侧过脸,看着天花板,有气无力地反驳,声音轻得像蚊子叫。

温秋23岁的身体,装着32岁的灵魂,早就提前进入养生模式了,哪有精力运动。

江晨忍不住笑出了声,伸手帮她拂了拂额前粘住的碎发,指尖不经意间碰到她的皮肤,带着点微凉的触感。

江晨不至于,32岁的身体素质应该也比你好一点。

江晨来,歇够了,再来一组。

温秋猛地转过头,眼睛瞪得圆圆的,带着一丝委屈和抗拒,连喘气都忘了均匀。

温秋不行不行,今天差不多了,我得补觉了。

江晨挑眉,没直接答应,只是松开了按在她脚踝上的手,起身拿了条干净的毛巾过来。

江晨运动哪能半途而废,明天同样时间,我亲自叫你。

温秋心里打着小算盘,恨不得给自己的房门上一百道锁。

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