第一天训练强度不高，玄老后续又对战了两场就解散自己行动了。
云渺停止了练习，给了霍雨浩一套剑谱，摆起架势就要教学。
江楠楠举手道：“云渺学妹，你可以也教教我吗？我的柔术对付低等级对手还行，但近身高等级强者还是太危险了，我需要学习更稳妥强大的攻击方法。”
“没问题没问题～不过楠楠，等你学会了也要帮我分担练习，可以吗？一千遍剑法练习真的太多啦……”云渺抱着江楠楠的手臂摇晃祈求。
“当然可以，话说，你为什么会被罚啊？”
云渺抱着脑袋道：“因为我做了很危险的事，让爸妈担心了。”
霍雨浩插嘴道：“云渺，你教楠楠学姐就好，我在旁边学着。”
云渺拿出自己的佩剑送给江楠楠，手把手给她纠正姿势，事无巨细地讲解每一招剑法，连同自己小时候学习时走的弯路，想着尽量帮楠楠避免。
贝贝在一旁问唐雅道：“小雅，你想学吗？”
唐雅摇了摇头，“我还是更擅长远程控制，剑术不适合我。”
霍雨浩走过去道：“小雅姐，你的蓝银草给我一根，我想看看它的强韧程度。”
唐雅生出几根藤蔓状的暗黑蓝银草甩给霍雨浩。
霍雨浩双手用力一扯，没见断裂，把其中一端递给贝贝和唐雅，自己则与三眼金猊拉住另一端，双方拔河一般全力后撤，五秒钟就扯断了暗黑蓝银草。
霍雨浩看着断口问道：“小雅姐，如果你持续注入魂力的话，蓝银草的强度会更高吗？”
唐雅杀了铁血宗，又吞噬了三个邪魂师，魂力得到了大幅提升，现在已经是37级的实力，修炼速度的快速提升让唐雅难免有些沾沾自喜，此时瞬间被打回原形。
唐雅点了点头，“会，但魂力消耗也会很大，雨浩师弟，我知道你的忧虑，我会努力锻炼的。”
霍雨浩提议道：“今晚就开始锻炼吧，小雅姐，我陪你一起，贝贝师兄也会来的对吧？”
下午的训练场，霍雨浩和江楠楠在帮云渺分担剑法练习，贝贝陪着唐雅在冥想修炼，就连刚认识的于海和东方玖也被激励起来，东方玖在不远处冥想，于海则是在练习挥枪。
吃过晚饭，霍雨浩回家陪妈妈聊天去了，众人约定消化一小时后集合训练。
“妈妈，要不要一起出去走走？”霍雨浩拉着妈妈出门道，“我想去买点装备。”
云烟没什么事，欣然同意，随口问道：“最近修炼忙不忙？”
霍雨浩挽着妈妈的手臂笑道：“之后会忙起来啦，不过每天陪妈妈一小时的时间还是有的，现在我得去给队友们买点训练道具，妈妈，陪我去铁匠铺看看吧。”
云烟捏了捏儿子的肌肉，欣慰道：“雨浩变得很强壮了呢，和你爸爸一样了。”
霍雨浩脸色微变，“妈妈，你还想去找爸爸吗？”
云烟停住脚步站到霍雨浩面前，捧着儿子的脸严肃道：“雨浩，我知道你向来不喜欢他，之前我还不理解你，但这些年我们改名换姓开始了新的生活，我已经想明白了，我们跟他不是同一个世界的人，此后我只是云烟，只是你的妈妈，加上小云青，我们三个一家，再不会让任何人来破坏我们的生活。”
霍雨浩笑得灿烂，抱住妈妈用力点了点头。
在铁匠铺买了几套负重装备，预备队开始了给自己的魔鬼训练，每晚沿着海神湖的步道负重跑两个圈，差不多三十公里左右，还好大家都不是柔弱的辅助系，这点训练看着艰难，但勉强可以坚持。
体能训练最基础，但确实是提升身体素质最有效的方法。从最开始的跑半圈就要休息一下，到十天后就可以一次性跑完全程，众人进步神速。
每次训练之后，贝贝都会请客去按摩一番放松休息，江楠楠和东方玖两位女孩子一开始还很害羞，但每天的实战演练和体能训练真的累人，按摩推拿是不可多得的放松机会，直接成了每天最期待的事情。
云渺看出江楠楠的心理负担，直接去找学院申请了一笔训练资金，甚至把之前贝贝的花费和霍雨浩买装备道具的钱都给补上了。
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