克莱因蓝34

［满树繁花，你是心之所向］

台下，座无虚席，近百名年龄从五六岁到十几岁不等的孩子们，眼睛里满是好奇和兴奋，第一排相应的也坐着学校的领导和老师，看着很有压迫感啊。

李溪亭穿着印有国旗和“CHINA”字样的国家队北京冬奥会运动服缓步走上讲台，原本还有些小热闹的场馆瞬间安静下来。

“各位老师们，同学们，大家下午好！我是花样滑冰运动员李溪亭，很高兴来到宁波，和大家分享花样滑冰的故事。”

带着得体和亲和笑容的李溪亭等着大家的掌声落下才缓缓开口，“我知道我们宁波的小朋友很聪明，那我先考考大家哦。”

李溪亭“有谁看过花样滑冰比赛？或者知道一点点规则的？”

孩子们争先恐后地举手。

——“我知道！不能摔倒！”

——“要转圈圈！跳起来！”

——“要穿漂亮的裙子！”

李溪亭笑着肯定每一个回答，花样滑冰作为冷门项目，这群孩子们能知道这么多已经很不错了。

“对！说得都很棒！不能摔倒说明稳定很重要，转圈圈和跳起来是我们技术的一部分，漂亮的裙子让我们更像冰上的精灵。但其实呀，花样滑冰就像解数学题，有一套特别的‘公式’和‘规则’哦。”

对待年龄不大的孩子们，李溪亭没用官方专业术语，这些大人们都不一定理的清，别说半大的小孩子了，也能增加趣味性。

当前互联网现状，比赛是不看的，风是要跟的，人是要骂的。

李溪亭“我们可以把比赛想象成一次考试。”

李溪亭用这群青少年最能理解的方式进行比喻。

“有两张最重要的考卷：短节目和自由滑。” “短节目就像‘规定动作’考试，时间短，必须完成几个固定的技术动作，比如指定的跳跃、旋转。自由滑呢，时间更长，就像‘自选动作’考试，运动员可以更自由地组合更高难度的动作来展示自己。”

“最后两张考卷的分数加起来，谁得分高，谁就是冠军。打分是由技术分（动作完成质量）和节目内容分（艺术表现力）组成的。”

李溪亭有展示自己的北京冬奥会短节目和自由滑的评分表，以及世锦赛或者大奖赛的。

“大家最喜欢看的一定是跳跃了！其实分辨跳跃有个小秘诀，主要看它‘起跳’的方式。”

· “先看‘怎么起跳’： 简单说，像刀切冰淇淋一样用冰鞋的‘刀齿’点一下冰再跳的，叫点冰跳。不用点冰，直接像荡秋千一样摆起来跳的，叫刃跳。”

· “再看‘转了几圈’： 转一圈叫一周，两圈叫两周，三圈叫三周，我现在主要挑战的是四周跳（4周）！圈数越多，难度越高。”

· 李溪亭“组合一下就知道是什么跳啦！”

李溪亭按着手中的翻页笔，展示PPT的跳跃讲解的卡通动画。

“后外点冰跳 (Toe Loop)：点冰跳，最常做的跳跃之一。”