鲜活

阮沫星需要我帮忙吗？

张凌赫不用，马上好了

张凌赫你带着那些是腰有伤吗，还是？

阮沫星嗯，之前学过舞蹈嘛，就练太狠了落下的毛病

张凌赫这样啊，我用腰过度也疼

阮沫星那今天这样下来，疼吗？

张凌赫疼

阮沫星那也带那个按摩的吧，还好我有两个

阮沫星然后晚上贴那个膏药休息，特别管用

张凌赫好，那我给毛老师带一个

阮沫星他不贴，他是另一种概念的腰疼，按摩就行

阮沫星走吧

张凌赫好

你和张凌赫回来时，何炅和毛不易正在热聊。

何炅回来了

阮沫星啊，聊什么呢？

毛不易聊身体呢

阮沫星咋了？

毛不易我今年明确感受到风一吹膝盖会疼

毛不易当时给我吓坏了，我说怎么走到这一步了呢

张凌赫哈哈哈

何炅哈哈哈

阮沫星不穿秋裤呗~

毛不易现在真穿上了

何炅是风吹得疼，还是湿气的时候

毛不易我不知道，我就排乐队的时候出去转了一圈，中间休息的时候去的

毛不易回来之后两个膝盖就疼，感觉有风进去了

何炅（震惊）

张凌赫关节不好吧

毛不易以前没有过

张凌赫我是颈椎，有时候经常会头晕

何炅那就是颈椎，颈椎问题

张凌赫嗯

阮沫星啊？为什么会这样啊？

张凌赫我是一直拍古装，然后那头套不是特别重吗

何炅（点头）

张凌赫我如果挺直的话，它整个头套会把我的脸往后嘞

张凌赫所以我习惯性地一直这样（低头演示）

张凌赫导致我现在颈椎不好

阮沫星哦，这样的

阮沫星那我还好，我拍的这两部古装剧头套都不是特别繁杂

张凌赫躲过去了

阮沫星嗯嗯

何炅有一天在蘑菇屋，星星、张哥和彭彭、妹妹他们四个人在那跳绳

何炅我跟着一起跳了，我就跳了两轮

何炅第二天还好，就是第三天回长沙录别的节目的时候

何炅我在机场差点叫了轮椅，动不了了

阮沫星那下次不许何老师您过度运动了！

何炅就那一次

阮沫星是是是，那也不行

何炅那我比你好

阮沫星那我也是小毛病啊，吃药就好了

何炅叫黄老师评理

阮沫星那不行！（心虚）

阮沫星黄老师忙着呢，不能影响大厨

何炅我还不了解你

阮沫星错了错了

张凌赫什么啊？

何炅一会吃饭就知道了

何炅记得你答应我的半碗饭啊

阮沫星知道了~

何炅我去看一眼黄老师，有啥可以帮忙的

阮沫星我也去！

何炅不要妄想靠这个省去半碗饭

阮沫星那我不去了（开玩笑）

张凌赫这么不想吃饭啊？

阮沫星没有，我很喜欢！

毛不易一会自己看吧（深有感悟）

张凌赫（非常好奇）

何炅怎么样？

黄磊马上炒菜了啊，我主要这饭

何炅饭怎么了？

黄磊米饭开始得晚了一点

何炅没开始弄吧，没弄

黄磊哎呀我的妈，我就是，所以我这个就是得有你

何炅哎呀，没事

黄磊如果没有你~（展示歌喉）

何炅日子怎么过~（接上）

阮沫星有什么我能帮忙的吗

黄磊我看看啊，可以准备碗筷、杯子了

阮沫星好哒

张凌赫我拿碗吧

阮沫星好，我去找杯子

毛不易我来数筷子