“三十！哈呼..哈呼..”秦余躺在垫子上回想着这十分钟里发生的事情。
和女孩儿相处的时间越长，余可在不断刷新着男孩儿的认知。
五斤的负重不算少，沙袋完全从手上放下去的时候他看到了女孩儿的颤抖。她的后胯的确如英姨说的那样不算好，撑地的手演变成握紧的双拳，自己说完那些不足以后的对方按标准立马更正。这十分钟里，虽然不是每时每刻在保持最标准的体态单从脚背来说她就没有放松过。正反手保持不住没有按照男孩儿说的那样去扶住凳子，十指相扣的放在了自己的前腿膝盖上。秦余时常听到的那种深吸气声和哭腔，这种强度跟英姨上课没什么区别。
“可以..下来了..”男孩儿提醒着对方。
女孩儿没有动静秦余从垫子上爬起就要去卸掉沙袋，余可抽出手拉住了他。
“坐上去..贴地..”
看着面前的女孩儿秦余脑子里只有恐惧！对！就是恐惧！这不是练功这是在拼命！
“你疯了！会受伤的！虽然垫的不高，你都成这样了身体会吃不消的！”
余可此时汗水不断涌现嘴唇被抿得发白，对于这种行为男孩儿无法理解怒吼着劝阻。
“帮..我！不然今早上的付出就白费了！我可以的..老师说过我韧性好..拉开的过程很难但是维持的时间长..秦余..帮我..我的时间已经不多了..”
虽然听不懂后半句的意思但男孩儿还是走到了女孩儿身后，他见不得别人在自己面前掉眼泪。不是所有课下的加训都会被老师认可，决定要去施行假设对方受伤后续英姨追究起来责任得秦余一人承担。他看着对方那含泪泛红的双眼，秦余知道他拒绝不了。
“别挣扎..疼就哭..”
走到余可身后男孩儿双腿打开，半蹲着双手从背后搂住女孩儿的上半身。将她趴下去的上身扶起固定好，接着就缓慢的将自己的重量传给女孩儿，自己训练这么多年久病成良医很多软开的施压方式已经铭记于心。如果真的出现了意外大不了自己照顾她一辈子，这倒和余英在面对同一选择的时候做出的决定一致。
“啊！！啊！！啊！！”
随着几声尖叫后就是女孩儿的嚎啕大哭，可是秦余并没有触地的感觉，女孩儿的双手已经拽紧坐在身后男孩儿的小腿被架高的后腿开始发抖。女孩儿天生肌肉包裹的紧，跟男孩儿不同的是这样的腿部肌肉一旦拉开获得的成果保持的时间会有很大的延长，当肌肉力量的充足对韧带的保护性会同步的提高。伴随着拉开的过程带来的痛感会比常人多上许多。
“放松..深呼吸..快结束了..”
“疼..好疼..呜呜呜..”
男孩儿固定上身手转移到了肩头，小臂和腰同时发力重心向下再往后延伸。
女孩儿的小胯贴住地面，泪水和和汗水交织在一起闭着眼仰头哭声不断。
“呜呜呜..呜呜呜..额哼哼..啊...啊...”
秦余在心里默数..“十...九..八...七...六....三...二...一...”
起身慢慢松掉束缚的力道，余可顺势趴在了凳子上。
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