万疏正沉浸在修炼的专注中，突然，一阵轻微的脚步声传来。他心中一紧，警惕地睁开双眼。只见一个熟悉的身影，正小心翼翼地朝着他走来。在这星辰宗内，到处都是对他不怀好意的目光，这个身影的出现，究竟是敌是友？万疏握紧了拳头，心中充满了疑惑与警惕。
待那身影走近，万疏看清来人竟是灵姬，紧绷的神经瞬间放松下来。灵姬面色焦急，额前几缕发丝被汗水浸湿，眼神中满是对万疏的担忧。“万疏，我听说了你的遭遇，心急如焚，便赶忙过来了。”灵姬轻声说道，声音中带着一丝急切。
万疏心中涌起一股暖流，在这艰难时刻，灵姬不顾自身安危前来相助，这份情谊让他感动不已。“灵姬，你不该来的，这里太危险，万一被人发现……”万疏眉头微皱，眼中既有感动又有担忧。
灵姬轻轻摇头，打断万疏的话：“我顾不了那么多了，我不能眼睁睁看着你陷入困境。”说着，她在万疏身旁坐下，从储物袋中取出几株散发着奇异光芒的灵草，递到万疏面前。“这是我好不容易寻来的珍贵灵草，对你的修炼会有帮助。”
万疏看着眼前散发着柔和光芒的灵草，灵草表面脉络清晰，闪烁着淡淡的光晕，一股清新的香气扑鼻而来，让人心神一振。他知道这些灵草价值不菲，心中更是感动。“灵姬，这太贵重了，我……”
“别推辞了，现在不是客气的时候。”灵姬将灵草塞到万疏手中，认真地说道，“我还将自己的修炼心得整理了一番，希望能对你有所启发。”
说罢，灵姬开始毫无保留地向万疏传授自己的修炼心得。她讲述着如何更高效地吸纳天地灵气，如何在修炼中保持心境的平和，以及如何突破修炼瓶颈的一些诀窍。万疏全神贯注地听着，时而点头，时而提出一些疑问，灵姬都耐心地解答。
随着灵姬的讲述，万疏仿佛打开了一扇新的大门，心中豁然开朗。他感受到周围的天地灵气似乎变得更加活跃，仿佛在呼应着灵姬所传授的方法。万疏试着按照灵姬所说的方法，运转体内灵力，竟发现原本有些滞涩的经脉变得通畅了许多。
时间在不知不觉中流逝，星辰宗的这个偏僻角落，被一种静谧而又充满希望的氛围所笼罩。偶尔有微风吹过，吹动着两人的衣衫，带来一丝凉爽。万疏在灵姬的帮助下，全身心地投入到修炼中，他能感觉到自己的实力在一点点提升，心中对灵姬的感激之情也愈发深厚。
而灵姬则在一旁静静地看着万疏修炼，眼神中满是关切与期待。她深知万疏目前面临的困境，希望自己的帮助能让他尽快突破。看着万疏专注的神情，灵姬的嘴角不自觉地微微上扬，心中默默祈祷着一切都能顺利。
不知过了多久，万疏缓缓睁开双眼，眼中闪烁着兴奋的光芒。“灵姬，多亏了你的帮助，我感觉自己离突破又近了一步。”万疏激动地说道。
灵姬脸上露出欣慰的笑容：“那就好，只要对你有帮助就好。不过，我们还是要小心，不能让别人发现我们私下接触，不然又会生出许多事端。”
万疏点了点头，心中明白灵姬的担忧。在这充满纷争的星辰宗内，他们的一举一动都可能被别有用心的人利用。然而，此刻两人之间的感情，在这困境中却愈发深厚，如同经过烈火淬炼的精钢，坚韧无比。
两人又低声交谈了一会儿，商量着接下来的应对之策。灵姬表示会继续留意宗门内的动静，一旦有什么消息，会及时通知万疏。而万疏则决定抓紧时间修炼，提升自己的实力，以应对即将到来的危机。
天色渐渐暗了下来，星辰宗内亮起了点点灯火。灵姬看了看天色，轻声说道：“我得走了，你自己多加小心。”万疏看着灵姬的眼睛，坚定地说道：“你也是，一定要注意安全。”
灵姬转身，小心翼翼地朝着来时的方向走去，身影逐渐消失在黑暗中。万疏望着灵姬离去的方向，心中思绪万千。灵姬的帮助让他看到了希望，但前路依旧充满荆棘。灵姬的帮助能否让万疏突破当前的修炼困境？他们这种私下的接触会不会被人发现，从而引发新的麻烦？
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