第一课（1）

第一课、

1、中华人民共和国在（法律）面前一律平等

2、国家（尊重和保障）人权，中华人民共和国公民的（人格尊严）不受侵犯，禁止用任何方式对公民进行（侮辱）、（诽谤）和（诬告）陷害。

3、尊重自已的（尊严）和（价值），只有（尊重自己）才会获得别人的尊重。尊重自己，包括（自尊）、（自重）、（自爱）和（自我接纳）等方面

4、尊重自己并不意味着拒绝批评，尊重自己与接受别人的批评是不矛盾的。如果过于（爱面子），（输不起、说不得），就是过度维护自己。

5、 被别人尊重让我们感到（愉快满足）充满（价值感）。

6、尊重他人是一项基本的（道德要求），也是一个人（文明素养）的体现。

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7、为什么说每个人都应得到尊重？

答：因为每个人都是独一无二的个体，即使默默无闻，即使没有取得什么显著的成绩，他也拥有生而为人的尊严。每个人，都应当得到尊重。

8、如果每个普通人都能得到应有的尊重，社会将发玍那些变化？

答：社会将变得平等，友善，温暖，和谐。

9、尊重自己具体表现在哪些方面？

答：主要表现在：（1）相信自己的价值，不自我贬低不自卑是尊重自己的重要表现；（2）维护自己的形象，爱惜自己的名誉，信守自己的承诺。

10、维护自己应适度，我们应该怎么做才能避免出现过度维护自己？

答：主要表现在：（1）不过分敏感，保持信息平稳（2）客观评价自己，既相信自己的能力，也能认识到别人能可能比自己更优秀；（3）理性对待他人意见，分析问题时对事不对人。。

11、我们不能像“好脾气”先生那样没有原则地一团活气。面对冒犯甚至侮辱，我们可以怎样做呢？

答：（1）指出对方的错误；（2）要求对方道歉；（3）必要时拿起法律武器。

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作者第一课的一部分。