陈奕恒一路走来的痛苦

我叫陈奕恒，2010年5月9日出生于英国爱丁堡 ，有着中英混血的身份，家里有疼爱我的爸爸妈妈和姐姐。因为对表演的热爱，后来我被星探发掘，加入了北京时代峰峻，成为了TF家族练习生。

2023年8月5日，我出现在TF家族大合照里，正式公开了练习生身份。本以为会开启充满鲜花和掌声的旅程，没想到迎来的是铺天盖地的谩骂。有人说我是“芝麻眼皇子”，还因为应援色等问题遭受诸多非议，那些恶意的言语让我难过又迷茫。

刚加入公司时，因为我主要说英语，中文不太好，在沟通上有很多困难。有次运动会，我听不懂规则，只能一个人坐在角落，看着其他同事玩，那种孤独和无助的感觉我至今难忘。而且因为国籍问题，我还曾失去站上舞台的机会，满心的期待瞬间落空，我只能躲在后台偷偷哭泣。

2023年9月3日，我迎来了第一次考核 ，很想表现好，却没能成功，心里特别愧疚，觉得对不起一直支持我的家人。后来我参加了真人秀节目《星期五练习生》，在这个过程中不断学习和成长。

2024年对我来说是很重要的一年。1月1日，我参与表演了2024新年COVER《逆光》视频。2月9日，参加的《TF家族「盛放」2024新春音乐会》上映。这一年我迎来了很多第一次，8月11日，我终于有了第一个属于自己的舞台，在聚光灯下尽情展示自己，想让更多人看到我的努力和实力；10月5日，我与张桂源、左奇函、杨博文等队友合作演唱的歌曲《危险的关系》发行，那种被大家认可的感觉，让我觉得所有的付出都值得。也是在这一年，我的微博粉丝在10月7日突破了100万 ，这给了我极大的鼓励。

2024年7月5日，我入选蓝队参加2024TF家族夏日运动会，在赛场上，我凭借自己在篮球、射箭等项目上的优势，化身超级MVP，最终帮助队伍取得好成绩，这次运动会让我涨粉很多，也让大家看到了赛场外不一样的我。

然而，2025年4月，我在高会上说了自己近视的消息，没想到又有一些粉丝因此离开，我特别自责，觉得是自己做错了。好在还有很多粉丝一直陪伴着我、支持着我。

不过，我也经历了一些风波。2023年我被网传与粉丝存在不当互动，当时我刚签约，中文能力有限，无法区分粉丝与私生，那些被断章取义的照片和视频被曝光后，引发了很大的争议。但这真的不是我故意的，那时候我年纪小，也不太懂这些。2025年8月5日，公司发声明解释这是我素人时期的管理疏漏，签约后我一直严格遵守规范，也公开了我的手写道歉信，我承认早期行为不妥，也感谢粉丝们的理解和信任。

踏入2025年，我的演艺之路继续前行，也经历了许多难忘的时刻，收获了成长与蜕变。

年初，我参与了生命医学交叉研究院举办的新年联谊会。站在舞台上，聚光灯洒下，我尽情地歌唱，独唱了《二十二》。和其他同学一起带来串烧音乐秀的时候，那种和伙伴们一起为表演努力的感觉真好，现场气氛特别热烈，大家的笑容和掌声都让我备受鼓舞，也让我对自己的演唱实力更有信心。

2025年4月12日，我参演的电视剧《无忧渡》播出 。为了诠释好剧中角色，拍摄前我反复研读剧本，拍摄时认真听从导演的指导，不断去揣摩角色的内心世界。剧集播出后，看到观众们的反馈，心里既紧张又期待。有人认可我的表演，这给了我很大的动力，也有人提出建议，让我明白自己还有很多需要提升的地方。

8月4日，一次特别的用餐经历让我印象深刻。那天我和团队在重庆一家特殊餐厅吃饭，后来了解到餐厅主要工作人员是聋哑人士。离开时，为了表达感谢，我主动学习了基础手语词汇，像“谢谢”“很好吃”这些，然后用手语和工作人员互动道别。能和他们通过这种特别的方式交流，看到他们的回应，我特别开心。之后我在微博分享了这件事，还附上了餐厅周边的风景照，很多粉丝和媒体都关注到了，大家觉得我是真正尊重特殊群体，这也让我更想为特殊群体多做些事情。

然而，2025年8月5日，对我来说是充满风波的一天。一段我13岁时的旧视频在网上疯传，视频里的内容被指是我和女粉私密互动，比如和女生在重庆聚餐、疑似进入公司宿舍等 。这件事迅速引发争议，登上热搜，部分网友觉得我这是“私联”行为，严重违反偶像职业规范。但其实那时候我刚从英国回来不久，中文不太好，还没办法区分粉丝和私生，那些互动被断章取义了。比如和我聚餐的女生其实是国际学校的同学，我们家长相熟才一起吃饭；机场同框也是因为同乡过节偶遇，当时我父亲就在身后推行李。

好在公司很快发布声明，说明这些网传行为发生在我13岁试训观摩期，那时我还没签约，属于素人状态，公司也未禁止试训生与粉丝互动，而且部分爆料是被恶意杜撰的，已经取证准备维权。8月6日，公司发布律师声明，起诉了恶意拼接视频、侵犯我权益的抖音和豆瓣用户。我也手写了道歉信，承认早期因为年纪小、认知不足，行为存在不妥的地方，成为练习生后我一直在努力改正，严格遵守规范。

这次风波让我压力很大，但也让我成长了不少。粉丝们一直支持我、鼓励我，还以“抵制私生”为主题，呼吁大家关注我8月9日的重庆公演舞台。站上公演舞台的那一刻，看到台下粉丝们举着应援牌，为我加油呐喊，我告诉自己一定要好好表现，不辜负他们的信任。

2025年，有舞台上的绽放，有作品播出的期待，也有面对争议时的成长。未来，我会带着这些经历，更加坚定地在演艺道路上走下去，用更好的作品和舞台表现回馈一直支持我的粉丝。

#我爱你