战胜狼队的喜悦还未完全消散,一道阴影悄然笼罩在李自威心头
清晨,训练室的灯光刚亮起,他就皱着眉揉搓着右手手腕——连续高强度的训练让他的旧伤隐隐作痛,那是青训时留下的劳损,此刻像有无数根细针在掌心扎着
江暮怎么了?
江暮端着早餐走进来,一眼就看到他苍白的脸色
她放下餐盘,伸手轻轻碰了碰他的手腕,指尖刚触到皮肤,就被李自威下意识地缩回
一笙没事,就是有点酸
他强装镇定,拿起手机想继续训练,可手指刚在屏幕上滑动了两下,剧烈的疼痛就让他倒吸一口凉气,手机“啪”地掉在桌上
江暮脸色一沉,不由分说地拉起他的手
手腕处已经微微红肿,指关节因为长期用力而泛着不正常的红
江暮还说没事?
她的声音带着一丝责备,更多的却是担忧
江暮青训时的旧伤怎么不早说?
李自威低下头,声音有些沙哑
一笙怕影响训练……接下来还有和AG的比赛,我不能掉链子
江暮身体是革命的本钱,你这样硬撑只会让伤更重
江暮扶他坐下,转身从抽屉里翻出冰袋和活血化瘀的药膏
江暮先冰敷,再上药,今天上午的训练暂停。
她小心翼翼地把冰袋敷在他的手腕上,动作轻柔得像对待易碎的珍宝
李自威看着她专注的侧脸,心里泛起一阵暖流,疼痛似乎也减轻了不少
当天下午,江暮就带着一份详细的康复计划出现在训练室
江暮我咨询了队医,接下来你的训练要分阶段进行。
她指着计划单
江暮上午进行手部康复训练,下午练英雄时控制时长,每小时必须休息十分钟,绝对不能再高强度连续训练。
康复训练比想象中更枯燥
每天早上,李自威要跟着队医做手腕拉伸、握力训练,江暮则在一旁监督,时不时提醒他“动作慢一点”“力度轻一点”
有时候他练得不耐烦,想偷偷增加强度,都被江暮及时制止。
江暮别心急,伤筋动骨一百天,康复需要时间。
江暮递给他一杯温水
江暮我已经和教练沟通好了,接下来的训练以恢复和保持手感为主,不会影响你的比赛状态。
为了让他在康复期间也能保持手感,江暮还特意调整了训练内容
她把需要频繁操作的英雄换成了操作相对简单的张飞、牛魔,同时增加了意识训练——让他观看大量比赛录像,分析辅助的视野站位、开团时机,以此弥补操作上的不足
每天晚上,江暮都会准时出现在李自威的宿舍门口,给他的手腕换药
她的动作很轻,一边换药一边轻声问
江暮今天有没有疼得厉害?
江暮训练时有没有偷偷硬撑?
一笙没有,我都按你说的做了。
李自威看着她认真的样子,耳尖微微泛红
一笙江暮,谢谢你
江暮谢什么,这是我的工作。
江暮笑了笑,收拾好药盒
江暮早点休息,明天还要训练呢。
门关上的那一刻,李自威摸了摸手腕上清凉的药膏,心里暖暖的
他知道,这份关心早已超出了工作的范畴
——未完