STF
STF都别聊了!上课了!
STF最后一个进教室的20个飞天!
张函瑞老师来了,等我一下
陈浚铭老师等一下等一下!!
左奇函老师我来了,都走开走开!
张桂源左千你犯规!抢跑
路过你的旁边,看到你都有些震惊但也没空想太多打招呼
你刚准备跟着跑就被STF喊住了
STF希亚等一下,你这节课上中国舞,明天给你重新排一下课表
徐希亚啊?嗷嗷,好
STF你先去换衣间换一下练功服,给你准备了五套,换好了去舞蹈室4,老师应该还有一会才到,那个只上你的课所以才出发,现在有点堵车,舞蹈鞋在换衣间2里
徐希亚知道了,那我先去换
你换好衣服出来就看到老师匆匆忙忙赶到
STF希亚是吧?刚才有点堵车所以晚了点,学中国舞多久了?
徐希亚十年了,四岁开始接触
STF挺好的,那先拉伸一下,等会半节课练基本功半节课学舞蹈,留二十分钟练一下体能,下次你上课前二十分钟先拉伸好
徐希亚好的
说完你就走到把杆旁开腰,开胯,开肩
STF活动开了?学过什么技巧?
STF算了,直接把你学过的先全部过一遍给我看
徐希亚好






(都是在小红书找的别的老师的图,只是一部分,还有别的没放完宝宝们尽情想象吧)
STF还是挺好的
STF那以后一节课三个小时,技巧过完半个小时,耗腿撕腿四十分钟
STF直接垫四张垫子
你把垫子摆好后看着那几乎快要半米高的垫子心里有点发怵,但还是乖乖躺好等着老师撕胯
徐希亚老师你慢点撕,我有点怕😟
STF没事的,别怕
说完就把你的胯一点点的往下压
刚开始的时候还好,因为你本来也没多硬,但是当你的胯被压到差不多210º时,极致的痛觉袭来几乎要将你淹没
徐希亚老师!不行了不行了,好痛!
徐希亚啊!!!
STF希亚不要叫那么用力,保护嗓子
徐希亚老师不行了不行了,受不了了
徐希亚啊!!!😭老师我不行了,有没有个东西可以给我抓一下😭
STF没有,自己坚持一下吧
这时陈奕恒听到你的叫声有点好奇,凑过来看了一下,被老师发现了
STF诶陈奕恒,你过来一下
陈奕恒怎么了老师?
陈奕恒还有这个女生是谁啊?
陈奕恒我们公司不是不收女练习生吗?
STF你过来给她抓一下,她说压腿太痛受不了了,还有她是李总朋友的女儿,现在不是练习生,不过会和你们一起训练
陈奕恒哦好,不过我怎么给她抓?
徐希亚你们能不能不要聊了,好痛!!啊!!!
STF你直接把手给她嘛,不然她还能抓你哪
陈奕恒啊?这不合适吧
陈奕恒说着耳根微微红了起来
徐希亚你们不要再聊了!老师你不要再用力了!好痛啊!!
你痛到眼泪不受控制的流了出来
陈奕恒你...你别哭啊,我不说了你抓着我吧
说完陈奕恒就把手放到你的手边
你实在是痛的受不了了所以他的手一伸过来你就紧紧的抓着不放
徐希亚啊!!!!!
STF徐希亚别叫那么大声!保护嗓子
老师一边说着又一边把你的腿往下压了一点
极致的痛感让你不得不一边咬着自己一边死死地抓着陈奕恒的手
你的一只手臂都被你咬出了丝丝血渍
陈奕恒你不要咬自己了,女孩子到时候手臂留疤就不好看了,咬我吧
陈奕恒说着就把另一只手伸到你的嘴边,哪怕被你抓着的那只手也已经被抓破了
STF再坚持五十秒,不要咬自己
徐希亚呜呜呜好痛啊😭😭😭
由于老师不允许你咬着自己,你就只能用两只手更用力的抓着陈奕恒的手臂
陈奕恒感到手臂上传来刺激的痛感,没有吭声,只是用另一只手生疏的轻拍着你,希望能安抚到你
STF快好了,5.4.3.2...
徐希亚老师!!!
STF1,好了
最后还用力把你的腿又往下压了一下
徐希亚啊!!!
STF别叫了,合胯放松一下,等会打胯
说完就毫不怜惜的把你的两条腿合在一起
刚经过剧烈拉扯又突然恢复的感觉让你感到头皮发麻
你生无可恋的躺在地上
陈奕恒你还好吗?
陈奕恒出声问你你才反应过来他还在这
抬起头来看着他,瞟到他的手臂发现都是自己抓出来的血痕
你内心感到有些愧疚
徐希亚对不起啊,我刚才太痛了没控制好力度
陈奕恒没事没事,一点小伤,也不是很痛,只是看着严重了点
徐希亚不行,你是做练习生的,怎么可以老是受伤
徐希亚我包里有药膏,等会下课拿给你涂
徐希亚很有效的,我之前每次受伤都用,很快就好了
徐希亚我还有祛疤膏,之后下课一起拿给你
陈奕恒没事的,真的不是什么大事
STF好了,希亚准备打胯
STF奕恒去忙吧
陈奕恒好的老师
徐希亚拜拜
徐希亚我之后下课了去找你
徐希亚我叫徐希亚
陈奕恒拜拜,我叫陈奕恒

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美丽的作者作者初三了没什么时间,以后一周一更
美丽的作者宝宝们晚安