陈龙安一、二……二十一，二十二。
陈龙安帮何家浩压腿，并对他做的仰卧起坐进行计数，看到何家浩的进步越来越大，陈龙安说话的语气里蕴含着满满的骄傲。
陈龙安可以啊，浩浩，你这两天进步神速啊！
陈龙安挺住，二十三！先休息会吧。
何家浩努力做着仰卧起坐，最后实在没有力气就原地躺着，大口喘着粗气。
何家浩在武馆报班训练的那天晚上，就跟家里人说了以后每天下午放学都要进行补课，不能再放学就回家里自己看书。自那以后，每天放学，何家浩都直奔武馆进行训练。
做完仰卧起坐何家浩躺着休息了一下，又立马爬起来打拳，打拳结束又上跑步机，接着引体向上，哑铃训练与杠铃卧推……何家浩把自己当成了一个机器人，除了晚饭时间，就一直连轴转的训练。陈龙安虽然高兴何家浩取得了进步，但也担心他把自己搞垮，虽然自己每次都让他多休息一会，但何家浩的倔脾气和何家树是异曲同工的，都难以劝解，不愧是兄弟两，两头倔驴！
陈龙安十四。
何家浩十四。
陈龙安十五。
何家浩十五。
陈龙安十六。
何家浩十……
何家浩双手撑地，费力地做着俯卧撑，不只是额头，就连衣服都已被汗水打湿。
第十六个俯卧撑还是没有完成，何家浩手一软，直接趴在了地上，陈龙安急忙蹲下拉他。
陈龙安先起来，先起来。
何家浩爬起来，用一只腿撑着，半跪在原地，用手背擦着脸上的汗。
何家浩我没事，龙哥，我再休息一下就行。
陈龙安歪头看向在一边监督其他成员训练，但视线一直关注着这边状况的何家树，无声地表达自己的无奈。
何家树看着不停喘气的何家浩，眼里的担忧已经快要掩藏不住，他眉头微皱，抬头示意陈龙安让何家浩坐一边休息。
陈龙安着什么急啊，人的身体是有承受极限的，受伤了怎么办，给我多休息会！
何家浩起身坐在凳子上，大口地喝着水。
何家浩龙哥，我好了。
何家浩躺在健身器材上，准备按照计划做杠铃卧推训练。
陈龙安见何家浩确实休息的差不多了，就同意他继续训练，他双手抓住杠铃杆，辅助何家浩进行训练。
陈龙安来，一个，两个，加油，浩浩，再来一个！
陈龙安三，来，推起来，推起来，推到顶，好，漂亮！
何家浩紧咬牙关，发动全身力气去推起杠铃。
此时的何家树早已经结束任务，他买了两瓶水，选择了一个何家浩看不到的视野坐着，沉默地盯着这边。
放好杠铃，何家浩坐起来休息。
陈龙安可以啊，浩浩，今天已经练了三组了。去，歇会儿，喝口水。
何家浩抬头看着陈龙安，胸膛因为喘气而轻微起伏。
何家浩龙哥，我想再来一组。
陈龙安不行！我都说了，你要给身体一点适应的时间，一上来就这么高强度，万一身体受伤了怎么办？作为一个运动员，哪怕是非专业的，也要注意自己的身体！
何家浩龙哥，我就是想……
陈龙安我说了不行就是不行，喝水去！
陈龙安看着不听劝的何家浩，肺都要气炸了，加上背后的视线，陈龙安已经想找块豆腐撞死在兄弟俩面前，实在是太艰难了！
陈龙安去！
陈龙安的语气里带着不容置疑，何家浩只能起身到一边去接水喝。
陈龙安走到何家树旁边坐下，接过何家树递的水，两人坐在角落，眼睛盯着喝水的何家浩。
陈龙安你弟怎么这么犟啊，我都跟他说降低难度，降低难度，他非不听。
陈龙安转头看向何家树，语气里多了些无奈。
陈龙安要不你劝劝他。
何家树劝也没用，从小就犟。
陈龙安没用也得劝呀，他好歹是你弟弟。
何家树早就不是了。
何家树眼睛盯着何家浩，说出的话却依旧冰冷。
陈龙安他怎么就不是你弟了，你就这么一个弟弟，怎么就不是你弟了……
何家树看着滔滔不绝的陈龙安，还是没忍住打断他讲话。
何家树行了，跟我说没用，他是你学生，你自己看着办。
陈龙安不是，那学校不也老是说嘛，老师要和家长打配合，家校联合对吧，咱们得打配合啊！
何家树行了，回去上你的课，人家可是交了学费的。
陈龙安看着何家树嘴角挑衅的笑，气笑了。
陈龙安呵呵，现在又让我教了，要教你自己教呗！
何家树滚。
何家树不再看陈龙安，仰头喝水。
陈龙安与何家树两个人在角落聊了半天，却没有发现在一边喝水的何家浩早已有了新的动作。
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