选择伴侣之前自己需要问清楚自己的恐惧点

最好找个安静的房间或者环境问问自己，有就慢慢去解决。

第一个恐惧点自己开始这一段恋情，是因为周围人在谈恋爱，自己不谈，别人会不和自己玩、觉得周围人会用异样的眼神看自己；自己内心深处因为小时候某些事情或者别人的观念，觉得自己必须找个人谈恋爱才好？

第二个恐惧点自己是否恐惧周围人说自己没谈恋爱、找伴侣的问题，幻想对方会一直提起，觉得自己找一个人当伴侣可以堵住对方的嘴或者话题？

第三个恐惧点自己是否把这段恋情当作别人羡慕我、嫉妒我、夸奖我的筹码？或者只有别人夸奖自己，才能代表自己活得很好或觉得自己有价值？

第四个恐惧点当脑海在放大对方对自己的好、甜言蜜语等，自己是沉沦其中，越想越多，给对方增加更多滤镜还是选择把注意力一次次拉回来？

第五个恐惧点自己是否恐惧别人的离开？

第六个恐惧点当自己在猜测对方的行为举止、表情、言语等有喜欢自己的意思或对方很关注自己等，自己是选择一次次陷入幻想里还是冷静下来看？

下一章提示下一章是关于这些恐惧点会导致自己在选择伴侣时会发生哪些问题的事例以及危害。