爱本应是这个世界上最纯粹美好的情感，它如冬日的暖阳温暖着；又如黑暗里为你点亮的一盏灯。可是现在的这个恋爱快餐时代，真诚的人被无尽的伤害，他们总是在彻底失去后才会珍惜，可是后悔已经来不及了。

故事的男主角陆丞舶是一个没什么自信的人，父母常年的严厉打击下，他好似把自己关进了暗无天日的黑暗中。直到那一天池恩出现了，她成为了陆丞舶世界中的小太阳，永远坚定的选择他，他们之间有过不少美好的时光。但在后面陆丞舶有了自信不再自卑，他却把曾经拉他走出黑暗的池恩“踩在脚下”，用曾经他最讨厌的那些话打击她，将她的爱、真诚一步一步耗干待尽。在喻樣出现后他毫不犹豫甩下池恩，可喻樣曾是池恩最好的闺蜜，池恩在爱情和友情的双重背叛下最终从楼顶一跃而下，结束了这惨淡的爱。可陆丞舶得知这一消息后却崩溃了，他从没想过他真的会永远失去她，他不断被送回到3.16池恩质问他那天，他以为池恩并没有真正离开他，所以每一次都因为不同理由导致池恩离去，他始终没有真正懂得珍惜，直到那次池恩再次离去他却发现怎么都回不去那一天了，他猛地睁开眼，原来一切都是一场梦，他明白他彻底失去池恩了，可是一切都来不及了，他在看所有事物都有池恩的影子，他坐在你们第一次相识的教室里，回忆这池恩对他所有的好，可是没有机会了，只能在每一个寂静的夜晚，独自咀嚼着这自酿的苦果，追悔莫及，不是每一次做错都有后路，不是每一次后悔都有回头的机会，你说你爱，但爱怎么会抛下她一个人，她想要的不是你后悔之后对她说的对不起，她不想听，她想让你对得起她，而不是抛下轻飘飘的一句对不起，怀念吗?曾经一起走过的大街，现在身边换了一个人做同样的事，记得电话打到凌晨的不舍得挂断吗？你跟新的人也是如此吧，总有人说回头看轻舟已过万重山，但是付出的不是你，你能过我怎么过?池恩是真实爱着陆丞舶的，即便他已经与刚开始的态度不同了，这一次她没在给她留退路，因为她坚持不下去了.......

整本书的故事是由作者亲身经历改编而成，我始终认为背叛的人不配有好下场，因为就算给他再多次机会，只要还有机会，他就依然会选择背叛，如果爱成为了扣住我们的枷锁，那便不叫爱。爱不会消失只会转移，他对你的那些爱同时也可以对别人，因为爱到最后全凭良心，感情出现就逃避的人是真的爱你吗？又或者说...看见老师就放开你手的男孩子真的能给你未来嘛？也许我不懂爱，但我能真真实实感受到你对不爱，友情与爱情双崩得绝望感在那一刻绽放开来。我的爱也永远停在了3.16，冬天开始的那就止于冬天吧

前言