看着秦知夏这样，成毅笑了笑，自己也去洗漱了，接着也上床去，把秦知夏搂到怀里，然后闭上眼睛。
到了第二天早上，秦知夏感觉自己还没睡够，已经被成毅给叫醒了。
成毅知夏，醒醒了，该起床了
秦知夏嗯～……几点了，我还没睡够呢……
秦知夏哼了一声，眼睛没有睁开的问着。
成毅现在是六点半了
秦知夏才六点半，还早，等一会儿再起嘛……
成毅那不行，知夏，昨天说好跟着我的计划锻炼健身的，你不能说话不算话，而且你应该又要快接戏了吧？提早锻炼一下，以后好接戏呀
秦知夏嗯…好好好，我起我起……
秦知夏真的是强硬着从床上坐起来，眼睛还是眯着的，坐那里一动不动的。
成毅知夏，不要睡了，今天晚上早点睡好不好？
秦知夏慢慢睁开了眼睛，她这是第一次觉得成毅说话有点烦，而且好像唐僧啊，在给她念紧箍咒……
成毅知夏，来，我帮你穿衣服，我们出去溜达溜达，跑个步去
成毅见秦知夏睁开了眼睛，把她的衣服拿过来，开始帮她穿着，秦知夏好像一个木偶，任由成毅给她穿着衣服。
等到穿好了，秦知夏去方便一下，再洗漱过后，和成毅一起戴上帽子和口罩，出门去了。
成毅和秦知夏到了外面，先开始是走着，接着开始小跑起来，渐渐的，秦知夏已经很清醒了，她跟着成毅绕着这边走了一会儿，又跑了几圈，才停下来了。
因为秦知夏是除了在学校有课，和要上班的时候，这是第一次起这么早，还不是很适应，于是得坐下来歇一会儿，成毅陪着她一块在旁边的公共座椅上坐下来。
秦知夏淇淇，你一直都是起这么早出来锻炼吗？
成毅对呀，早起走一走，跑一跑，有利于身体健康
秦知夏怪不得你体力这么好，外表状态也特别棒，太显年轻了
成毅外面主要还是和心态挂钩的，心态好了，长相也自然显年轻了
成毅其实我都还算很一般的，知夏，你还记得咱们《赴山海》剧组那个张赫，赫哥吗？
秦知夏当然记得呀
成毅因为他长得很年轻，我以为他比我小，一直叫弟弟，结果一问年纪，人家比我还大几岁，立马改口叫哥了哈哈哈鹅鹅，当时还挺尴尬的
秦知夏他比你还大呀，我想起来他演过一个真水无香，那也是好多年前的事了，到现在他的长相确实没怎么变…
成毅对呀，人家状态特别好，我都还有点胖胖的呢
秦知夏淇淇，别说笑了，你已经很瘦了的
成毅比起赫哥还是不太行，人家厉害
秦知夏他是厉害，但淇淇你在我这才是厉害的，不要谦虚了
成毅哈哈哈鹅鹅，我没有
接着成毅和秦知夏在外面坐了一会儿，又是步行回家去了，到了家里，成毅直接进去了厨房里面，不一会儿端着两杯绿色的果汁出来了，一杯递给了秦知夏，另一杯自己拿着。
看着这杯果汁，秦知夏有些惊喜又好奇。
秦知夏淇淇，这是抹茶还是奇异果汁呀？
成毅知夏，你自己尝一尝就知道了
成毅说完，端起杯子送到嘴边，直接一饮而尽，面色一点变化都没有，特别平静，所以秦知夏以为应该是很好的奇异果汁，于是也是喝了一大口，结果瞬间露出来了痛苦面具。
秦知夏淇淇，这是什么呀，怎么这么苦……
秦知夏感觉自己都快哭了，太苦了，她还都咽下去了，现在舌根上，整个口腔里都是这苦苦的味道。
成毅这是苦瓜汁，可以消肿，很利于健康的
秦知夏居然是苦瓜汁，我不喝了，苦死了！
秦知夏脸上戴着痛苦面具把苦瓜汁给放到了桌子上，立马去找倒了一杯水，一饮而尽，是感觉好了一点，但还是有点苦的。
秦知夏淇淇，你真的是够了，居然喝苦瓜汁！果然，你能做到状态这么好，不是没有理由的……
看着秦知夏这样，成毅笑了笑，秦知夏总感觉这笑中带着些幸灾乐祸，她忽然反应过来成毅之前的眼神，他是故意骗自己喝这苦瓜汁的！
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