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王晓芳初见心理咨询师

更好的成为自己

王晓芳妈妈带着王晓芳进入心理咨询室中。

心理咨询师您好,家属请回避,我与王晓芳单独谈话。

王晓芳妈妈好的,那我先在外面等着了。(走到等候大厅,坐在椅子上。)

心理咨询师王晓芳,请坐,我叫贺爱莲,您可以称我为贺老师。

王晓芳(缓缓坐在椅子上,一双略微有些抖动的手扣着手指)贺老师好!

心理咨询师王晓芳,今天咱聊点啥?

王晓芳我觉得我跟别人不一样,别人能很轻松的做一件事比如学习一个知识点,他们一听课就会,而我需要刷很多题才能把这个知识点掌握。我比别人笨,我很差劲,我觉得我自己活在这个世界上就是错误的。学校里没人跟我玩,很多人都在课下在吃饭时拿我作为讨论话题。我的家长也不理解我,我无论再努力再用功也摆脱不了外界对我的语言和肢体上的暴力。我真的好无助好崩溃啊!(大哭)

心理咨询师乖乖,你所说的你的学习没天赋,会不会是因为你的天赋点用在了面对生活中的那些困难挫折上了呢?举个例子听听呗。

王晓芳可能吧,就比如很多人在老师拖堂十分钟会十分生气甚至辱骂老师,给老师取外号之类的。但是我就会尊重老师,觉得老师辛苦了,老师其实也是为了我们好,愿意多带给我们一些知识。或者说剩余的讲完了再补充一点,也有利于帮助我们更好的做题,进而考出一个更理想的成绩。这是一种敬业和认真负责的优秀的精神品质的体现。

心理咨询师你看,你说到这一点,是不是就证明咱们有共情和理解他人方面的天赋呀。你觉得自己很差劲,自己活在这个世界上是错误的只是因为你生病了,但其实你并不是这样的,我就非常欣赏你这一点呀。你努力怎么就没有用呢,只是外界那些对你负面的声音太大了,没有感受到那些认可你,支持你的正向的声音。你也没有仔细听他们讨论你的那些话其实内心都透露着空虚,无聊,嫉妒,怨恨,他们希望伤害到你让你没有前进的动力,才能显示出他们的优越感。

心理咨询师其实这就是他们没有足够优秀的一种体现,咱跟他们玩不到一起只是因为咱们的三观比他们都正,他们是随波逐流,而你一直在不断的自我提升。家长不理解你可能是因为他们生活的时代与你不同,处境也不同。但你的家长实质上还是支持你的,关心你的,如果是别人的孩子的话他们不会带你来看病做心理咨询。所以你是独一无二的,你要相信你自己,你值得找到更优秀的人陪你玩。

心理咨询师你的存在本身就是有价值的,因为你是你父母基因的延续,况且你自己也从小到大都在努力学习不是吗?

王晓芳可能吧,但我感觉我现在再努力学习也没用,变笨了,成绩变差了。

心理咨询师(紧紧握住王晓芳的手)乖乖,不是咱变笨了,只是咱被抑郁症困住了,咱满满好起来了就能更好的面对生活了。

王晓芳或许可能吧,关键是我现在老是失眠,头疼心悸心慌,胸闷恶心……还能好吗?真的不会越来越糟糕吗?

心理咨询师不会的,每天按时吃药好好吃药好好配合做咨询做治疗一定可以好起来的。要相信自己哦!

王晓芳(点头微笑)嗯嗯,你说得对,我应该相信我自己!

心理咨询师好了,那咱们本次的咨询会谈就到此结束了。下面给你布置一下家庭作业:

心理咨询师接下来的一周里,咱每天记录三件生活中值得你感到幸福的小事儿。这些事儿可以是“今天天气很好。”“今天我按时完成了作业。”“今天我有做到一日三餐好好吃饭。”“今天妈妈做的饭菜很美味可口。”“今天我受人尊重”等都可以哦。

王晓芳嗯……三件可能吗?我的运气真的有这么好吗?

心理咨询师(轻柔的抚摸着王晓芳的头)乖乖,当然有啦!就比如你今天来到这里医生给你开了药,你起码今天晚上能睡个好觉对不对?还有你今天来找我做了一次心理咨询,你是不是发现了自己身上的价值和闪光点。

王晓芳(面带微笑)诶?好像是这样的耶!

心理咨询师(微笑回应)对吧,乖乖,你自己一定能找到的,要相信自己哦!那我们就下次再见吧,拜拜。(挥手示意)

王晓芳好的,再见贺老师。(挥手示意)

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