距离市青赛还有108天。
松柏弟子都在尽心尽力地训练。尤其是戚百草，每天总比别人多训练三个小时。范晓萤好几次对戚百草嘟囔……不要练那么多，身体容易吃不消。
不用脑袋想自然知道结果--戚百草的婉言谢绝。范晓萤毕竟是和她一同成长了十年，颇为了解她倔强的个性，凡是一决定了的事，就必须干到底，干得好！你想阻止她十头牛都拉不回，更别提这几句劝言了。
若白师兄走了以后，戚百草比以前更加投入，更加专注地练习。长安是新接任松柏的教练，魔鬼式的训练证明了他以前强有力的在风云道馆的训练方法--强者生存。
松柏的弟子因为今天有一个人迟到，被罚全体跑步一万米。偷偷瞥了教官一眼，奈何教官一个冷冰冰的眼神给瞪了回去。
他们东倒西歪地趴在馆子里，如果你经过此地，就会听见道馆悠悠远远地传来一阵又一阵的埋怨声。
范晓萤的眼睛骨碌一转，似是想到了什么，电灯泡忽然亮了，她起身道。
范晓萤“对了，最近岸阳小街有搞美食的活动。我们去看看吧。”
所有人“是呀，是呀……”
“我们去吧。”
“有很多好吃的呢！”
气氛一下子活跃起来，大家纷纷围成一个圈，叽叽喳喳地商论着。也不晓得是谁喊了一句：“长安教练准不准许？”大家一听，失望低下了头
范晓萤“诶诶，不用担心，我们拉着长安教练去呗。”
吴秀达“嗯。就算绑也得绑过去！他太欺负人了，让他见识见识什么叫‘人情’。”
很快达成共识，大家忐忑不安地来的教官宿舍门前，面面相觑。最后眼神齐刷刷地停格在戚百草身上，平常她跟教官接触得最多，希望教练会网开一面。
与教官的一番辩解比赛，胜利者归属松柏的弟子们啦。明天，明天出发！
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