真正的魔鬼训练

苏漓在操场上，盯着九月的夕阳，看着依旧朝气蓬勃的少年在积极的训练。

陶西站在苏漓旁边，可能是因为一个寒假没有真二八经的训练了，大家的体质基本下降了许多，尤其是薛铁，训练一直跟不上。

陶西决定先让大家跑操场五圈，让大家的筋骨活动起来。

苏漓目不转睛的盯着全体队员，栗梓刚刚出院不久，目前拉拉队的队长就由唐缇担任，沙婉也加入其中，安主任更是积极的帮拉拉队排练拉风的舞蹈。

邬童带着小熊队积极训练。

苏漓走过去，来到班小松面前，喊来邬童和尹柯，离总决赛还有一个月，这一个月一定要一鸣惊人，去年没有完成的事，今年一定要完成。

班小松早就知道苏漓的能力，也早就打心里佩服苏漓。

苏漓看了一眼手机上的消息，将手机塞回衣兜里，抬头看着班小松炽热的眼神，眼神里全是胜利的希望。

班小松笑眼离开，喜滋滋的去了，简单活动了好久，焦耳看班小松一脸兴奋。

苏漓没有在说话，只是看着尹柯，意思是以后要给尹柯分配任务，邬童可以自己去活动一下了。

邬童看苏漓并没有要和自己说话的意思，就只好暂时离开。

尹柯双手插兜，大大咧咧的走开，苏漓长呼一口气，宛如释放了极大的压力一般。

陶西看苏漓已经交代完了，就干脆一点，上前去拍了一下苏漓的肩膀。

苏漓扭头一看，是陶西，这段时间，陶西尽量像一个孩子一样去和大家相处，为的就是不让大家乱了阵脚。

十分钟很快就过去了，班小松就屁颠屁颠的跑过来，苏漓上前，递给班小松一根棒球棒，想了想，他们三个明明可以一起训练，没必要单独训练，这样还可以节省一个小时的时间来训练。

苏漓叫邬童和尹柯一起过来。

邬童投球，又来一个蝴蝶球，速度比之前还要快许多，班小松压根儿没有看清楚球在哪，尹柯手里就已经有球落入了手套里。

刚才班小松还直夸邬童的球速及快，苏漓就一句话直接问的班小松无话可说。

班小松摇头。

面露难色。

之前邬童因为长期训练导致手臂有一点受伤，现在球速这么快，可以想象邬童的手臂所承受的疼不是一般人可以承受的。

苏漓手把手教班小松要如何击打邬童的快速蝴蝶球。

苏漓指着班小松球棒下面一点的地方，那里是球棒头的一点，击打起来有些费劲，毕竟很难找到着力点。

班小松听的很认真，也反复训练，苏漓到了尹柯面前。

苏漓也猜到会这样，邬童的快速蝴蝶球，很难看到球，尹柯没接到也正常。

焦耳看着苏漓和他们三个的细心指导，陶西也不马虎，抓紧时间和其他队员魔鬼式训练。

焦耳加强跑步，边跑边喊。