三个月的时间，摇桥战队在汝州训练结束了，很快来到了湖南岳阳摇桥现场

杜海涛欢迎大家来到摇啊笑啊桥，我是你们的好朋友杜海涛，欢迎一位芒果新生，她是：刘漪，还有我们国风美少年：刘宇

杜海涛请刘漪和刘宇给现场观众朋友打跟个招呼

刘漪哈喽大家好，我是芒果新生刘漪，非常开心来到摇啊笑啊桥的节目

刘宇大家好，我是国风美少年刘宇

绵羊战队欢迎你们加入摇桥大家庭

猛虎战队欢迎

猎豹战队欢迎

恐龙战队欢迎

#刘宇谢谢大家，谢谢涛哥

刘漪谢谢大家，谢谢涛哥

杜海涛小宇小漪啊，你们觉得，我们这个节目怎么样

#刘宇我觉得挺不错的，你看有和我一样颜值相当的绵羊队的小姐姐们，还有和我一样帅气的猛虎队的小哥哥们，还有男女搭配摇桥不累的猎豹队的小姐姐小哥哥们，还有霸气十足的恐龙队的小哥哥们，不止四只摇桥战队的成员们，还有替补的那些小姐姐和小哥哥们跟我一样也很养眼

刘漪我也觉得颇为有趣，我们同为摇桥家族的新成员，心中满是期待，渴望尽情领略摇桥带来的欢乐

杜海涛诶，小宇啊，我知道你是从小学舞蹈的，你要不要唱跳几首歌曲啊

#刘宇好啊

杜海涛你从你的歌里面挑两首吧

#刘宇我挑思君朝与暮和似梦这两首歌曲吧

杜海涛好，舞台交给你

杜海涛对了，你要不要来个人给你当伴舞

#刘宇可以，战队的成员里面有没有人学过舞蹈的，可以叫她过来跟我一起跳

猎豹战队我们队友是学过舞蹈的

#杜海涛猎豹战队，你们谁学过舞蹈的，雷华你说

雷华我们猎豹队的女队员王文卓学过舞蹈的

#杜海涛那王文卓你愿意吗

王文卓可以，我愿意

#杜海涛那舞台交给你们两个啦

刘宇思君朝与暮送给你们

#刘宇

王文卓翩然起舞，与加优美一同演绎那如梦似幻的长绸之舞。长绸在空中划出优美的弧线，仿佛有了生命一般，随着他们的舞步轻盈流转。两人的动作默契而流畅，每一个转身、每一次挥袖都如同经过精心雕琢的艺术品，散发着迷人的魅力。那一刻，时间仿佛凝固，唯有舞动的长绸和他们灵动的身影，在光影间交织成一幅绝美的画卷。

#刘宇接下来似梦，送给大家

#刘宇

王文卓再次轻展身姿，翩然起舞。她的每一个动作都仿佛流淌着古典的韵律，柔美的身段在空中划出一道道优雅的弧线。指尖轻扬，似有微风拂过；脚步轻旋，宛如流水回环。那一瞬间，时间似乎为这曼妙的舞姿而停滞，古老的神韵与她融为一体，令人屏息凝神，唯恐惊扰了这份静谧的美好。

绵羊战队（太美了，有没有）

猛虎战队（好看的要哭了）

猎豹战队（果然我们文卓的舞蹈太好看了）

恐龙战队（如梦似幻的感觉，实在是太美了）

#刘宇谢谢大家的夸奖

杜海涛好，言归正传，欢迎第一组挑战者

大家好，我们是实力队，我们的口号是：实力队，我们来摇吧，摇桥队，你们过来呀

#刘宇欢迎你们，那你们这组的队长是谁

李雨晴我是这组的队长李雨晴

李雨晴我的姐姐在摇桥mpc的成员当中

#杜海涛你姐姐是谁

李雨晴绵羊战队的副队长李雨薇，就是我大姐

#刘宇你要不要请你姐姐来帮助你摇桥

李雨晴可以

#杜海涛雨薇，你还不过来

李雨薇来啦来啦

李雨薇与妹妹李芷晴紧紧相拥，仿佛世间的一切都无法将她们分开。那是一种无需言语的情感流露，姐妹俩的体温在彼此的怀抱中交融，传递着无声却深沉的牵挂与依恋。周围的空气似乎都因这一幕而柔软下来，连时间也不由自主地放缓了脚步，只为见证这一刻纯粹而真挚的情谊。

刘宇那雨薇，你能帮助她们队赢的胜利吗

#李雨薇可以，那要看看是哪个战队了

李雨晴（姐，我想挑战绵羊队，你OK吗）

#李雨薇（OK）

杜海涛那雨薇你们两位决定好了吗

#李雨薇好了，就挑战我们绵羊队吧

刘宇请上桥

挑战者队：挑战者—挑战者—李雨晴—李雨薇—挑战者—挑战者—挑战者—挑战者—挑战者

杜海涛欢迎我们美丽的可爱的俏皮的绵羊队上桥

杜海涛

绵羊战队：跑跑—多多—希希—甜心—妮妮—韵韵—妤茹—淽晴

刘漪那我问一下雨薇哈，你在摇桥的时候会不会发力呢

李雨薇我问问跑跑（跑跑，能让我们几秒钟呗，我不发力，你们愿意发力吗）

邓冰洁（可以，我们也不发力吧）

两队都未曾全力施展，只是平稳安然地摇至终了。

李雨薇爱你们呦，我的队友们

绵羊战队爱你哟，我们的雨薇宝宝😘

双方队员相继走下桥后，李雨薇轻轻拉起妹妹的手，将她带到了摇桥战队的座位上

邓冰洁你好，我是刚刚与你一同摇桥的绵羊队的小姐姐邓冰洁，不过大家都习惯叫我跑跑，简单又亲切。

李雨晴初见之时，她温婉一笑，带着几分江南女子特有的柔情："你好，我叫李雨晴，不过你叫我芷兰就好，芷兰是我家人给我起的昵称

邓冰洁好好听耶

李雨晴谢谢跑跑姐

摇桥汝州训练结束，摇桥节目开始录制