元气满满，开工啦
范丞丞早
李晨早上好
白鹿好久不见呐大家
谢绾绾哇，好久没见啦
沙溢今天又是一个竞技类了，还有一个绿人
沙溢你这人都已经暴露了
白鹿这绾绾瘦我知道，我身材有这么好吗
谢绾绾你身材一直很好
白鹿哈哈哈，还得是我绾绾
周深我终于和大家一样高了
范丞丞没发现我们大家都瘦了一圈嘛
范丞丞这话不接嘛
鸦雀无声………………
导演组好久不见
导演组大家最近在忙些啥呢
沙溢（摸脸）你看呢
沙溢忙着减肥呢
李晨很开心看了亚运会开幕式
周深我最近还是录歌
周深唱歌。然后演出
白鹿我要打一下广告，周深为我的以爱为营唱了歌
谢绾绾我最近就是拍戏拍戏还是拍戏
白鹿绾绾我俩几乎天天能见到
沙溢你俩一个戏啊
谢绾绾没有，我们都在横店我们剧组出来就是她们剧组
李晨我说呢，天天微博看到你俩逛街
沙溢不拍戏劲逛街了
白鹿怎么可能，我们俩不忙的时候
郑恺主要宣传电影，宣传的也差不多了希望大家没有看的继续去电影院看看
范丞丞我是进组拍戏了，一直在拍戏的过程中
导演组那看来大家这半年过得都非常不错
周深这句接的也太硬了
沙溢那你们不一一汇报一下
导演组欢迎大家来到2023年的奔跑吧特别季
导演组今年我们迎来了全新的奔跑吧生态篇，这次的奔跑吧生态篇我们还迎来了一位全新的成员，让我们用热烈的掌声欢迎他的加入
张真源（跑进来）快快找个熟人
张真源（和白鹿握手）姐姐好
白鹿哈喽哈喽
张真源（和谢绾绾握手）姐姐好
谢绾绾欢迎欢迎
沙溢（握手）刚才我们在外面等着你藏哪了
张真源我在隔壁听着你声音呢
李晨这衬衣是没穿好
李晨还是这么设计的
张真源我故意这样穿的
郑恺我都怕你在康师傅绿茶里蹦出来
张真源好紧张
郑恺没事，别紧张
张真源大家好，我是时代少年团张真源
郑恺最近在忙些什么
张真源忙着准备节目
郑恺什么节目
张真源准备奔跑吧
周深你为了我们做些什么准备呢
张真源准备跟每位老师见面的那种心情
郑恺那展开说说
周深那准备的事什么样的心情
张真源不是不是
谢绾绾那你讲一下吧
谢绾绾你为了见每一个人就是准备了什么样的心情
张真源（看谢绾绾➕害羞）首先吧
谢绾绾（拍拍肩膀）好好好，可以了可以了
周深你还是放过了他
张真源（看谢绾绾笑）
李晨我们这次呢是生态篇，不是心态篇，不用紧张
郑恺心态放平
张真源没有，我心态还行
导演组欢迎张真源加入奔跑吧大家庭
导演组作为跑男的真是观众想必小张对大家都很了解，所以我们也专门准备了一项特殊的任务，同时也来看看在他心中你们是怎么样的形象
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