大夫张瑞禾这些年则致力于将修身养性体现在生活的方方面面。
食补——
他本人的做菜手艺只能说是可以吃。据说四长老尝试了一口后，扭头就吃了张拂风送过来的金丝蜜枣和冰酪。
当时张瑞禾询问：“这就是我弄出来的养身食补，吃起来感觉怎么样？”
四长老久久不言，默默把张拂风叫人送过来的金丝蜜枣和冰酪端了出来，委婉道：“人各有所长。”
张瑞禾不信，吃了，默默放下筷子，把张拂风给自己的那份金丝蜜枣和冰酪端出来品尝。
药补——
“我需要有人陪我共同探讨。”张瑞禾期待看着二长老和四长老。
二长老抬头望天：“这个天可真蓝呀！”
四长老低头看地：“这颗草可真蓝……咳，绿呀！”
二位长老间冒出只高高举起的手，三人不约而同望过去，是溜达着路过的张拂风，不知为何积极参与。
二长老和四长老突然有种不好的预感，没来得及阻止，张瑞禾念叨了几句“好孩子”就把人拉走了。
两位长老看着那两个离去的身影，对视一眼，都瞧清了彼此眼底的担忧。
不出他们所料，半年后张家就出现了一批补身体的药丸子，只是非常非常非常的难吃，还伴随着小小的副作用。
小系统疑惑发问：［副作用是指？］
封典一改之前的懒散，特别积极地做了一批又一批的药丸子，闻言挑眉回答：“副作用吗？因人而异的啦。”
［小小的是指……］
“当然是指不致命了。”
是不致命。
但可能社死。
当然，这个时候的张家人还并不懂得什么叫做社死，只是事后想要五体投地或者在地上挖个洞把自己埋进去。
曾经有个张家人因为下了个很凶险的墓，吊着口气赶回来，在药阁养身体的时候就被大夫喂了这个补身体的药。据说当时他苍白的脸色迅速红润起来，只是整个人不知为何站在药阁门口情绪激昂地放声高歌，好几个人一块扯都扯不回来的那种。
据不愿透露姓名的当事人事后所言：“此药甚是歹毒。”
虽然药的效果很好，但这么个说大不大说小不小的副作用还是让不少张家人对此避之不及，据说那几年的伤亡人数持续下降。
小系统听闻此事，理解地点点头：［正常，毕竟人可以死，但不能是社死吧，尤其是张家这些看起来有点偶像包袱的人。］
人补——
别误会，不是吃人，是规律作息与社交。
张瑞禾拿着一堆文字写得龙飞凤舞的纸张看了看，十分肯定给出了这个结论。
二长老沉默无言。
四长老欲言又止。
规律作息？
除开药阁的和还没有经过放野的，其他张家人有哪个规律作息，哪怕是长老有时候也会忙得脚不沾地。
社交？
张瑞禾表示：“就是不能自己一个人闷着住，要与周围的人有所往来。”
二长老懂了，“像你这样。”
张瑞禾的确跟周围的几个邻居都混熟了。
四长老也懂了，“像张拂风那样。”
张瑞禾感觉有些怪怪的，但仔细一想也没什么毛病。
反正这么些年下来，张瑞禾养身养得其实还是颇有成效的，至少……他胖了。
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