思想

如何摆脱烦恼?

一般来说，我们的烦恼有由自身引起的烦恼以及他人带给我们的烦恼，那我今天要说的是如何解决他人带给我们的烦恼。

首先，如果你因为与他人的交集而感到烦恼，这只能肯定一点，你在乎ta或者是你自己的面子。可是你有没有想过一个问题?你在想ta的时候，ta在想你跟ta发生过的那件事吗？没有一点关系可言，只留你自己独自苦恼，就算你有不甘忏悔羞愧等情绪，终究只会感染到你自己。

所以，下次再因为ta和你发生过的事苦恼的时候，请做点实际的东西，不要苦恼这些不实际的东西，就算它真的发生了，请释然，这不是你能控制的。不要再胡思乱想了。