第二十一章

你想要的是爱吗？

是被选择，被认可，是证明自己足够好才能得到爱。

其实你光是存在就能被爱，光是存在就能被爱，无需任何表演的形式。

小时候你认为大人喜欢这个样子的你，这样性格的我会让大家都开心，我多笑笑，不要那么内向才会被接纳被认可，这样不就把被认可和爱化为等式了吗？被认可了父母就表现出温柔，然后我被爱了，不受到伤害了。被认可等于我不再受到伤害。所以我们这么着急的去寻求他人的认可，一个不爱我们，一个情感忽视我们的人，一个得到他的爱很困难的 人，我们把这个挑战当做证明自己足够好的代价，然后能得到这个人的认可的话是不是证明我自己终于认可自己了，我足够好了。其实不是的。

有一个博主说爱是很平淡的，它不会给你给你的大脑带来大起大落，不会刺激你，它就在那儿。所以你常常忽视它，大起大落的情绪变化是你从小感知到的，你熟悉的，突然的安静，突然的平淡反而让你开始惶恐不安，所以你想着逃跑，你开始怀疑这段感情的虚假，其实这些背后都是对自我的无法接纳，你没办法去接受真正的爱。

嗯，我存在就很好了，不生病就好了，排名，还是优秀，死了也就都没了，我活着尽量咋开心咋来吧能感受多一些就多一些吧 其实这么多话总结起来就是一句，你光是存在就值得被爱，那谁来爱呢，就是那些让你和她们待在一起真正感到开心的人爱你，最重要的呢还是自己爱自己，那究竟怎么爱呢，自己探索去吧。我也没探索明白

她说有一个办法就是去悲伤，去为曾经那个为了追求不切实际的爱的自己悲伤，去为那个受到伤害的自己悲伤，你知道你受到很多伤害的，你错把那些伤害当做别人无意识带给你的，你或过于善良，你不忍心去责怪别人带给自己的伤害，你的怜悯是世间独一份。我知道你走到现在很不容易了。干嘛对自己那么高标准呢，不用十全十美，不用优秀，你就好好的站在那儿，我也爱你。