告诉他我这里很好

盛夏过后，秋意渐浓。黄子弘凡继续着他的《魔女宅急便》巡演，一路从北方唱到南方。黎昭送走了男友，也彻底沉入新赛季的备战深水区。

《Your Song》的编排偏向柔美流畅，需要极好的核心控制力来展现那种如歌的滑行。而《爱之梦》则充满了浪漫主义的幻想与激情，对情绪跌宕的表达要求极高。

两套节目都不以炫技的跳跃数量取胜，而是追求极致的艺术感染力和完成度。这恰恰符合黎昭当前的身体状态和竞技定位——在无法与年轻选手比拼绝对难度的情况下，用经验和表现力来弥补。

但4Lz，依然是悬在头顶的达摩克利斯之剑。它像是一个执念，一个证明，一个或许能撬动奖台格局的杠杆。每一次站上冰场，黎昭都会分出大量时间和精力给这个“不听话”的跳跃。

起跳、旋转、然后往往是——“砰”！

沉重的摔冰声在空旷的训练馆里回响，听得场边的助理教练小林都心头一紧。黎昭趴在冰面上，缓了好几秒，才用手撑起身体。左胯和右膝的旧伤处传来熟悉的钝痛，脚踝也因为巨大的冲击力而隐隐作痛。

林助教昭昭，没事吧？

黎昭没事

黎昭摇摇头，声音有些喘，接过冰袋按在痛处，眉头因为冰凉的触感和疼痛而紧紧蹙起。这样的场景，在过去几周里反复上演。

视频通话时，黄子总能敏锐地捕捉到她眉宇间的疲惫和偶尔走神时下意识揉按手腕或膝盖的小动作。

黄子弘凡又摔了？那个4Lz……要不咱们先放一放？先把两套节目滑熟滑美再说？你看你比滑行比表现力，根本不怕那些小娃娃……

他语气里的心疼几乎要溢出屏幕，黎昭看着屏幕那头，他好像刚下戏，脸上还带着点舞台妆的痕迹，背景是剧场的走廊。她笑了笑，故作轻松

黎昭知道啦，黄老妈子又上线了。我心里有数，就是试试，不会蛮干的。

她没告诉他，有时夜里睡觉，腰部都会隐隐作痛，需要垫很高的枕头才能缓解。也没告诉他，队医看着她的核磁共振片子，表情有多严肃。更没告诉他，她看着俄罗斯那几个十五六岁、已经能轻松完成两三种四周跳的新星比赛视频时，内心那种巨大的压力和无力的感觉。

她知道自己的状态早已不在巅峰。发育关、多年的伤病、年龄的增长，都在一点点侵蚀着她的身体机能。北京冬奥会，本土作战，万众期待，但对她自己而言，能站上领奖台，无论颜色，或许就是最好的结局。她不再是那个初出茅庐、一心只想夺金的小姑娘了，她学会了接受现实，但也绝不会提前放弃努力。

黎昭你巡演怎么样？成都的火锅吃了吗？

黄子弘凡吃了！可香了！可惜你不能吃……

黎昭转移了话题，黄子立刻被带偏，开始绘声绘色地描述成都的美食和观众的热情，还给她看粉丝送的可爱玩偶

黄子弘凡你看这个黑猫，像不像琪琪的吉吉？我把它放行李箱里了，等我回来和你的娃娃们放一起嘿嘿

黎昭被他逗笑，心情也轻松了不少。挂断视频前，黄子突然很认真地说

黄子弘凡梨子，不管怎么样，你都是我心里最棒最厉害的花滑运动员。别给自己太大压力，健康快乐最重要，真的。

他的话像一阵暖风，轻轻拂过她紧绷的心弦。

黎昭嗯，知道了

十一月的重庆，中国杯大奖赛如期而至。这是黎昭新赛季的首次国际亮相，也是检验近期训练成果的重要一役。

短节目《Your Song》，她滑得完整而干净，所有计划中的跳跃都高质量完成，尤其是流畅的滑行和真挚的情感流露，赢得了不错的节目内容分，打破了短节目的世界记录。

自由滑《爱之梦》，她再次挑战了4Lz，出现了手扶冰的问题。但后面的节目坚持了下来，艺术表现也可圈可点。

赛后采访，记者的问题不可避免地围绕着4Lz和冬奥前景

黎昭还在尝试和适应中，希望接下来能做得更好。

黎昭北京冬奥会，我会全力以赴，享受过程，争取展现出最好的自己。