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晨光洒满厨房，灶台上整齐摆放着各种食材。八人分成两组，系着不同颜色的围裙，气氛既紧张又兴奋。
字幕：创意美食对决
(旁白 - 陈浩羽 画外音，带着笑意)
陈浩羽“在山里待了这些天，是时候检验我们的厨艺了。”
陈浩羽“今天的美食对决，看哪组能征服所有人的味蕾。”
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周景肆宣读比赛规则。
周景肆“限时90分钟，每组需完成三道菜，必须用到我们自种的蔬菜。”
周景肆“评委是...我们彼此。”
分组情况：
红队：岁砚炀（队长）、沈诺、温偿、顾染曦
蓝队：周景肆（队长）、陈浩羽、宋轻竹、周枝桃
周枝桃摩拳擦掌。
周枝桃“我们蓝队赢定了！”
岁砚炀淡定回应。
岁砚炀“用实力说话。”
红队区域：
岁砚炀专注地处理牛排，手法专业。
沈诺在调制特制酱汁。
沈诺“我在酱汁里加了一点自酿的梅子酒。”
温偿安静地雕刻着萝卜花，动作精细。
顾染曦负责洗菜切菜。
顾染曦“我切的土豆丝够细吧？”
蓝队区域：
周景肆 掌勺主菜，气场全开。
陈浩羽展示他的独家腌制技法。
陈浩羽“这个鸡肉要按摩十分钟。”
宋轻竹精心摆盘。
宋轻竹“美食也要有美感。”
周枝桃边炒菜边唱歌助兴。
周枝桃“我的锅铲在跳舞！”
周枝桃炒菜时火候过大，锅里突然冒起浓烟。
周枝桃“糟糕！我的青菜！”
陈浩羽迅速帮忙关火。
陈浩羽“别急，还能补救。”
另一边，顾染曦手忙脚乱中差点打翻调料盒。
温偿轻声提醒。
温偿“小心。”
岁砚炀镇定指挥。
岁砚炀“染曦去拿新的调料，沈诺帮忙照看那边的汤。”
90分钟到，两组菜品惊艳亮相：
红队：
岁砚炀：迷迭香煎牛排
沈诺：梅子酒烧排骨
温偿：清泉萝卜卷
蓝队：
周景肆：山椒爆炒鸡
陈浩羽：秘制烤时蔬
宋轻竹：荷花豆腐盅
众人围坐品尝，认真点评。
周枝桃 尝了红队的牛排。
周枝桃“这个牛排也太嫩了吧！”
顾染曦 对蓝队的豆腐赞不绝口？
顾染曦“轻竹姐，这个豆腐做得像艺术品！”
沈诺细品蓝队的烤时蔬。
沈诺“浩羽，你这个调味很特别。”
岁砚炀客观评价。
岁砚炀“蓝队的山椒鸡火候掌握得很好。”
品尝结束后，大家自然地开始了真心话环节。
陈浩羽提问。
陈浩羽“砚炀，你的厨艺是怎么练出来的？”
岁砚炀 沉吟片刻。
岁砚炀“在国外留学时，想家的时候就会自己做中餐。”
岁砚炀“慢慢就喜欢上研究厨艺了。”
周枝桃好奇。
周枝桃“温偿，你做饭时总是很安静，在想什么？”
温偿轻声回答。
温偿“在感受食材的温度，就像感受音乐一样。”
宋轻竹问沈诺。
宋轻竹“诺诺的梅子酒有什么特别的意义吗？”
沈诺微笑。
沈诺“是跟外婆学的配方，每次做都会想起她。”
投票结果出炉，双方平分秋色。
周景肆总结。
周景肆“其实每道菜都能感受到大家的心意，这才是最重要的。”
岁砚炀点头。
岁砚炀“通过美食，我们更了解彼此了。”
顾染曦开心地说。
顾染曦“那是不是可以天天办美食大赛？”
夜色渐深，凉棚里点起温暖的灯火。大家收拾着厨房，哼着歌，气氛温馨。
温偿在清洗最后一只碗，岁砚炀自然地接过擦干。
周枝桃靠在门边。
周枝桃“其实输赢不重要，重要的是我们又创造了新的回忆。”
月光下，八人的剪影映在窗上，欢声笑语飘向远方。
(旁白 - 沈诺 画外音，温柔)
沈诺“美食是媒介，真心是佐料。”
沈诺“当我们愿意分享故事，每一道菜就都有了特别的味道。”
字幕：最美味的不是食物本身，而是一起做饭的人
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