为了增强体质，白家举办了一场家庭趣味运动会。比赛项目有跳绳、踢毽子、两人三足和拔河。

跳绳比赛时，白鹤和白灭因为体重较大，跳不了几下就气喘吁吁，白莹和白鹭则轻松地跳个不停。踢毽子环节，玫瑰和康乃馨展现了惊人的技巧，毽子在她们脚上翻飞，白鹤和白灭却总是踢不到。

两人三足比赛，白鹤和白灭一组，白莹和白鹭一组。白鹤和白灭因为步伐不一致，经常摔跤，白莹和白鹭却配合默契，顺利完成了比赛。拔河比赛时，白宇和玫瑰带领白鹤、白灭、白莹、白鹭，与白始和康乃馨对抗。双方势均力敌，绳子中间的标记左右摇摆，最终白宇他们队凭借默契的配合赢得了胜利。

比赛结束后，大家虽然累得精疲力尽，但都笑得十分开心。

白鹤说："这次运动会让我意识到，运动不仅能强身健体，还能增进家人之间的感情。"

白灭赞同道："是啊，以后我们要多举办这样的活动。"