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将双手撑在椅子上，

轻声道

“别怕说不清，有时候，烦恼本来就没有清

晰的形状。你不用非要把它讲成一个完整的

故事，哪怕只是说一句‘我现在很难受'，也

已经很勇敢了。”

我无意识的扣着风衣的衣角，咬着下嘴

唇，缓缓的吐露着心事

“很多事裹在一起，像一缠在一起的毛线

球”我顿了顿，努力把那团思绪捋清“对未

来的焦虑不安，期待又害怕，害怕自己不能

成为自己期待的样子，害怕自己对自己失

望。还有自己和家人的矛盾，每次沟通起来

总会争吵，好像永远没有办法正常交流。还

有一些其他的情绪，委屈、烦躁、患得患失

很多很多..”

“嗯....…”他淡淡的回应我，示意我继续

说下去

“嗯.....…”他淡淡的回应我，示意我继续

说下去

“我好像掉进了思想漩涡，越是想理清，

越是深陷其中，越来越乱，越害怕，而且我

很难把注意点放在我自己身上，很容易被别

人的情绪和事情带着走，不在意他人，这件

事对我来说真的很难做到。”

淡淡的酸涩感涌上心头，鼻尖也开始泛

红，眼泪也在眼眶打转，我强撑着不让眼

泪掉出来。

“要是海风能把这些复杂的事情都吹走就

好了.…..”

他终于开口，声音很轻，却像一块温润的

玉，接住了我混乱的思绪，和所有的情绪。

他侧过头，目光投向远处渐渐泛起鱼肚

白的海面。

“你看这海，它也不是一下子就平静的。

风来了，它会起浪；雨来了，它会浑浊，但

它从来不会急着去抚平那些浪，有的时候汹

涌，有的时候平静，这才是正常的‘潮汐'如

果自己一味的抵抗这种‘混乱’会让自己变

“你看这海，它也不是一下子就平静的。

风来了，它会起浪；雨来了，它会浑浊，但

它从来不会急着去抚平那些浪，有的时候汹!

涌，有的时候平静，这才是正常的‘潮汐'如

果自己一味的抵抗这种‘混乱’会让自己变

得很累”

“有些事，也不用操之过急。”

他的视线又落回到我身上，偏头，缓慢

的，一字一句的告诉我，我对上他那令人安

心且真挚的眼神。

“你不用逼着自己立刻长大，也不用逼着自

己不去在意别人，家人的部分很多时候本身

就是一个难解开的结，不要想着改变它，不

妨试着接受，换一种方式去对待。路要一步

步走，事情要一件件解决，别给自己太长远

的规划，着手解决眼前的问题，将这一切交

给时间，你只要努力去做就好。”

“你想做的事情去做就好了，重要的是过程

而不是结果。如果过，一件事情对你造成了

难以解决的困扰，那你就放下它，换个事情

去做，直到你再回头的时候，能够以平等的

心态去面对。”

“至于一些其他的，客观存在但是我们没有

办法解决的事情，那我们就接受它的存在，