精神修行法

吃完饭后，陈秽便控制温然回了家，自己则是回房间休息。

第二天，两具身体几乎同时醒来。

陈秽即使过了一天，这种感觉依然很新奇。

他控制两具身体起床洗漱，吃完饭后就出了门，温然去了市一中，自己则是去异能学府。

温然那边在上初中课程，对于已经进入异能学府的他来说，并无多少难度。

但他这边，导师却教起了对于异能者极其重要的精神修行法。

导师精神境界共分五阶：迷雾阶、心火阶、辰星阶、景相阶、领域阶。

导师入定冥神，宁心静气。

导师渐渐的你便会看到一片充满迷雾的世界，那便是你的精神世界。

导师凝聚精神，驱散迷雾，这便是精神一阶——迷雾阶。

接下来导师讲起了入定的方法和凝聚精神的方法……

陈秽这就是精神修炼法，看起来不是很难。

陈秽不过，若不掌握关键，也的确难以使用。

说完，陈秽便开始尝试用导师说的方法入定。

渐渐的，陈秽看到了一片充满迷雾的世界。

那片世界除了浓厚的迷雾，就只有荒废的土地，没有一点颜色更没有一点生机。

陈秽这便是我的精神世界吗？也不知道用温然的身体看到的是否一样。

说到便做，温然那边在午休时间也开始尝试入定。

渐渐的温然也看到了。

温然果然也是一片充满迷雾的世界。

陈秽而且既使这样，也不影响我的意识，更没有一丝分裂感。

陈秽系统，我在温然那边看到的是温然本来的精神世界吗？

系统是也不是，那是以温然原来的精神世界为基础，融入你的精神后新生出来的精神世界。

陈秽那我之后夺舍其他人，看到的也会是融入我的精神后而新生的精神世界吗？

系统是的。

接下来，陈秽便在两个精神世界同时尝试凝聚精神趋散迷雾。

陈秽果然可以。

只见两个精神世界，他身边的迷雾都在慢慢散去，速度虽慢，消耗虽大，但精神力的确在越来越凝实。

陈秽而且感觉两边同时修行，修行速度也更快了。

等到精神力消耗完了，也差不多到了回家的时候。

陈秽即使有分身的反馈使两边的修行速度差不多，但是精神力的消耗还是太快，两边都只能坚持修行精神修炼法4个小时。

陈秽虽然精神力在缓慢恢复，但按这个速度大概也需要8个小时。

温然那安排好时间，以后每天可以修行两次。

他们每天早上上课的时间都是8点开始，下午回家的时间也差不多是3点。

所以经过深思熟虑，他将每天的修行时间安排在。凌晨3:00~7:00和下午3:00~7:00。

毕竟修行精神修行法，虽然消耗精神力，但并不太影响睡眠。

陈秽以后就按这个时间来，然后再拿出一点时间练习温然的控水异能。

温然按这个修行速度，两边应该都能在三四个月后突破到异能2级，一年内达到精神一阶圆满。

接下来，他便一直按照计划修行，不用提升自己。