接下来的几天，放学后的操场成了罗歆然、沈月她们四人的专属练习区。夕阳把跑道烤得温热，风里混着青草和汗水的味道，四人的脚步声在空旷的操场上格外清晰。

赵阳作为体育委员，自带“教练”属性，每次练习前都会先带着大家做热身运动，压腿、转脚踝、活动手腕，一丝不苟。“接力赛最忌热身不充分，万一拉伤肌肉，不仅影响比赛，还得疼好几天。”她一边示范着高抬腿，一边叮嘱道。

罗歆然学得格外认真，跟着赵阳的动作一步步来，生怕自己因为准备不足出岔子。沈月站在她身边，看着她紧绷着小脸、动作略显僵硬的样子，忍不住偷偷笑了：“不用这么紧张，热身是为了放松，不是让你军训哦。”

罗歆然脸颊一热，动作也柔和了些：“我就是怕等会儿掉棒……”前几天的练习里，她虽然没真的把接力棒掉在地上，但每次接棒时指尖都会冒汗，总觉得心里没底。

“放心，有我呢。”沈月拍了拍她的肩膀，眼底带着笃定，“我们再练几遍交接棒，肯定能越来越顺。”

热身结束，四人按照棒次站好。赵阳一声令下，第一棒率先冲出，接力棒在四人手中稳稳传递，速度一次比一次快。罗歆然跑第四棒时，每次接过沈月递来的接力棒，都能感受到对方指尖传来的温热触感，还有那句轻声的“加油”，让她瞬间充满力量，脚步也轻快了许多。

这天下午，天空有些阴沉，风比平时大了些，吹得人头发乱飞。四人练习到第五遍时，意外突然发生了。

沈月跑完第三棒，朝着罗歆然的方向冲过来，手里的接力棒稳稳递出。罗歆然伸手去接，却被一阵突如其来的大风迷了眼，指尖一滑，接力棒“啪嗒”一声掉在了跑道上。

时间仿佛在这一刻静止了。罗歆然心里咯噔一下，也顾不上揉眼睛，连忙弯腰去捡接力棒。可越是着急，手指越是不听使唤，接连两次都没抓住。

“歆然！别慌！”沈月停下脚步，转身跑回来，帮她一起捡起接力棒，“没事吧？眼睛有没有事？”

罗歆然接过接力棒，眼眶有些发红，声音带着点委屈和自责：“对不起，都是我不好，我太不小心了，又掉棒了……”她低着头，不敢看沈月的眼睛，心里满是愧疚。如果这是正式比赛，她这样掉棒，肯定会让整个团队的努力都白费。

林晓冉和赵阳也跑了过来，看到罗歆然难过的样子，连忙安慰道：“歆然，这不是你的错啊，是风太大了！”

“对啊，谁遇到这种情况都会慌的，我们练习就是为了应对意外嘛。”赵阳拍了拍她的后背，语气轻松，“再说了，你已经比刚开始进步很多了，第一次练习的时候，你接棒都要犹豫一下，现在已经很熟练了。”

沈月拿出纸巾，轻轻帮罗歆然擦了擦眼角的泪珠，又帮她揉了揉被风吹红的眼睛：“别自责了，掉棒是很正常的事，我以前练习的时候也掉过好几次呢。”她顿了顿，笑着说，“而且，我们现在发现问题，总比到比赛的时候出问题好啊。接下来我们多练几次逆风接棒，找到技巧就好了。”

看着三人真诚的眼神，听着她们暖心的安慰，罗歆然心里的愧疚渐渐消散了些。她吸了吸鼻子，点点头：“嗯！那我们再练几遍吧，我一定能做好的！”

“这才对嘛！”林晓冉笑着拍了拍手，“我们再调整一下接棒的姿势，风大的时候，手可以稍微握低一点，身体往前倾，这样不容易被风吹到眼睛，也能更稳地接住接力棒。”

沈月也补充道：“等会儿我递棒的时候，会多喊一声‘接’，你听到之后再伸手，不用着急，我们节奏放慢一点，先求稳，再求快。”

四人重新站回跑道上，这一次，她们特意放慢了速度，重点练习交接棒的稳定性。沈月递棒时，果然特意加重了“接”的语气，罗歆然听到后，深吸一口气，按照林晓冉说的姿势，稳稳地伸出手，牢牢握住了接力棒。

一次、两次、三次……随着练习次数的增加，罗歆然接棒越来越稳，就算风偶尔吹过，她也能从容应对了。

天色渐渐暗了下来，操场上的同学越来越少。赵阳看了看天色：“今天就练到这里吧，明天我们再早点来，练一练冲刺。”

“好！”三人异口同声地答应。

走出操场时，罗歆然主动拉住了沈月的手，脸上带着真诚的笑容：“沈月，今天真的谢谢你，还有晓冉和赵阳。如果不是你们，我可能早就放弃了。”

沈月反手握住她的手，指尖传来温热的触感：“我们是队友啊，互相帮助是应该的。而且，你本来就很努力，进步也很大，我们都看在眼里。”她顿了顿，笑着说，“等比赛结束，不管结果怎么样，我们都去吃那家你上次说想吃的草莓冰淇淋，好不好？”

“好！”罗歆然用力点头，心里暖暖的。她看着身边并肩走着的沈月，还有前面说说笑笑的林晓冉和赵阳，忽然觉得，这场运动会的意义，不仅仅是为了争夺名次，更是为了让她们在并肩努力的过程中，收获珍贵的友谊。

回到家时，天已经黑了。罗歆然坐在书桌前，想起下午练习时的场景，想起沈月温暖的安慰和鼓励，嘴角不自觉地向上弯起。她拿出笔记本，在上面写下：“今天虽然掉棒了，但很开心。谢谢沈月，谢谢我的队友们。运动会，我们一定能加油！”