土族是中国少数民族之一，具有独特的历史文化和民族特色。以下是根据你提供的十个方面对土族的简要介绍：
一、历史与起源
土族历史悠久，其族源说法不一，主要有：
- 吐谷浑说：认为土族是古代鲜卑慕容部的一支——吐谷浑人的后裔（吐谷浑在唐代后被吐蕃所灭，部分遗民融入当地）。
- 蒙古说：部分学者认为土族与元代蒙古驻军、移民有关，融合了当地羌、藏等民族。
- 多源融合：现代研究多认为土族是长期在河湟地区（青海、甘肃一带）由鲜卑、羌、藏、汉等多民族交融形成。
二、语言与文字
- 语言：使用土族语，属阿尔泰语系蒙古语族，与蒙古语有亲缘关系，分互助、民和、同仁三大方言。
- 文字：历史上无本民族文字，多使用汉文或藏文。1979年创制了以拉丁字母为基础的土文方案，但普及度有限。
三、信仰与世界观
- 藏传佛教：多数人信仰藏传佛教格鲁派（黄教），寺院活动丰富，如佑宁寺、却藏寺等影响深远。
- 民间信仰：保留自然崇拜、祖先崇拜，敬奉“腾格热”（天神）、“尼达”（山神）等。
- 道教/汉传佛教：部分区域受汉族影响，兼信道教或汉传佛教。
四、社会结构与家庭观念
- 传统社会：以封建土司制度为主，至清代改土归流后逐渐瓦解。
- 家庭结构：父系家庭，重视家族血缘，过去多为几代同堂的大家庭，现在趋向小家庭。
- 婚姻：旧时多包办婚，现自由恋爱为主，婚礼仪式隆重，有“哭嫁”、“拦门”等习俗。
五、文化艺术与符号
- 口头文学：叙事诗《拉仁布与吉门索》被誉为土族“梁祝”。
- 歌舞：安昭舞（圆圈舞）、婚礼曲、“花儿”民歌等。
- 刺绣：土族盘绣入选国家级非遗，色彩艳丽，图案多为太阳花、八宝等吉祥符号。
六、价值观与行为准则
- 重视礼节：尊老爱幼，热情好客，见面敬哈达、敬酒。
- 勤劳互助：农耕社会中强调集体协作，村寨间常换工互助。
- 自然敬畏：因信仰崇拜山水，注重生态保护。
七、经济与生活方式
- 传统经济：以农业为主，种植青稞、小麦、油菜，兼营畜牧（养羊、牛）。
- 现代发展：旅游业兴起（如互助土族风情园），劳务输出和手工业（刺绣、酿酒）成为新经济来源。
八、制度与法律
- 历史上：受土司、寺院、官府多重管理。
- 现代：依法享有民族自治，青海设有互助土族自治县、大通回族土族自治县等，享有文化、教育等优惠政策。
九、服装名称与特点
- 服饰：土族服饰色彩鲜艳，被称为“彩虹民族”。
- 女性：穿绣花小领斜襟长袍，外套黑色或紫色坎肩，头戴“纽达”（头饰，分“吐浑纽达”、“适格纽达”等样式）。
- 男性：穿绣花高领白色短褂，黑色或蓝色长裤，戴织锦缎檐帽。
- 特点：红、黄、绿、蓝、紫等色彩对比强烈，刺绣精美，象征自然与吉祥。
仅供参考
十、主要分布的地方
- 青海省：互助土族自治县、大通回族土族自治县、民和县、乐都区等。
- 甘肃省：天祝藏族自治县、永登县等地。
- 少量分布：在云南、贵州等地有零星迁徙群体。
总结
土族是一个文化底蕴深厚、注重传统的民族，其独特的语言、信仰、艺术和服饰构成了多元一体的中华文化的重要组成部分。如需深入了解某个方面，可进一步探讨！
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