1月1日

今天早上7点多起床嗓子有点痛以为喝点水就没事了吃完饭后喝了一包感冒药嗓子还是很疼7:30出发干活干到11点多11点吃完饭后喝了一包感冒药出发干活干到了5点多吃完饭后上楼查看手机在抖音搜索嗓子不舒服出现了几行字多喝水不能吃辣多注意休息5:30出发干活刚到干到晚上9:30下班了回到家吃了柚子还吃了苹果睡觉前喝一包感冒药还涂了唇膏最近我都10点下班很累我真的没有好好休息过更想多睡一会7点才起床最近水喝的非常生活要调整一下每天按时喝水要多喝水嗓子才会恢复