自我救赎

那段被删除后的日子，像被骤然抽走了所有光源的舞台，我在黑暗中跌跌撞撞了很久。自我怀疑像藤蔓一样缠绕，勒得我喘不过气。我一遍遍回放那些“卑微”的瞬间：精心编辑又删掉的信息，刻意制造的“偶遇”，为了迎合他的喜好而咽下的委屈……每一个画面都像细小的针，刺穿我残存的自尊。

然而，真正的终结并非来自他的删除，而是我终于决定放过自己。

我开始尝试将目光从那个模糊的背影上移开。起初很难，习惯性的搜寻和失落感如影随形。我强迫自己不再绕远路经过他的班级，屏蔽了他的所有消息渠道。当思绪再次不由自主地飘向他时，我用力掐一下自己，提醒自己：“看脚下，看眼前，看自己。”

我把那些曾经用来揣摩他心思、等待他回应的巨大时间和精力，一点一点地“偷”了回来。重新拾起落满灰尘的画笔，笨拙地涂抹；走进久违的图书馆，沉浸在文字构筑的另一个世界；主动约回那些因我沉溺暗恋而疏远的朋友，坦诚地道歉，笨拙地重拾友谊。每一次小小的行动，都像在废墟上艰难地垒起一块新砖。

重新认识自己的过程，缓慢而疼痛。镜子里的女孩眼神躲闪，身形因长期焦虑和食欲不振而显得单薄。我不再为了“像他前女友”而苛刻地节食，而是开始规律地跑步、好好吃饭，感受身体重新焕发的活力。我允许自己穿鲜艳的颜色，不再执着于他“可能”喜欢的素淡。那些为了“共同话题”而硬着头皮学的游戏、听的音乐，终于可以坦然地放下，转而拥抱真正能让我心跳加速的古典乐和老电影。

我渐渐明白，暗恋中最可怕的损耗，不是得不到回应，而是在这场漫长的单向奔赴里，我把自己弄丢了。我将自己的价值完全系于一个人的目光和回应上，像个乞求认可的可怜虫。那份沉重的“喜欢”，压垮的不是他，而是我自己对“被爱”的信心和对“自我价值”的认知。

当成绩单上的数字开始缓慢爬升，当朋友的笑声重新变得真切，当完成一幅画作时内心涌起久违的充实与平静，我才真正感受到：原来不仰望他人的时候，脚下的土地如此坚实；原来不追逐幻影的时候，属于自己的光芒才会悄然亮起。

多年后回望，那个叫商时序的男孩，连同那段兵荒马乱的暗恋时光，都褪色成了青春纪念册里一页模糊的插画。那场独角戏的落幕，并非悲剧的终点，而是我人生真正主角戏的开场。它以一种近乎残酷的方式教会我：爱情，尤其是健康的爱情，绝不应该以自我湮灭为代价。真正的爱，是两棵并肩而立的树，而非藤蔓的依附与绞杀。

所以，如果你也曾或正在经历着类似的“姜稚鱼时刻”，请相信：

- 停止单向的消耗，是自救的第一步。 收回那些投注在虚空中的炽热目光，它们值得被用来温暖自己。

- “被删除”或“无回应”，不是对你价值的否定，而是对方的选择，仅此而已。 你的珍贵，无需他人盖章确认。

- 找回自己，永远比得到他人的爱更重要。 当你扎根于自己的土壤，枝繁叶茂，自然会吸引欣赏你本真模样的人。

- 勇敢表达或果断转身，都好过在黑暗中无尽地内耗。 给自己一个答案，无论是“Yes”还是“No”，都好过悬而未决的“Maybe”带来的慢性折磨。

暗恋的雨季终会过去。当乌云散尽，你会发现，阳光并非只为照亮某个人而存在，它平等地洒在每一个愿意抬起头、挺直脊背、拥抱自己、也拥抱世界的人身上。愿你终能走出那场潮湿的独角戏，在属于自己的晴空下，遇见一份无需躲藏、不必卑微、可以堂堂正正说“爱”的温暖。那份爱，会让你更爱自己，而非迷失自己。