第十九章 练习生生活

伊悠踏入娱乐公司的那一刻，便如同一只羽翼未丰的雏鸟，一头扎进了名为“练习生生涯”的风暴中心。

公司为他制定了严苛的训练计划，每一天都被高强度的课程填满，唱歌、跳舞、表演等各项技能的训练接踵而至，如同汹涌的浪潮，一波接着一波向他涌来。

清晨的阳光还未完全驱散黑夜的凉意，伊悠便已出现在公司的声乐训练室。

声乐老师是一位要求极为严格的资深音乐人，他的目光犀利如鹰，任何细微的瑕疵都逃不过他的眼睛。伊悠站在麦克风前，深吸一口气，试图唱出完美的音符。然而，初次接触专业声乐训练的他，发音、气息控制等方面都存在诸多问题。

高音上不去，低音又不稳，声音还时常走调。每一次失误，都会换来老师严厉的批评：“气息不够，重来！”“发声位置不对，再练！”

伊悠没有丝毫气馁，他深知，想要成为一名优秀的歌手，这些困难必须克服。

他一遍又一遍地重复练习，仔细揣摩老师讲解的技巧，感受气息在身体内的流动，调整发声的位置。

几个小时过去了，他的嗓子开始疼痛，声音也变得沙哑，但他依然坚持不懈。为了保护嗓子，他在休息时间喝大量的温水，含着润喉糖缓解疼痛，稍作休息后又投入到新一轮的训练中。

中午短暂的用餐时间过后，伊悠来不及片刻喘息，便匆匆赶到舞蹈训练室。舞蹈课的强度丝毫不亚于声乐训练。

舞蹈老师编排的舞蹈动作复杂多变，节奏快速有力，对身体的协调性、柔韧性和节奏感都有着极高的要求。伊悠看着镜子中老师示范的流畅动作，心中暗暗惊叹，同时也感到巨大的压力。

刚开始练习时，伊悠的动作僵硬、笨拙，跟不上音乐的节奏，常常手脚不协调，不是忘记动作顺序，就是做错动作。

同学们的目光时不时落在他身上，让他感到有些尴尬和沮丧。但他告诉自己，不能退缩。他利用课间休息时间，反复观看舞蹈视频，仔细拆解每个动作，记住动作的要领和顺序。

回到宿舍后，他还会在狭小的空间里继续练习，哪怕累得满头大汗、双腿发软，也不停下脚步。

日子一天天过去，伊悠的舞蹈水平逐渐提高。他的身体变得更加灵活，动作也越来越流畅自然。然而，新的挑战又接踵而至——舞蹈中的高难度技巧动作。

空翻、劈叉、旋转等高难度动作需要强大的体能和精湛的技巧支撑。为了掌握这些动作，伊悠付出了更多的努力。

他每天增加额外的体能训练，跑步、俯卧撑、仰卧起坐等项目一个不落，以增强自己的身体素质。在练习高难度动作时，他无数次摔倒在地，身上布满了淤青和擦伤，但他每次都咬着牙站起来，继续练习。

除了唱歌和跳舞，表演课程也是练习生生活的重要组成部分。表演老师强调，表演不仅仅是背诵台词，更是要深入角色的内心，将角色的情感真实地展现出来。

对于伊悠来说，这是一个全新的领域，需要他放下以往的认知，全身心地投入到角色塑造中。

在表演课堂上，老师经常布置各种不同类型的剧本片段让学生们练习。

伊悠拿到剧本后，总是反复研读，试图理解角色的性格、背景和情感变化。

然而，真正上台表演时，他却常常因为紧张而无法放开自己，表演显得生硬、不自然。

老师指出他的问题：“你没有真正进入角色，要忘掉自己，把自己当成剧中的那个人，感受他的喜怒哀乐。”

为了克服这个问题，伊悠开始观察生活中的人们，留意他们的表情、动作和语言习惯，学习如何通过细微的变化来表达情感。

他还利用业余时间观看大量的优秀影视作品，分析演员们的表演技巧，汲取其中的精华。在一次次的练习和失败中，伊悠逐渐找到了表演的感觉。

他能够更加自然地诠释角色，将角色的情感细腻地展现出来，得到了老师和同学们的认可。

练习生的生活不仅充满了身体上的疲惫，还有心理上的压力。公司里人才济济，每一位练习生都怀揣着明星梦想，竞争异常激烈。

每周都会有考核，成绩不理想的练习生可能会面临被淘汰的风险。伊悠深知自己不能有丝毫懈怠，他时刻保持着紧张的状态，努力提升自己的各项技能。

在无数个深夜，当其他练习生都已入睡，伊悠还独自留在训练室，对着镜子反复练习舞蹈动作，或是拿着剧本揣摩角色的情感。

他的努力没有白费，在一次又一次的考核中，他的成绩逐渐名列前茅，得到了公司高层的关注。

然而，成功的道路并非一帆风顺。在一次重要的组合选拔中，伊悠因为过度紧张，在舞蹈表演中出现了失误，最终未能入选心仪的组合。

这个消息如同晴天霹雳，让他陷入了深深的自我怀疑和沮丧之中。他觉得自己的努力都付诸东流，开始质疑自己是否真的适合在娱乐圈发展。

在他最迷茫的时候，朋友们纷纷伸出援手，给予他鼓励和支持。他们告诉伊悠：“一次的失败并不代表什么，只要坚持下去，总会有机会的。”

老师们也耐心地帮助他分析问题，指导他改进不足之处。在大家的鼓励下，伊悠重新振作起来，他调整了自己的心态，更加刻苦地训练，不断完善自己的表演。

随着时间的推移，伊悠在练习生生涯中逐渐崭露头角。

他的唱歌技巧日益精湛，声音富有感染力；舞蹈动作流畅自然，充满力量与美感；表演也越发细腻生动，能够准确地诠释各种不同类型的角色。他的努力和坚持，让他在众多练习生中脱颖而出，成为了公司重点培养的对象。

伊悠深知，自己距离成为一名真正的明星还有很长的路要走，但他坚信，只要保持这份对梦想的执着和热爱，坚持不懈地努力，终有一天，他能够站在舞台的中央，实现自己的梦想，绽放出属于自己的光芒。