🔑 AAA原则：
✅ 我觉得是每个人都需要面对自己的内心
✅ 以我为主，勇敢做自己
✅ 有自己真实的情感，真实的表达
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最近，我经历了一次颠覆性的自我改变，真的收获了很多！💪✨原本，我在学校的论坛上与朋友们分享时，总是担心他们的看法，甚至时常被他们的想法左右，变得不再是我自己。然而，当我决定尝试改变这种状态，心中竟有了一种意想不到的自由感！🌈
这让我想起了在假期时，我面临的一个大难题：写作业的时候，心神不宁，犹如放飞的小鸟，总是飞得老远。在父母无奈的目光中，我深知自己需要改变。于是，我开始积极地寻找方法来改善自己的状态。🔍📚
起初我尝试了很多方法，如制定学习计划、设置小目标等，但每次都没有什么效果。就在我快要放弃的时候，我回想起了老师在课堂上的一番话：写作业不只是为了完成任务，而是要有一个明确的目标。于是我明白了，在这个过程中，最重要的是我对自己的期待和努力。🙌
于是，我决定将这种理念带入到我的友谊中。友谊本身是美好的，但过于依赖他人的想法，会让我失去本真的自我。为了更好地认清自己，我选择少一些随波逐流的行为，多一些自我坚持。🚀💖这不是说我不珍惜朋友，而是学会了保持距离，从而让我更清晰地看见自己。
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以前不太理解，觉得三个人的友谊总是满满的亲密，但其实，这样的拥挤感有时候会让我迷失自己。经过一段时间的反思，我意识到，改变自己后，收获了不仅是友谊，更是成长。🌱
在最初的日子里，我总是过于在意朋友们的想法，几乎是把自己的意见埋没在了他们的意见中。每当我想提出自己的想法时，心里总是忐忑不安，害怕被拒绝或是不被理解。而在这样纠结情绪中，友谊变得沉重，仿佛只有彼此迎合才能维持。😓
但我突然明白了，这样的相处方式并不好。于是，我决定做出一些改变，这个决定改变了我的生活。💪
以下是我总结的四个关键要素，让我在改变中不断成长：
🔑反思态度：我开始主动反思自己的行为与情绪，而不是选择逃避。每当觉得与朋友们相处不开心时，我会认真思考，是什么导致了这样的情绪，是自己对友谊的误解，还是外界的压力？这种思考让我更清晰地了解自己的内心。
🔑情绪管理：在与朋友互动时，我会先冷静下来，明确反思的重点，看清导致误解的原因。这样一来，我能够更理性地交流，而不是被情绪牵着走。比如，当朋友对我某个选择表示质疑时，我会尝试理解他们的立场，而不是立刻产生抵触情绪。
🔑诚意真心：与朋友相处时，我会更加真诚地表达自己的看法，并以善意引导他们。这样的沟通方式，让我的朋友们感受到了我的关心与理解，也减少了不必要的误解。
🔑价值观摩擦：我明白每个人都是独特的，友谊中总会存在价值观的碰撞。面对这些摩擦，我学会了用开放的心态去理解他人的观点，而不是急于辩驳。这样反而让我与朋友的关系更加轻松愉快。🤝
随着这些改变，我发现自己开始更加自信地面对生活，无论是在学习上还是与朋友的相处中。就如之前的那次与老师的交流，他告诉我写作业的真正意义在于设定明确的目标。这同样适用于我们的友谊：保持真我，建立在真诚沟通基础上的关系，才是最为珍贵的。📚
总的来说，改变自己并不是抛弃友谊，而是让友谊更加深厚，更加有质量。对我而言，收获的不仅是朋友的理解与支持，还有成长中获得的自我认同感， 看似简单的小小改变，却能带来大大的收获。🌈
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这种论坛写法如何？ 我感觉蛮有意思的 就是写不多 哈哈哈哈 但是很吸引人的眼球
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