第二天陌瑶同蔡徐坤一起给训练生们做了一次大型公开课，根据每年节目的惯例，导师们需要在公开课上讲一讲自己一路走来的心路历程，并帮助解决正处于迷茫期的练习生们所存在的问题。
公开课训练室里，陌瑶和蔡徐坤并排坐在台前，等待着训练生的到来。
蔡徐坤哇，今天这个环节居然让我有点紧张！
蔡徐坤笑着搓了搓手中的话筒，他看向陌瑶，见陌瑶一脸淡定地看了自己一眼，有些无语地翻了个白眼，没有再说话。
夏陌瑶蔡PD也有紧张的时候啊！
陌瑶看着蔡徐坤打趣道，语气听上去更像是在调侃，呵呵，“开车”的时候怎么不见你紧张？
蔡徐坤听了陌瑶的话，有些不好意思，想要憋笑却没有憋住，还是“噗嗤”一声笑了出来，正巧赶上练习生进来。
“老师们好！”练习生们连连谦虚地打着招呼，并随着导演的示意排队坐到了座位上。
坐下后，蔡徐坤很久才拿起话筒，看了眼陌瑶，见陌瑶示意自己来做开场白，才开口说：
蔡徐坤今天我和陌瑶老师不是来发成绩的。
蔡徐坤每年都会有一次导师公开课，今年由我和陌瑶老师来完成。
“哇！今年是菜肴一起啊！”
“难得我嗑的CP一起给我上课啊！”
“我的天啊，这个阵容我真的可以！”
“......”
陌瑶笑着看向大家，也开始和她们开着玩笑：
夏陌瑶今天我和蔡PD好不容易合体，你们想问什么都抓紧啊！
“好！”
“合体？！这是官方认证吗！”
“算！”
蔡徐坤好！
蔡徐坤孩子们，收！
蔡徐坤虽然很得意，但是毕竟还在录制，掌握节奏是他的义务。
蔡徐坤其实，我真的不太愿意去和别人说一些我的经历。
蔡徐坤今天就主要聊一聊舞台吧！
蔡徐坤笑着看向大家，脸上的表情渐渐变的有些凝重，目光也没有那么开心。
蔡徐坤2015年我参见《星动亚洲》，那时候我觉得自己和别人存在好大的差距，什么都不如人家。
蔡徐坤很失望，很迷茫。
蔡徐坤怎么办，练！
蔡徐坤就这样，我每天都在练习室......
蔡徐坤说着眼神变的失落了很多，看的出那段日子，他真的很难熬。
作者具体原话大家自己去看《青你2》最新的那期吧！
讲到后面，他的情绪虽然很平稳，但是大家都看得出他有难过。
而一旁的陌瑶也是低着头，她眼睛直直地注视着手上的话筒，双手也在不停地抠着话筒的底部，看得出此时的她内心也是翻云覆雨。
说完所有的话后，蔡徐坤还是说了一句很实在的话：
蔡徐坤但是，我很幸运。
蔡徐坤因为我已经得到了很多。
陌瑶笑着看向他，这个自己花了整个青春去陪伴，同样也陪伴了自己整个青春的男孩，终于得到了他曾经想要付出一切去拥有的。
陌瑶点了点头，眼圈隐隐泛着红晕，蔡徐坤看着她笑了，用听似轻松的语气说：
蔡徐坤陌瑶老师，该你了！
陌瑶笑着拿起手中的话筒，她清了清嗓子才开口说：
夏陌瑶这一次节目组请我和坤来给大家做公开课，是因为我们的经历有很多重叠的部分。
说到这里，练习生们都起哄般地笑了起来，她们看着蔡徐坤又看了看陌瑶，每个人都是一脸八卦的样子。
夏陌瑶说一说我们不一样的经历吧！
陌瑶看了一眼蔡徐坤，见他笑着看向自己，眼中尽是柔情，他抬了抬手示意陌瑶继续：
夏陌瑶2018年，我去了美国。
夏陌瑶说来不知是幸运还是可悲，我没经历过二次出道。
夏陌瑶但是我经历了在出道前24小时突然被公司通知开除的事情。
夏陌瑶那时候算上我之前在韩国做训练生的时间，我已经做了五年训练生了。
夏陌瑶突然被开除，意味着这五年付出的所有努力都付之东流了。
夏陌瑶那个时候我真的一无所有。
夏陌瑶可能大家都觉得我的家庭条件还不错，家里在经济上会给支持。
夏陌瑶其实不然，因为我去追求了自己的梦想，我帮不上家里。
夏陌瑶为了不再给家里惹麻烦，所以这些年一直都是我一边做练习生一边赚钱维持生活。
说到这儿，很多练习生都红了眼，陌瑶却觉得现在再提起这些都无所谓。
她看着台下的练习生们笑了笑，用听似玩笑的语气说：
夏陌瑶没什么好哭的，就像坤制作人刚才说的，我们经历过的困境，很多人也经历过。
夏陌瑶所以觉得自己很惨的时候，看看比你更惨的人，你就会有了新的动力。
陌瑶的一席话逗笑了在场的所有练习生，她们哈哈笑了起来，而坐在陌瑶旁边的蔡徐坤神情却没有那么明朗，他低着头，眉头微皱，好像在想着什么。
夏陌瑶后来我重新签了经纪公司，又做了两年练习生，终于出道了。
夏陌瑶但是因为经历过之前的事情，所以那时候我真的不敢开心啊！
夏陌瑶直到我发了我的首张个人单曲的播放量破了千万的时候，我心里才真的稍微有一丝丝的欣慰。
夏陌瑶原来我真的出道了，真的有人开始关注我了！
夏陌瑶但是我还是不敢太高兴啊，我怕啊！
夏陌瑶我怕这只是昙花一现，所以我就更加努力。
夏陌瑶出道以后，我白天赶通告，晚上练舞写歌。
夏陌瑶每天都只能睡三个小时，很多时候一连几天都没有办法休息。
夏陌瑶你们真的要珍惜现在的时间，等出道以后会比现在更辛苦。
夏陌瑶而且当你没有足够的时间和精力去专注的练习的时候，你真的会特别没有安全感。
陌瑶看着练习生们，语重心长地说。
蔡徐坤听到陌瑶诉说着这些，心里难受的不行，虽然他都知道，但是当陌瑶用讲故事的口吻亲口说出来这几年的经历时，他的心还是揪着疼，毕竟是他让她吃了这么多苦。
可坐在自己旁边的陌瑶却淡定地就像是在讲别人的故事一样，她的心里真的很强大，强大到让人畏惧，只是强大的人究竟经历过什么，只有她自己知道。
陌瑶笑着看着台下的练习生，还是一如往常的温柔，她的目光很轻柔，让练习生们没有任何距离感。
台下的练习生们都哭红了眼，很多人与陌瑶和蔡徐坤的经历非常像，她们真的可以感同身受。
蔡徐坤见气氛沉重，拍了拍陌瑶的肩膀，打趣道：
蔡徐坤哇，你这都给大家讲哭了啊！
陌瑶笑了笑没有说话，蔡徐坤摇了摇头，表情看上去严肃了很多，他继续说道：
蔡徐坤其实如果是自己的梦想，所以就不会觉得累和不值得。
蔡徐坤哪怕最后没有达到你想要的目标，但是这段时光都是你最宝贵的经历。
最后蔡徐坤和陌瑶在平复好练习生们的情绪后，开始了练习生提问的环节。
作者以下有改动，不是按照真实情况写的
第一个举手提问的是戴燕妮，她向两位老师提出了一个问题，也是困惑了自己多年的心结：
龙套坤制作人，陌瑶老师好！
龙套我其实想问一个我多年的心结。
龙套我在这个行业闯了这么多年一直成绩都不是很好。
龙套虽然这几年脚步一刻都没有停下来，但是我常常在想我到底应不应该继续？
蔡徐坤笑着看向她，缓缓开口：
蔡徐坤燕妮，其实在你问这个问题的时候，你心里就有了答案。
蔡徐坤你刚也在说，你的脚步从来没有停下来。
蔡徐坤所以我还是那句话，如果这真的是你的梦想，你是不会觉得不值得的。
随后陌瑶拿起话筒，她叹了口气，看向戴燕妮笑的有些许无奈：
夏陌瑶这个问题真的很难回答。
夏陌瑶你的这个困扰其实曾经也是我的困扰。
夏陌瑶虽然说这是你的梦想，但是我觉得你应该好好想一想你到底适不适合？
夏陌瑶你可以为了它付出多少？
夏陌瑶说实话，这个行业不是所有人都能做的。
夏陌瑶它表面光鲜亮丽，但是背后付出了多少只有自己知道。
夏陌瑶我做练习生的时候就在想，我天天拼死拼活的，如果最后换来的是收拾行李回家的结果，我会不会后悔？
夏陌瑶所以我觉得这个问题，你们每一个人都需要想清楚。
夏陌瑶另外就是要明确自己是不是有非要实现它的决心？
夏陌瑶如果有，就继续努力下去！
第二位练习生是孔雪儿，她问了两位老师，如果自己极度不自信的话，要如何克服自己这种心态。
这一次，蔡徐坤示意陌瑶回答，毕竟他向来还是很有自信的一个人，而陌瑶经历过自卑的状态，所以她更明白应该如何摆脱这种负面的情绪。
陌瑶低下头想了想，整理了一下语言，随后开口说：
夏陌瑶这个问题我觉得你要从两个方面想。
夏陌瑶一个是，你是因为自身实力弱而自卑？
夏陌瑶还是纯粹是自己的心理问题？
夏陌瑶那第一个问题的答案很简单，就是练！
夏陌瑶第二个问题的话，是你要明确自己自卑的那个点到底是什么？
夏陌瑶其实找到后，你自然而然就会找到解决的办法。
孔雪儿听后点了点头，她看上去像是明白了什么，随后笑着说：
孔雪儿谢谢陌瑶老师！
最终，录制在蔡徐坤和陌瑶的解答中结束了。
作者预告：肖瑶的争吵？肖战下定决心说服陌瑶结婚？陌瑶剧组遇天灾？
作者敬请期待！！！
作者另外，因为我现在已经上班的原因，所以只好保证每周一更到两更。
作者很多人都在留言或私信我催加更，想了一下，催加更可以开通本书会员，加更每章字数不少于2000字，也是为了冲一下这本书的数据。
作者当然，不强求，节假日有时间，我也尽量会给大家多更的。
作者最后谢谢大家的支持！！！
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