第一百三十四章：柔肩担爱

星宝的到来，让苏玥的生活重心悄然转移，但在专业团队与家人的双重守护下，她的产后恢复之路走得从容而顺遂。从医院回家后，张凌赫便为她聘请了资深的月子中心团队——专业月嫂负责照顾星宝的饮食起居，产后康复师量身定制恢复计划，营养师根据她的体质搭配月子餐，全方位保障她的身体与心理状态。

苏玥没有急于追求快速恢复，而是遵循科学的节奏循序渐进。每天清晨，在康复师的指导下进行温和的盆底肌修复与腹直肌训练，动作舒缓却精准；午后趁着星宝熟睡，她会进行简单的瑜伽拉伸，在呼吸与冥想中调整身心状态。张凌赫始终是她最坚定的后盾，只要没有工作，便会全程陪伴她完成康复训练，帮她递水擦汗，在她偶尔感到疲惫时轻声鼓励：“别急，我们慢慢來，你的身体最重要。”

月子餐兼顾营养与美味，既有补气血的乌鸡汤、红枣小米粥，也有清淡爽口的时蔬与高蛋白的清蒸鱼，既满足了产后身体的营养需求，又避免了油腻厚重。苏玥胃口渐佳，气色也一天比一天好，脸上始终带着温和的笑意，丝毫不见产后的疲惫与焦虑。

面对“母亲”这个全新角色，苏玥起初也有过手忙脚乱。星宝夜间频繁醒来吃奶、偶尔莫名哭闹、换尿布时总是弄湿衣服，这些琐碎的瞬间让她一度感到手足无措。但在月嫂的耐心指导与张凌赫的共同分担下，她很快找到了节奏。她学会了精准判断星宝的需求，熟练掌握了喂奶、拍嗝、换尿布的技巧，甚至能在星宝哭闹时，用哼唱《初见》的方式让她迅速安静下来。

张凌赫几乎推掉了所有非必要的工作，全身心投入家庭。他主动承担起夜间照顾星宝的责任，只要听到女儿的哭声，便第一时间起身冲奶粉、换尿布，让苏玥能安心休息；白天则跟着月嫂学习育儿技巧，从给星宝洗澡到做抚触，动作越来越熟练，俨然一副“全能奶爸”的模样。“你只管好好恢复，照顾星宝有我。”这是他常对苏玥说的话，也是他用行动践行的承诺。

闺蜜团更是从未缺席，除了轮流上门陪伴，还经常分享自己搜集的产后恢复经验与育儿心得。白鹿送来自己用过的产后束腹带和修复霜，详细讲解使用方法；迪丽热巴托人从新疆带来滋补的羊肉和手工奶酪，叮嘱她多补充营养；赵露思则送来各种舒缓情绪的香薰和绘本，陪她聊天解闷，缓解产后可能出现的情绪波动。在家人与朋友的关爱中，苏玥逐渐适应了母亲的角色，从容而坚定地扛起了这份新的责任。

时光悄然流转，星宝迎来了百日之喜。苏玥和张凌赫一致决定，百日宴不搞铺张排场，只邀请双方父母、闺蜜团及几位最亲近的圈内好友，在自家庭院里举办一场温馨低调的家宴。

百日宴当天，庭院被装点得温馨而雅致。粉色与白色的气球缠绕在廊柱上，草坪上搭起了小小的遮阳棚，摆放着几张圆桌，桌上铺着浅色桌布，点缀着新鲜的白色玫瑰与满天星，处处透着简约而精致的质感。张凌赫亲自下厨，搭配工作室的厨师，准备了丰盛的家宴，既有苏玥爱吃的清炒西兰花、清蒸鱼，也有适合长辈的软烂菜肴，还有孩子们喜欢的甜点与水果。

亲友们陆续到场，每个人脸上都洋溢着喜悦。双方父母抱着星宝爱不释手，苏妈妈轻轻抚摸着星宝的小脸蛋，笑着说：“这孩子长得真快，越来越漂亮了。”张爸爸则忙着给大家倒茶，嘴里不停地招呼：“快坐快坐，都是自己人，不用客气。”

闺蜜团一进门就直奔婴儿房，围着星宝叽叽喳喳地夸赞。白鹿小心翼翼地抱起星宝，动作轻柔：“我们星宝百日快乐呀！越来越可爱了，眼睛像极了玥玥。”迪丽热巴拿出提前准备的百日礼物——一个纯金打造的长命锁，上面刻着“健康平安”四个字，轻轻戴在星宝脖子上：“祝我们星宝健健康康，平平安安长大。”赵露思则送上了亲手织的小毛衣和一个定制的音乐盒，音乐盒里播放的正是苏玥创作的《初见》：“这个音乐盒是专属星宝的，以后睡觉就能听着妈妈写的歌啦。”

蔡徐坤、肖战、王一博等圈内好友也陆续到场，他们没有带贵重的礼物，而是准备了充满心意的小物件——蔡徐坤带来了一个定制的卡通玩偶，肖战送上了一本精心挑选的儿童绘本，王一博则准备了一个小小的滑板模型，笑着说：“等星宝长大，教她玩滑板。”大家围坐在一起，聊着近况，分享着星宝成长的趣事，没有闪光灯，没有媒体追问，只有家人般的温馨与自在。

百日宴的核心环节，是给星宝拍百日照。张凌赫抱着星宝坐在庭院的长椅上，苏玥坐在一旁，轻轻扶着女儿的小手，两人温柔地看着星宝，脸上满是幸福的笑容。摄影师捕捉下这温馨的瞬间：星宝穿着赵露思织的粉色小毛衣，睁着圆溜溜的大眼睛，好奇地打量着周围，小脸上带着懵懂的笑意，模样格外可爱。亲友们纷纷拿出手机，记录下这珍贵的时刻，现场充满了欢声笑语。

午餐时分，大家围坐在一起用餐，气氛热闹而融洽。张凌赫举起酒杯，笑着说：“今天是星宝的百日宴，感谢大家在百忙之中赶来。谢谢大家一直以来对我们一家人的关心与支持，也祝愿星宝健康快乐成长，祝愿在座的各位身体健康，万事如意。”大家纷纷举杯回应，酒杯碰撞的清脆声响，奏响了幸福的乐章。

席间，苏玥看着身边的张凌赫，看着被亲友们围绕的星宝，心中满是踏实与温暖。她轻声对张凌赫说：“这样真好，简单又温馨。”张凌赫握住她的手，眼神温柔：“是啊，有你，有星宝，有大家，就是最圆满的幸福。”

百日宴在夕阳西下时圆满结束。亲友们陆续离去，临走时都不忘叮嘱苏玥照顾好自己和星宝，相约下次再聚。张凌赫抱着已经熟睡的星宝，苏玥跟在一旁，看着庭院里残留的气球与鲜花，脸上满是笑意。

产后这段时光，苏玥在专业团队的科学指导下，身体恢复得越来越好，不仅找回了往日的状态，更多了几分母性的温柔与坚韧；在家人与朋友的支持下，她从容应对“母亲”这个新角色，将育儿的琐碎变成了幸福的日常。这场低调温馨的百日宴，没有华丽的排场，却充满了最真挚的爱意，既是对星宝百日成长的纪念，也是对这份圆满家庭的珍视。

未来的路还很长，苏玥知道，作为母亲，她还有很多需要学习的地方，但她不再迷茫与焦虑。因为她知道，身边有张凌赫的并肩同行，有亲友们的默默支持，还有星宝带来的无限勇气与力量。她会带着这份爱与责任，在母亲与自我之间找到平衡，在守护家庭的同时，继续追寻自己的热爱，书写属于自己的精彩人生。而星宝的成长之路，也将在这份满满的爱与陪伴中，温暖而坚定地向前延伸。