凌晨五点的首尔还浸在浓墨般的夜色里，金知妍的行李箱滚轮在公寓楼道里发出轻微的声响。她穿着宽松的黑色卫衣，戴着鸭舌帽和口罩，只露出一双带着倦意却难掩紧张的眼睛。朴敏英跟在身后，手里提着装满应急物品的背包，反复叮嘱：“录制时不用刻意勉强自己，累了就跟 PD 说，前辈们都很照顾新人的。”

金知妍轻轻点头，指尖却下意识攥紧了卫衣的抽绳。前一晚她几乎没合眼，反复翻看了《新西游记》前几季的破冰名场面 —— 宋旻浩被强迫跳 “可爱舞”，P.O 对着镜头鞠躬到腰杆发僵，每一个新人的窘迫与蜕变都清晰地刻在她脑海里。她知道，户外旅行类综艺的核心是 “真实”，可多年演员生涯养成的 “收放自如”，让她一时难以切换到 “毫无保留” 的状态。

车子驶离市区时，天边泛起淡淡的鱼肚白。金知妍望着窗外飞速倒退的街景，脑海里不断预演着见面的场景：该怎么跟姜虎东前辈打招呼？会不会不小心接不上李寿根前辈的梗？万一全程沉默被骂 “综艺黑洞” 怎么办？无数个问号像气泡一样冒出来，让她原本就紧绷的神经愈发紧张。

三个小时后，车子抵达位于京畿道的拍摄地 —— 一座被青山环绕的传统韩屋民宿。刚下车，就听到院子里传来熟悉的爽朗笑声，姜虎东正和李寿根坐在门槛上聊天，手里还拿着节目组准备的任务卡。看到金知妍走来，两人立刻站起身，脸上带着毫无距离感的笑容。

“知妍 xi，一路辛苦了！” 姜虎东大步迎上来，宽厚的手掌轻轻拍了拍她的肩膀，力道适中却带着让人安心的力量，“比电视上看起来更瘦小啊，今天的游戏可不能被欺负哭哦。”

李寿根也跟着凑过来，微微鞠躬后调侃道：“欢迎加入我们‘疯子军团’，现在反悔还来得及。” 他的眼睛眯成一条缝，语气里的玩笑意味让金知妍紧绷的神经稍稍放松。

金知妍连忙鞠躬回应，腰弯得恰到好处，声音带着一丝不易察觉的颤抖：“姜虎东前辈，李寿根前辈，早上好。我是金知妍，以后请多多关照。” 她刻意放慢了语速，确保每个字都清晰得体，可脸颊还是不受控制地泛起红晕。

这时，另外几位成员也陆续抵达。殷志源戴着墨镜，一副酷酷的样子，却在擦肩而过时低声说了句 “欢迎”；宋旻浩和 P.O 并肩走来，两人对着金知妍礼貌鞠躬，年轻的脸上满是好奇 —— 他们都是通过补番认识的 “前辈”，此刻真实地站在面前，让金知妍的心跳又快了几分。

罗英锡 PD 从屋里走出来，手里拿着摄像机，笑着说道：“人都到齐了，我们先简单开个会，然后正式开始今天的录制。” 他的目光落在金知妍身上，带着鼓励的意味，“知妍 xi 是第一次参加我们的节目，不用紧张，就当是和朋友们一起旅行。”

会议在民宿的客厅里举行，成员们围坐在矮桌旁，面前摆着节目组准备的咖啡和小点心。罗 PD 介绍了新一季的主题 ——“寻找失落的西游记宝藏”，核心任务是通过游戏获得线索，最终找到 “宝藏” 的成员可以获得特殊奖励。而作为新人，金知妍需要接受 “破冰惩罚”—— 完成一个由其他成员指定的任务，以此打破陌生感。

“新人惩罚当然要由我们来定！” 姜虎东拍着桌子提议，眼睛里闪烁着调皮的光芒，“我觉得，应该让知妍 xi 尝尝我们韩国的‘灵魂美食’—— 超辣炒年糕！既能考验她的忍耐力，又能快速融入我们。”

这个提议立刻得到了其他成员的附和。李寿根笑着补充：“要选最辣的那种，辣到眼泪直流的程度才有意思。” 宋旻浩和 P.O 在一旁点头，殷志源则挑眉看着金知妍，似乎在期待她的反应。

金知妍的瞳孔微微收缩。她其实很怕辣，平时吃泡面都只敢放一半调料包，更别说 “辣到眼泪直流” 的超辣炒年糕了。可看着前辈们期待的眼神，还有摄像机对准自己的镜头，她实在说不出 “拒绝” 的话。演员的职业本能让她习惯了 “接受挑战”，哪怕心里已经开始打鼓。

“好，我试试。” 她抬起头，脸上努力挤出一个平静的笑容，可心里却在呐喊：这下真的要出糗了。

节目组的工作人员很快从附近的小吃摊买回了炒年糕，红色的酱汁裹着软糯的年糕，还没靠近就能闻到一股刺鼻的辣味。姜虎东拿起一双筷子，夹起一块最大的年糕，递到金知妍面前：“来，知妍 xi，第一口要大口吃才够味。”

摄像机的镜头紧紧跟着她的动作，成员们也都屏住呼吸，眼神里满是期待。金知妍深吸一口气，接过筷子，看着那块裹满红酱的年糕，仿佛看到了演技大赏颁奖典礼上的竞争对手 —— 既紧张又不得不迎难而上。

她闭上眼睛，一口将年糕塞进嘴里。瞬间，一股强烈的辣味在口腔里炸开，像无数个小火球在舌尖跳跃，顺着喉咙一路烧到胃里。辣度比她想象中还要猛烈，舌头很快就失去了知觉，眼泪不受控制地在眼眶里打转。

金知妍下意识地想张嘴呼气，可想到镜头还在拍摄，又硬生生忍住了。她用力抿着嘴唇，脸颊因为辛辣而涨得通红，眼眶里的泪水越来越多，却倔强地不肯掉下来。她低着头，尽量不让别人看到自己泛红的眼睛，手指紧紧攥着桌布，指节都泛了白。

“怎么样？味道还不错吧？” 姜虎东故意逗她，看着她强忍辣味的样子，眼里满是笑意。

李寿根也跟着起哄：“知妍 xi，要不要再来一块？这个炒年糕越吃越上瘾。”

金知妍缓了缓，终于抬起头。她的眼眶红得像兔子，鼻尖也泛着红，嘴角却还带着一丝僵硬的笑容。她吸了吸鼻子，声音因为辣味的刺激而有些沙哑，却依旧清晰地说道：“这个辣度…… 堪比演技大赏的竞争压力啊。”

一句话瞬间让全场安静了两秒，紧接着爆发出雷鸣般的笑声。姜虎东笑得拍着桌子，眼泪都快出来了：“知妍 xi，你这个比喻太贴切了！我当年拿大赏的时候，可比吃这个还紧张！”

李寿根捂着肚子笑：“没想到你这么会说梗，平时采访里怎么没看出来？”

宋旻浩和 P.O 也跟着笑，原本因为陌生而产生的距离感，在这阵笑声中悄然消散。金知妍看着大家笑得开怀的样子，紧绷的神经终于彻底放松，眼眶里的泪水也顺着脸颊滑落，只是这一次，她没有刻意掩饰，反而跟着笑了起来。

“真的太辣了，” 她一边擦眼泪，一边说道，“我现在感觉舌头都不是自己的了，说话都有点不清楚。”

“快喝点水缓一缓。” 朴敏英连忙递过来一杯冰水，金知妍接过一口气喝了大半，冰凉的水顺着喉咙流下，才稍微缓解了那种灼烧感。

姜虎东看着她狼狈又可爱的样子，笑着说道：“知妍 xi，你这反差也太大了。平时在剧里那么高冷，没想到吃个辣炒年糕就破功了，还这么会吐槽。”

“是啊，” 李寿根附和道，“刚开始还以为你是那种很文静、放不开的类型，现在看来，我们捡到宝了。”

金知妍不好意思地笑了笑，脸颊依旧泛着红。她没想到，自己一时情急之下的吐槽，竟然成了最好的 “破冰武器”。那种刻意维持的 “演员体面” 被辣味打破，反而让她展现出了最真实的一面，也让成员们更快地接受了她。

破冰惩罚结束后，录制正式开始。第一个任务是 “寻找早餐食材”—— 成员们需要分成两组，在民宿附近的村庄里寻找节目组隐藏的食材，找到的食材可以用来制作早餐，找不到的只能吃白米饭。

姜虎东主动拉着金知妍组队：“知妍 xi，跟我一组，我带你赢食材！”

李寿根则带着殷志源、宋旻浩和 P.O 组成另一组，笑着挑衅：“虎东啊，你可别因为照顾新人而输了哦。”

金知妍跟着姜虎东走出民宿，心里既紧张又期待。她看着身边大步流星的姜虎东，小声问道：“姜虎东前辈，我们该去哪里找食材啊？节目组有没有给什么提示？”

“提示？我们节目不需要提示，全靠运气和直觉！” 姜虎东拍了拍胸脯，自信地说道，“你跟紧我就行，我可是‘食材寻找大师’，以前每次都能找到最多的食材。”

两人沿着村庄的小路往前走，路边是金黄的稻田和低矮的农舍，空气里弥漫着泥土和稻香。金知妍看着周围陌生的环境，好奇地四处张望，紧张感渐渐被新鲜感取代。她发现，脱离了 “演员” 的身份，只是单纯地跟着前辈寻找食材，竟然是一件很放松的事情。

“知妍 xi，你看那个草垛，说不定里面藏着食材！” 姜虎东指着不远处的一个大草垛，眼睛里闪烁着兴奋的光芒。

金知妍跟着他跑过去，两人一起拨开稻草，里面果然藏着一个红色的信封，打开一看，是一包紫菜。“找到了！” 金知妍忍不住欢呼起来，声音里带着一丝孩子气的雀跃 —— 这是她第一次在综艺里完成任务，那种成就感让她心里暖暖的。

姜虎东看着她开心的样子，笑着说道：“怎么样？跟着我没错吧？接下来我们去那边的果园看看，说不定有意外收获。”

两人来到果园，果树郁郁葱葱，挂满了红彤彤的苹果。姜虎东四处打量着，突然眼睛一亮：“知妍 xi，你看树枝上挂着的黄色袋子，里面肯定有食材！”

金知妍顺着他指的方向看去，果然看到一棵苹果树上挂着一个黄色的小袋子。她踮起脚尖，伸手去够，可袋子挂得太高，怎么也够不着。姜虎东想要帮忙，却因为身材高大，担心撞到树枝，只能在一旁指导：“再往左边一点，对，伸手就能碰到了。”

金知妍按照他的指示，努力伸展手臂，终于够到了袋子。她兴奋地把袋子摘下来，打开一看，是一盒鸡蛋。“太好了，又找到一样！” 她转过身，对着姜虎东露出了一个灿烂的笑容，眼底的光芒比树上的苹果还要耀眼。

姜虎东看着她的笑容，心里暗暗感叹：这个丫头平时在剧里那么沉静，没想到私下里这么可爱。他笑着说道：“我们知妍真厉害，看来你不仅会演戏，找食材也很有天赋。”

被前辈夸奖，金知妍的脸颊又泛起了红晕，有些不好意思地低下头：“都是前辈指导得好。”

两人继续在村庄里寻找食材，又陆续找到了泡菜、豆腐和大米。看着手里满满的食材，金知妍的心里充满了成就感。她发现，和姜虎东前辈合作真的很轻松，他总能用爽朗的笑容化解尴尬，用幽默的话语调动气氛，让她渐渐忘记了镜头的存在，全身心地投入到任务中。

另一边，李寿根组也找到了不少食材，两组回到民宿时，手里都提着满满的 “战利品”。接下来是制作早餐的环节，成员们分工合作，姜虎东负责煎鸡蛋和炒泡菜，李寿根负责煮豆腐汤，宋旻浩和 P.O 负责淘米煮饭，金知妍则在一旁帮忙打下手。

“知妍 xi，帮我把泡菜递过来一下。” 姜虎东说道。

金知妍连忙拿起泡菜坛，小心翼翼地夹了一些泡菜递给她。看着姜虎东熟练地翻炒着泡菜，香味渐渐弥漫开来，她忍不住说道：“姜虎东前辈，你做饭看起来好专业啊。”

“那当然，” 姜虎东得意地说道，“我可是家里的主厨，儿子时厚最喜欢吃我做的炒泡菜了。” 他一边说，一边往锅里加了点辣椒粉，“再加点辣，这样才够味。”

金知妍看着锅里红彤彤的泡菜，下意识地咽了咽口水 —— 刚才的超辣炒年糕已经让她对 “辣” 产生了阴影。姜虎东注意到她的反应，笑着说道：“放心吧，这次的辣度很温和，不会像刚才那样辣到哭的。”

李寿根在一旁调侃：“虎东啊，你可别骗人家知妍 xi，等会儿辣到她，她下次就不跟你一组了。”

大家都笑了起来，民宿里充满了温馨而欢乐的氛围。金知妍看着成员们忙碌的身影，听着他们的欢声笑语，心里突然涌起一股暖流。她想起之前担心的 “融入不了”，想起害怕的 “综艺黑洞”，此刻都觉得有些多余。这些前辈们就像家人一样，用包容和热情接纳了她，让她感受到了前所未有的温暖。

早餐做好后，成员们围坐在餐桌旁，一起品尝着自己亲手制作的美食。煎鸡蛋金黄酥脆，泡菜香辣可口，豆腐汤温暖浓郁，简单的食材在大家的合作下，变成了一顿美味的早餐。

“味道真不错，” 金知妍喝了一口豆腐汤，温暖的汤汁顺着喉咙流下，驱散了残留的辣味，“没想到我们自己做的早餐这么好吃。”

“那当然，” 李寿根笑着说道，“我们《新西游记》的成员，不仅会玩游戏，做饭也很厉害。”

宋旻浩一边吃着煎鸡蛋，一边说道：“知妍 xi，你多吃点，等会儿还有更累的游戏环节呢。”

金知妍点了点头，拿起筷子夹了一块煎鸡蛋。看着身边其乐融融的成员们，她突然觉得，参加《新西游记》是一个非常正确的决定。这里没有演员的标签，没有观众的期待，只有一群有趣的人，一起做着有趣的事情，享受着纯粹的快乐。

早餐结束后，节目组宣布了下一个任务 ——“默契问答”。成员们分成两组，每组两人，一人提问一人回答，回答正确得一分，错误则接受惩罚。金知妍和李寿根分到了一组，姜虎东和殷志源一组，宋旻浩和 P.O 一组。

“默契问答” 的规则是，提问者可以问任何关于对方的问题，回答者必须在三秒内给出正确答案，否则就要接受 “喝怪味饮料” 的惩罚。怪味饮料是节目组特制的，混合了苦瓜汁、柠檬汁和芥末，光是闻着味道就让人望而却步。

第一组是姜虎东和殷志源。姜虎东提问：“我最喜欢的食物是什么？”

殷志源毫不犹豫地回答：“五花肉！”

“正确！”PD 喊道，姜虎东组获得一分。

接下来是殷志源提问：“我第一次参加综艺是什么时候？”

姜虎东愣了一下，三秒内没能给出正确答案，只能接受惩罚。他拿起怪味饮料，皱着眉头喝了一口，立刻露出了痛苦的表情：“这是什么东西？也太难喝了吧！”

大家都笑了起来，李寿根调侃道：“虎东啊，看来你对志源 xi 还不够了解，以后要多交流交流。”

轮到金知妍和李寿根组了。李寿根先提问：“知妍 xi，你出道以来饰演的第一个角色是什么？”

这个问题对金知妍来说很简单，她立刻回答：“《追梦高中 2》里的娜娜。”

“正确！”PD 喊道，金知妍组获得一分。

接下来是金知妍提问：“李寿根前辈，你获得的第一个综艺大奖是什么？”

李寿根愣了一下，随即笑着说道：“这个问题有点难啊。” 他想了两秒，回答道：“应该是 SBS 演艺大赏的综艺新人奖吧。”

“回答错误！”PD 喊道，“正确答案是 KBS 演艺大赏的最佳娱乐人奖。”

李寿根只能接受惩罚。他拿起怪味饮料，喝了一口，脸上的表情比姜虎东还要痛苦：“这饮料简直是折磨人啊，下次我一定要答对。”

金知妍看着他痛苦的样子，忍不住笑了起来：“李寿根前辈，对不起，我是不是问得太难了？”

“不怪你，” 李寿根摆了摆手，“是我自己记不清了。不过没关系，下次我一定会赢回来的。”

游戏继续进行，成员们时而因为答对问题而欢呼，时而因为答错而接受惩罚，民宿里充满了欢声笑语。金知妍渐渐放开了自己，不再像刚开始那样拘谨，遇到有趣的问题会主动调侃，看到前辈们接受惩罚会忍不住大笑，甚至在自己答错问题时，也能坦然地喝下怪味饮料。

虽然怪味饮料依旧难喝，但她却觉得很开心。她发现，综艺的魅力就在于这种 “不完美”—— 可以犯错，可以出糗，可以毫无保留地展现自己的真实情绪。这种感觉，和演戏完全不同，却同样让她着迷。

中午休息时，成员们坐在民宿的院子里晒太阳。宋旻浩和 P.O 在一旁玩游戏，殷志源戴着耳机听音乐，姜虎东和李寿根则和金知妍聊起了天。

“知妍 xi，你现在感觉怎么样？还紧张吗？” 姜虎东问道。

金知妍摇了摇头，笑着说道：“不紧张了，和前辈们在一起很开心。刚开始还担心自己融入不了，现在觉得完全是多余的。”

“那就好，” 姜虎东说道，“我们节目就是这样，没有那么多规矩，大家开心最重要。你不用刻意勉强自己，想笑就笑，想玩就玩，做最真实的自己就好。”

李寿根补充道：“是啊，你看我们几个，平时在镜头前疯疯癫癫的，私下里也是这样。观众喜欢我们，就是因为我们真实。你只要保持这份真实，一定能得到观众的喜欢。”

金知妍点了点头，心里充满了感激。她知道，前辈们的话是真心为她好。从刚开始的拘谨到现在的放松，从担心 “形象崩塌” 到坦然展现真实的自己，这短短半天的录制，让她收获了很多。

她想起朴敏英说的 “多元曝光能拓展受众”，想起罗 PD 说的 “综艺是为普通人造梦”，现在她终于明白，这些都不是最重要的。最重要的是，她在这个过程中感受到了快乐，找到了另一个不一样的自己。

下午的任务是 “户外游戏大比拼”，包括 “撕名牌”“接力赛跑” 和 “水上漂石” 三个环节。成员们分成两组，进行激烈的比拼。

“撕名牌” 环节中，金知妍和姜虎东一组，面对李寿根组的猛烈进攻，她一开始有些不知所措，只能跟在姜虎东身后躲闪。姜虎东一边保护她，一边指导她：“知妍 xi，你看准机会，去撕 P.O 的名牌，他的反应比较慢。”

金知妍点了点头，趁着李寿根和姜虎东纠缠在一起，悄悄绕到 P.O 身后。P.O 正专注于和宋旻浩对峙，完全没注意到身后的金知妍。她屏住呼吸，快速伸出手，一把撕下了 P.O 的名牌。

“我撕下来了！” 金知妍兴奋地举起手里的名牌，脸上满是成就感。

姜虎东看到后，高兴地说道：“知妍 xi，你太厉害了！没想到你这么勇敢。”

P.O 看着自己空荡荡的后背，露出了惊讶的表情：“我竟然被新人撕了名牌，太没面子了。”

大家都笑了起来，李寿根调侃道：“P.O 啊，你连一个新人都打不过，以后要多锻炼锻炼了。”

接下来的 “接力赛跑” 环节，金知妍作为最后一棒选手，接过接力棒后，拼尽全力向前奔跑。风吹起她的头发，耳边传来成员们的加油声，她感觉自己像一只自由的小鸟，尽情地释放着活力。最终，她率先冲过终点线，为自己的队伍赢得了比赛。

“知妍 xi，你跑得真快！” 宋旻浩说道，“没想到你看起来瘦瘦的，爆发力这么强。”

金知妍喘着气，笑着说道：“平时拍戏经常要跑，所以体力还不错。”

“水上漂石” 环节是在民宿附近的小溪里进行，成员们需要踩着溪里的石头，从一端走到另一端，中途落水则算失败。金知妍看着溪里湿滑的石头，心里有些害怕 —— 她小时候有过落水的经历，从那以后就对水有些恐惧。

“知妍 xi，你行不行？不行的话可以放弃。” 姜虎东看出了她的顾虑，关心地说道。

金知妍咬了咬嘴唇，摇了摇头：“我想试试。” 她不想因为自己的恐惧而拖队伍的后腿，也想挑战一下自己。

她深吸一口气，小心翼翼地踏上第一块石头。石头湿滑冰凉，她的身体忍不住摇晃了一下，连忙伸出手抓住旁边的树枝稳住身形。姜虎东在一旁紧张地看着她：“小心点，慢慢走，不用着急。”

金知妍点点头，一步一步地往前挪动。每踩一块石头，她都要停顿一下，确认石头稳定后再继续往前走。走到中间时，她脚下一滑，身体失去了平衡，眼看就要掉进水里。就在这时，她下意识地抓住了旁边的一块大石头，才勉强稳住身形。

“吓死我了。” 金知妍拍了拍自己的胸口，脸上满是惊魂未定的表情。

成员们都为她捏了一把汗，李寿根说道：“知妍 xi，不行就别勉强了，安全第一。”

金知妍看着剩下的路程，心里有些犹豫。可想到刚才撕名牌和接力赛跑时的成就感，她又鼓起了勇气。她调整了一下呼吸，继续往前走去。这一次，她走得更加小心，眼神紧紧盯着脚下的石头，一步一步地稳步前进。

终于，她成功走到了对岸。成员们都为她欢呼起来：“知妍 xi，你太厉害了！”

金知妍看着大家为自己欢呼的样子，心里充满了自豪感。她不仅挑战了自己的恐惧，还成功完成了任务。这一刻，她觉得自己又成长了一步。

夕阳西下时，首期录制终于结束了。成员们坐在民宿的院子里，回顾着一天的录制经历，脸上都带着疲惫却满足的笑容。

“今天真的太开心了，” 金知妍说道，“谢谢前辈们的照顾，让我度过了难忘的一天。”

“不用客气，” 姜虎东说道，“我们也很开心能有你这样的新成员加入。你今天的表现非常好，完全没有新人的拘谨，还带来了很多惊喜。”

李寿根附和道：“是啊，尤其是吃超辣炒年糕时的吐槽，简直是今天的名场面。我已经能想象到节目播出后，观众们会有多喜欢了。”

宋旻浩和 P.O 也纷纷表示，希望以后能和金知妍有更多的合作。殷志源虽然话不多，但也对着金知妍点了点头，眼里带着认可的意味。

金知妍看着身边的前辈们，心里充满了温暖。她知道，首期录制的成功，离不开前辈们的包容和帮助。从早上的拘谨到现在的熟络，从害怕辣到勇敢挑战，从恐惧落水到成功跨越，这一天的经历，让她收获的不仅仅是综艺录制的经验，还有珍贵的友谊和成长。

车子驶离民宿时，夕阳的余晖洒在车窗上，将一切都染上了温暖的金色。金知妍靠在座椅上，闭上眼睛，脑海里不断回放着今天的点点滴滴：超辣炒年糕的辛辣，寻找食材的兴奋，制作早餐的温馨，游戏比拼的刺激，还有前辈们的欢声笑语。

她拿出手机，给朴敏英发了一条消息：“敏英姐，今天的录制很顺利，我很开心。前辈们都很好，我已经完全融入进去了。”

朴敏英很快回复：“太好了，我就知道你可以的。好好休息，期待节目播出。”

金知妍放下手机，嘴角扬起一抹满足的笑容。她知道，《新西游记》的旅程才刚刚开始，未来还有更多的挑战和惊喜在等着她。但她已经不再害怕，不再犹豫，因为她知道，有前辈们的陪伴和支持，有自己的勇气和坚持，她一定能在这个全新的领域里，绽放出属于自己的光芒。

车子在夜色中前行，金知妍的心里充满了期待。她期待着下一次的录制，期待着和前辈们一起创造更多的快乐，期待着让观众们看到一个不一样的金知妍 —— 一个既会演戏，又能在综艺里带来欢笑的金知妍。

第 102 章 《新西游记》首期录制开启

第 102 章《新西游记》首期录制开启