话说几个人大胜归来将牙签鱼打的一败涂地，回到剑客绒猴训练所，也就是他所建立的小军校，开启了更加恐怖的魔鬼训练这一次他们要练习的，主要是格斗训练我们的剑客荣侯真的是事不宜迟，现在就干的那种只要有力量和恒心就可以生活好久这八块腹肌，但为什么就是没有练出来？

剑狨@作者大大你少说两句是不是会少块肉哦

作者大大抱歉，抱歉（一溜烟跑了）

#剑狨各位，同学们，大家下午好，你们中午饭吃饱了吗？

河壮壮午饭这么一点点，谁吃得饱啊？

帕查图斯人家已经将寒舍给我们使用，还想要吃的很多

今天阳光明媚，确实是个练习的好日子，在这风和日丽的下午，他们要练习的第一门武术就是腿法，只要腿法有力量，下盘马步扎完气沉丹田才能够考虑练习，其他的兵器什么的都是后面的事了。

#剑狨兄弟们！！！

河壮壮快说，我忙着呢！（不屑）

#剑狨武术是修炼身心的，我相信通过今天的训练，你们一定会成长，今天我会交一些基础的武功给二位小友之后呢？你们可以去户外实践毕竟我也不想把你们关在这么一个小小的牢笼里面这么训练

铃太好了，教练你终于开窍了

哲总这样不就行了，省得我当时浪费口舌

#剑狨好啦好啦，事不宜迟，同学，我们到外面去

#剑狨捕鸟蛛歌莉娅看好这个军校

捕鸟蛛：是的，校长！蛛蛛们干活了（开始召集人手）

他们来到了户外没错，但是这一次，他们到了一个风景用力的地方是观察安第斯神鹰的不二之选这个地方，他们选一方最好的练舞场地这里对于学习武术是非常有帮助的首先山上空气既不稀薄也不太厚纯粹是一副纯天然无公害的皮囊，加上纯粹的纯洁的内心像个小姑娘一样然后一把刀随便用树枝就可以做好这山上虽然树木不多，但是也是有一点的寥寥无几，不过这也给他们提供了平坦的场地

#剑狨好啦，兄弟们拿起你们手中拳头下盘扎好了没有？

#剑狨现在开始蹲马步，放心吧，两位校友这次没有负重

哲总算轻松一回了

铃哥，你不能这么说他他也是为了我们好，所以才

#剑狨不愧是铃（竖起一个大拇指）

#剑狨有请我们的学长，帕查图斯小队

说完，话，三个人齐刷刷地站了出来步伐整齐，叫声嘹亮震天汉帝之下，给了两兄妹一个巨大的震撼，同时也充满了他们体内的斗志

河壮壮扎马步，我从来没输过（憋住，一口气气沉丹田之后立刻做好，然后纹丝不动就像一座雕像）

#帕查图斯我也一样，但是我不用憋气（按照巨獭的样子，照葫芦画瓢，开始练功模式）

哈比我的扎马步可能不太一样

哈比（但是我也站稳了）

#剑狨同学们，你们看一下，这才是真正的练功夫的方式今天的核心力量训练就是如此，你们看清楚了吗？记住下盘功夫一定要做好移动高楼，要是没有承重墙

铃那一定会倒塌

哲这个三岁小孩都知道呀

#剑狨所以别光说不练

这个时候有一道黑影也蹑手蹑脚地过了，像一只捕猎的游走蜘蛛

猴杰瑞斯（假黑化）还好用了“蛛猴幻影”

#剑狨不错不错

猴杰瑞斯（假黑化）他们在干什么呀？这不是我小时候的练功方式吗？我以前的军校里也是这么干的！

猴杰瑞斯（假黑化）真的好想跟他们打一次招呼……

此时，他们正在勤学苦练扎马步的功夫，争取练出厚实强有力的双腿能够做到一招制敌

哈比我快坚持不住了你们呢

河壮壮让你平时多锻炼，你不听

#帕查图斯你们两个少说话了

河壮壮就你轻松，因为你是猫科动物，腿部比我们强壮

河壮壮而且我们是负重的现在除了马步的下盘，还要背着巨大的石头块我的天哪，这是人能想出来的

哈比那我还老鹰呢，我天天用爪子抓东西

#帕查图斯你也不是人呢？🤦

河壮壮……

#剑狨怎么还有人在这儿讲话呢？规矩就是规矩说一句+15分钟。

众人都吓得不敢说话，只剩下还在张马步用摩斯密码交流的绳匠兄妹

铃（哥哥，你能撑住吗？）

哲（加油，妹妹，哥哥一定可以，你不用担心）

光阴似箭日月如梭半个小时过去了

哲（我快不行了）

铃（加油老哥，让你平日不锻炼，吃外卖，这么大人了）

哲（你还开始指责我了，你自己买了这么多游戏）

哲（而且那些外卖）

铃（少说两句吧，多留点力气）

铃（事后一定要天天去健身房）

哲（你最好说到做到）

这俩人就像一对活宝，你一句我一句一唱一和你方唱罢我登场，心里的默剧已经演的非常的熟练，但还是逃不过他们教练剑客绒猴的眼睛

#剑狨不专心练功在那干什么呢？（他的眼神非常的凶狠仿佛会将兄妹二人一口吞下）

哲没事，没事儿

#剑狨专心一点，关键时刻还能救命啊

铃好啦好啦，你的好意我们领了，谢谢这位绒猴先生

#剑狨少废话练功

一旁的喉结瑞斯看得津津有味，仿佛想到了当年的自己也是被老师严格要求，然后比他年龄大的孩子都在一旁看他们受苦受累，自己却坐在沙发上吃香喝辣

猴杰瑞斯（假黑化）这怎么就像我当年的样子？

猴杰瑞斯（假黑化）看来像我这样的人有很多

#剑狨（察觉到一丝不对劲）谁在那里偷看？快出来

猴杰瑞斯（假黑化）（不好被发现了）

猴杰瑞斯（假黑化）瞬移术

#剑狨（见到这个黑影消失便不再追踪）

剑客绒猴挠挠头便回去了但是他的嘴角却勾起一丝不可察觉的奸笑因为他知道这个人究竟是谁要查的话，他肯定是可以查得水落石出，而且还是一招定胜负

猴杰瑞斯（假黑化）没想到这只小猴子还挺机灵我得采取一点措施（气喘吁吁）

猴杰瑞斯（假黑化）不过看来这里还真的是太久没来了，还是那么漂亮

猴杰瑞斯（假黑化）

猴杰瑞斯（假黑化）想当年我和猴白就一直在这里一起玩耍，一起欢笑一起享受生活，但同时他也在这里陨落了

猴杰瑞斯（假黑化）连官方CP都没有了（捂着脸）

另一边剑狨猴开始教授腿法训练几个人顶着大太阳，但丝毫没有放下武器谁敢当逃兵谁就要接受最严酷的惩罚

#剑狨好，各位同学们开始练习了这次的训练是我们打开功夫正式修行的第一部

铃那你快教我武功吧

#剑狨好，首先我们来教正踢腿

剑客绒猴先做了一个前滚翻，做好启示动作双眼凝视的前锋，仿佛前方有一只巨大的掠食者，他就是要和这只大型动物抗衡的对手，狭路相逢勇者胜

接着他的双手先抱在了头部先保护处关键的部位，然后猛地向前一蹬这气势雄赳赳的没有任何一只动物，敢从他这样勇猛的腿法下面逃出

铃完了，我可不敢哥哥你

哲妹妹，不要拿哥哥开玩笑好吗？

河壮壮让我来，你们俩看好了，我只教一遍

突然，何壮壮，护住头部，身体向后一仰，犹如弹性势能充满的弹簧，接着大腿如同蛮牛一般蹬地，打出了一记无人可抵的斗气魄，这架势当年的凯门鳄看了都吓死了一旁的哲和铃都看呆了，想到自己曾经没有好好的，去过健身房，除了仪玄师傅那边

哲不错，看来你平时有好好练功

河壮壮那当然，到你们了，别让我失望

铃切（不服）有本事和我比一下，我在这里也练过了，而且，就算练得不多，我们平时也有战斗经验

河壮壮少吹牛了，不过只是四处游走，说起来，你让我想到了一个家伙

一旁的侯杰瑞斯看得津津有味，拳头蠢蠢欲动，手中的漫画笔想要记录下这温馨而又充满回味无穷的瞬间，迫不及待的开始动笔，一想到自己身负重任，不但满足哥哥，还要满足自己，还要满足那些需要满足的人

猴杰瑞斯（假黑化）这就是我的青春吗？一去不返

铃谁在那里？

猴杰瑞斯（假黑化）（躲好）

（还好隐身使用的早，不然后果不堪设想）

猴杰瑞斯（假黑化）那个小姑娘应该没发现我

铃（靠近）

猴杰瑞斯（假黑化）别过来，别过来，别过来

铃嗨，你好在这干嘛呢？是要跟我们一起练功吗？

猴杰瑞斯（假黑化）你胡说什么呢？

猴杰瑞斯狠狠的傲娇了一回，撇了她一眼，对她说了句非常抱歉的道歉词彬彬有礼，像个绅士之后，铃似乎也认识到他的不简单，伸手摸了摸他的头，下意识的被侯杰瑞斯躲开，侯杰瑞斯犹如一只灵活的蜘蛛，瞅了她一眼

猴杰瑞斯（假黑化）你这家伙干嘛呢？不能随便乱摸别人(*｀へ´*)

铃谁让你偷偷看我？

猴杰瑞斯（假黑化）（傲娇）谁说的刚才我看你了吗哪只眼睛

铃我两只眼睛都看到了（调皮）你在这里干嘛？

神秘来客