全员都说“没有”，苏有朋老师继续说了下去：
苏有朋所以你们不知道，可能有人会离开，对吧？
“对。”
苏有朋我公布一下，这个盘子是你们的早餐盘，下面有一个名牌，里面有一个你们其中一个队员的名字。
苏有朋上面写着他的去留。
蓝色名牌代表进入第三赛段，灰色名牌代表淘汰。
万幸中的万幸，蒋熠铭的名牌是蓝色的，他晋级了。
众人全都欢呼了起来，心情极其好的开始了进食。
张颜齐吃！！！
苏有朋有没有要这个肠的？肠也在盘子里。
苏有朋盘子里面还有肠啊，不要没看见。
苏有朋吃主食，把主食吃饱，还能撑一撑。
苏有朋包子还要不要？
苏有朋对，拿包子吃。
苏有朋老师非常操心，哪怕这一队没有F班的学生也非常关心他们，还给他们夹了包子和香肠。
明昭宁拿着小碗夹了个小笼包就开始狼吞虎咽，听到苏有朋老师的话后抬头看了一眼，正准备吃完这个包子再夹根肠，牛超已经转头在问她了：
牛超你吃了没？
明昭宁嚼着小笼包摇摇头，腮帮子鼓鼓的，声音也有点含糊：
明昭宁还没。
牛超那给。
牛超二话不说就夹了根肠放到明昭宁的小碗里，又拿了瓶红西柚小蛮腰，拧开盖后才放到她手里。
『牛超真的蛮细心的，前面让夏之光慢点喝汤，现在又给小宁和赵让夹肠和鸡腿』
『让宁超三个人真的怎么磕都能磕』
／
众人在浪静风平站点吃了早饭后继续踏上行程，这次他们吃饱喝足，走路也有力气了很多。
牛超一直和明昭宁走在一起，也渐渐的注意到了，哪怕是得知蒋熠铭晋级又吃完早饭后，小姑娘看起来似乎仍然有一点担忧。
他隐约猜到她在担心她自己的排名，于是出声问道：
牛超怎么说？在担心你的排名吗？
明昭宁有一点。
明昭宁二公其实做的没有特别出彩，加上上次排名有点危险……我就会有点担心。
牛超摸了摸她的脑袋：
牛超别担心，你肯定能进的。
明昭宁轻轻的笑：
明昭宁希望吧。
此时，等在终点的四位老师也在讨论着。
迪丽热巴你们大家觉得，会是谁先到？
苏有朋一直是周震南那一组啊，跑最快。
苏有朋哇，来的时候，来势汹汹。
胡彦斌到我这里也是，因为他们那组没有人走。
黄立行他们其实是很开心的。
苏有朋他们是最“耀武扬威”的一组。
迪丽热巴老师突然出声：
迪丽热巴第一队已经来了。
张颜齐到了到了到了！
明昭宁冲啊！
夏之光要得！
一组看到这是最后一段路后已经开始全员加速，朝着终点奔跑起来。
上午十一点五十分，一组到达终点。
胡彦斌走完全程了！
迪丽热巴恭喜，你们是首批到达终点的学员。
迪丽热巴现在请大家按照自己班级，站到指引牌后面。
接下来他们暂时站着歇了下来，看着其他队伍也一支一支的陆续到达了终点。
明昭宁也注意到，有的队伍的人少了一大半，还有一些学员已经摘下了行囊，大概是已经宣布了未能晋级，但选择和同伴一起走完全程。
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