手冢篇

就这样，一个约定达成了。悠依离开部室时，脚步比来时轻快了许多。她不知道这个康复训练计划会带来什么，但有一点她很确定——她看到了手冢国光面具下真实的一面，而他也允许她继续靠近。

这个认知让她心中涌起一股暖流。

接下来的两周，每天放学后，悠依和手冢都会在公园碰面。他们选择了一个僻静的角落，远离好奇的目光。悠依根据自己学过的知识和采访运动员时获得的经验，为手冢设计了一套康复训练计划。

"今天我们先做热身，然后进行肩部稳定性训练。"第五次训练时，悠依一边铺开瑜伽垫一边说，"我查了一些资料，这种练习对肩关节损伤很有效。"

手冢点点头，脱下外套。他今天穿了一件灰色运动T恤，勾勒出结实的手臂线条。悠依强迫自己移开视线，专注于训练计划。

"首先，双手撑地，保持平板支撑姿势30秒。"

手冢依言俯下身，动作标准得如同教科书示范。悠依跪坐在一旁，观察着他的姿势。

"肩膀不要内旋，保持稳定...对，就是这样。"

阳光透过树叶的缝隙洒落在两人身上，形成斑驳的光影。悠依注意到手冢的额头上渗出细密的汗珠，但他的姿势没有丝毫变形。

"时间到。"她轻声宣布，"感觉如何？"

手冢慢慢直起身："还好。"但他的呼吸比平时略快。

悠依递给他一瓶水："别勉强。康复训练要循序渐进。"

手冢接过水瓶，喝了一口："你懂得很多。"

这简单的称赞让悠依心头一暖："职业需要。采访运动员前，我都会做足功课。"她犹豫了一下，"其实...我原本想成为运动理疗师，后来阴差阳错当了记者。"

手冢看着她，目光中带着询问。悠依笑了笑："高考失利，没能考上理想的医学院。不过现在这样也不错，至少还能接触到我热爱的运动。"

她没说出后半句——如果不是那场意外，她现在可能还是一名网球选手，而不是报道网球比赛的记者。

训练继续进行。悠依指导手冢进行各种肩部强化练习，仔细观察他的每一个动作。当她的手偶尔触碰到他的肩膀调整姿势时，两人都会有一瞬间的僵硬，但很快专注于训练本身。

"最后一个动作，"悠依拿出一根弹力带，"我们来做外旋训练。这个对肩袖肌群特别重要。"

手冢接过弹力带，按照她的示范进行练习。悠依站在他身后，双手轻轻扶住他的肩膀，感受肌肉的运动。

"慢一点...对，控制力度..."她的声音不自觉地放柔，"感觉怎么样？"

"有点吃力。"手冢诚实地回答。在悠依面前，他似乎不再掩饰自己的不适。

"这是正常的。你的肩袖肌群比较弱，需要加强。"悠依鼓励道，"再坚持五个，今天就结束了。"

手冢点点头，继续练习。悠依看着他的侧脸，注意到他紧抿的嘴唇和微微皱起的眉头。即使在疼痛中，他依然保持着惊人的专注力。

训练结束后，两人坐在公园长椅上休息。夕阳将天空染成橘红色，为一切镀上温暖的光晕。

"下周就是地区预选赛了。"悠依打破沉默，"你...准备好了吗？"

手冢望着远处的落日："嗯。"

简单的回答，但悠依听出了其中的决心。她犹豫了一下，还是问出了心中的担忧："你的肩膀...能承受正式比赛的强度吗？"

手冢沉默了片刻："我会调整打法。"

"但那样你就无法发挥全部实力了。"悠依不自觉地提高了声音，"手冢，你为什么不告诉队友？他们可以分担压力..."

"这是我的责任。"手冢打断她，声音平静但坚定，"作为部长，我必须带领球队前进。"

悠依望着他坚毅的侧脸，突然明白了什么："因为那个'约定'？"

手冢转头看她，目光中闪过一丝惊讶，似乎没想到她还记得采访时的随口一提。

"去年全国大赛前，我们约定今年一定要夺冠。"他最终说道，声音低沉，"不管发生什么。"

这个简单的解释背后，悠依感受到了一种沉重的承诺。她想起井上说过的话——手冢宁愿自己承受一切，也不会在队友面前表现出脆弱。

"我明白了。"她轻声说，"但答应我，如果伤势恶化，一定要及时处理。不是为了我，而是为了你的队友们。他们需要的是一个健康的队长，而不是一个把自己逼到极限的伤员。"

手冢深深看了她一眼，点了点头："我会注意。"

夕阳的余晖中，两人的影子在身后拉得很长，却比第一次见面时近了许多。悠依不知道他们的康复训练会持续多久，也不知道手冢的肩伤最终会如何发展。但此刻，她感受到了一种奇妙的连接——他们不再是记者和采访对象，而是共同面对挑战的伙伴。

这个认知让她心中涌起一股前所未有的温暖和期待。

地区预选赛前的训练场上，气氛明显比平时紧张。中村悠依站在看台角落，目光紧紧追随着场上的手冢国光。即使是从这个距离，她也能看出他的动作比平时更加僵硬。

"不行，这样下去会出事的。"悠依不自觉地握紧栏杆。

训练结束后，她快步走向部室。手冢正独自整理器材，右肩的动作明显不自然。

"手冢同学，"悠依尽量让自己的声音保持平静，"我们能谈谈吗？"

手冢抬头，镜片后的眼睛带着一丝疲惫："如果是关于训练强度的问题，我认为没有必要。"

"你的肩膀比上周肿了至少两公分。"悠依直接切入主题，"我看到了，你连反手击球时都在忍着疼。"

手冢的动作停顿了一下，继续整理网球："比赛前加强训练是必要的。"

"必要的自毁？"悠依忍不住提高声音，"你这样打到全国大赛时肩膀就废了！"

部室内的空气瞬间凝固。手冢放下手中的网球筒，转身面对她："中村小姐，这是我的责任。"

"责任不是逞强！"悠依走到他面前，"你的队友需要的是一个健康的队长，不是一个英雄主义的伤员！"

这是她第一次如此直接地挑战他的决定。手冢的表情依然冷静，但悠依注意到他握紧的拳头微微发抖。

"你知道去年全国大赛我们输在哪里吗？"手冢突然问道。

悠依愣了一下："我看了报道，是单打一..."