作者陈长安的话：
［Hello~各位读者们好久不见！］
［我回来啦！这段时间因为搬家，暂时住在外婆家里，安顿花了些时间。］
［更新应该会暂停一小段时间，等我稳定下来就恢复！］
〖正文〗
宁祈愿在食堂角落找了个位置坐下，目光落在桌上那张字迹熟悉的纸条上：〖天亮前修炼魂力，清晨准时上课……——大师〗。他揉了揉还有些酸胀的手臂，内心哀叹：（明天又要开始这种非人的折磨了……）
就在宁祈愿为自己未来的“悲惨”命运默哀时，唐三也走进了食堂。戴沐白一看到他，立刻抱怨道：“大师的训练方案也太狠了，感觉比弗兰德院长还狠！”
宁祈愿深有同感地点了点头。
他看向唐三，忍不住问道：“小三，你以前跟着大师修炼，难道天天都是这种强度？”
唐三摇了摇头，脸上也带着一丝疲惫：“这样的训练强度，我也是第一次遇到。”
〖跳过训练细节〗
训练场上，玉小刚看着勉强完成任务的众人，沉声道：“很好。”
“虽然惩罚任务有人没有完全达标，但你们展现出了不抛弃、不放弃的团队精神。在今天的正式课程开始前，唐三，你去把剩下的两圈跑完。”
“是，老师。”唐三没有任何怨言，转身就向跑道走去。
宁祈愿看见戴沐白、小舞等人也自发地跟了上去，陪着唐三一起慢跑热身。他想了想，也默默地跟在了队伍后面，一边跑一边暗自嘀咕：（最近好像吃太多了，感觉都有点胖了，正好趁热热身。）
……时间流逝，转眼三个月过去……
宁祈愿和唐三刚回到宿舍，就看到奥斯卡直接冲进房间，呈“大”字形瘫倒在了床上。
“还好吗？”宁祈愿走到他床边问道。
奥斯卡立刻弹坐起来，脸上是抑制不住的兴奋：“没事没事~好得很！可算是放假了！训练终于结束了，魂尊也注册完了！”
宁祈愿也松了口气：“是啊，总算可以好好休息一下了。”
这三个月的地狱式训练，虽然累得他几乎脱层皮，但效果也是显而易见的——他的体力、耐力都有了大幅度的提升。大师的训练方法固然可怕，但确实非常有效。
宁祈愿刚躺到自己的床上，准备享受这难得的清闲，就听到“砰”的一声，宿舍门被猛地撞开。
紧接着，奥斯卡夸张的声音响起：“哇！这是谁呀？怎么顶着一个猪头就进来了？”
宁祈愿循声望去，只见马红俊鼻青脸肿地站在门口，模样甚是凄惨。宁祈愿愣了一下：“？？胖子，你这是……怎么了？”他轻轻戳了戳旁边的奥斯卡。
奥斯卡立刻会意，武魂附体，念动魂咒：“老子有根大香肠！”一根恢复大香肠迅速制作完成，递给了马红俊。
马红俊一边龇牙咧嘴地吃着香肠，一边愤愤不平地骂道：“可恶！让一个猥琐大叔给揍了！丢人，真丢人！”
唐三皱眉问道：“是谁把你打成这样的？”
马红俊哭丧着脸：“别提了，丢死人了！”
奥斯卡凑过去，促狭地猜测：“胖子，你不会是跟人家争风吃醋，结果技不如人，被揍了吧？”
“什么争风吃醋！”马红俊像是被踩了尾巴的猫，立刻反驳，“小爷我那叫路见不平一声吼！是正义之举！”
这时，戴沐白也闻声赶来，看到马红俊这副尊容，惊讶道：“胖子，你这是怎么回事？”
一看到戴沐白，马红俊仿佛找到了主心骨，带着哭腔诉苦：“戴老大！你可要为我做主啊！你看我这英俊潇洒的脸，都被打得不成人形了！”
宁祈愿催促道：“你先别急着喊冤，到底怎么回事，说清楚。”
奥斯卡也连连点头：“是啊是啊，快说说，哪个不开眼的敢动我们史莱克的人？”
马红俊深吸一口气，开始讲述：“唉，这都是英雄一怒为红颜惹的祸啊！你们想，好不容易放个假，我肯定得去找前几天认识的那个女神姐姐，联络联络感情对不对？谁知道半路杀出个程咬金，冒出个臭流氓调戏她！”
『此处进入马红俊的回忆片段』
戴沐白打断他的回忆，直接问重点：“所以你就和那个流氓打起来了？”
“那是当然！”马红俊挺起胸膛，虽然配上猪头脸显得有些滑稽，“唯美女与美食不可辜负！我马红俊岂是贪生怕死之辈？”
“但……但是谁知道，那个家伙居然是个四环魂宗！”马红俊的气势又蔫了下去，“再然后……我就变成这样了。”
他越说越气愤：“最可恶的是，那混蛋打赢了之后，还当着所有人的面，特别嚣张地从我身上跨了过去！奇耻大辱啊！”
马红俊用期盼的眼神扫过在场的每一位兄弟：“戴老大，愿愿，奥二哥，唐三哥，你们可一定要为兄弟我做主啊！”
唐三比较冷静，追问道：“那个人叫什么名字？有什么特征？”
马红俊努力回想了一下：“好像……好像听旁边的人叫他‘不乐’。后来我才打听出来，那家伙是这一带出了名的恶棍，专门欺男霸女！”
（不乐？） 宁祈愿听到这个名字，眉头微微一皱。
系统适时在他脑海中响起提示：（宿主~就是那个当初把你错认成女孩子，还想上来搭讪的猥琐大叔不乐啊！）
（哦……） 经系统这么一提醒，宁祈愿立刻想起来了。他确实认识这个不乐。之前有一次，他因为被系统惩罚，被迫穿了一次女装。当时他闲着无聊，穿着女装出去买吃的，正好撞见不乐在欺负一个卖花的小姑娘。宁祈愿当时就出手教训了他一顿，顺便……还很“不小心”地掰掉了他一颗门牙，后来还把那颗牙磨成粉，撒在了人来人往的街面上。
宁祈愿的眼中闪过一丝冷光，嘴角勾起一抹不易察觉的弧度：
（看来，是时候去把他的另一颗门牙也拔下来了。）
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