第128章幽冥峰的日常

第二天幽冥峰从床上醒了过来，看了一下旁边手机的时间已经7点半了，看时间还早升了个懒腰之后换上衣服，然后进入洗手间经过一番洗漱之后，下到1楼便看到唐耀悠闲自在的切着牛排，旁边还多放了一份似乎是给幽冥峰准备。

幽冥峰来到了旁边坐下看了，下这份牛排他这个样子似乎，是一份七成熟的顶级牛排，又看了下旁边嗯从原来的红酒换成了牛奶，也很正常大清早的谁喝酒啊？坐到餐桌旁拿起一旁的刀叉，切下一小块牛排放入口中，口感外韧内嫩，肉汁较丰富，能尝到牛肉本身的鲜甜，又有煎烤的香气，油脂香与肉香平衡，咀嚼时既有软嫩的质感，又带点轻微嚼劲，整体风味浓郁有层次，并且还携带着一丝果香。

幽冥峰对于这份牛排如果满分，是10分的话可以达到8分的成绩，味道还算可以不过嘛我还是比，较喜欢吃那种全熟了，说完之后拿起了旁边的牛奶喝了几口，牛奶没有什么好说的，不过对比一位普通人喝的牛奶更多，多的是很浓郁的奶香味，本身甜度还算可以再加上处理过之后的话，更添加了一股特殊的风味。

吃完早饭之后幽冥峰便开始了，今天的训练幽冥峰这体能上的训练，还是跟中午一样在那个大型跑道，上训练体力打5~6圈之后幽冥峰，大口的喘着粗气一边调整呼吸，站了一分钟之后才坐了下来，没办法如果你在经过剧烈运动之后，直接坐下有可能有猝死的风险，坐下来之后拿起了一旁准备，好的水喝了两口喝完水的幽冥峰，也不忘擦了下头上的汗吐槽道：一天天不是跑步就是让我学习些理论知识，也不让我实践真的是也不知道唐明峰他们过的怎样？

想到这里幽冥风不禁长叹了，口气看向了天上的白云，希望日后我们不是对手，幽冥峰自嘲的笑了笑，又开始了今天的体能，完成跑步指标之后又来到了内部的健身房拿起了，旁边的哑铃开始训练期的臂力，时间过得很快一转眼就来到中午，幽冥峰先是去了一趟卫生间简单的洗了，个澡换了身干净的衣服来到了宴会厅。

看了眼餐桌上的料理基本上都，是些高蛋白低碳水的食物，看着这些料理幽冥峰也是无语了，随便对付了一顿午饭之后又开始了，又开始了下午的训练中午因为那些料理，幽冥峰吃不惯基本上就随便吃了一点，在下午训练到一半体力就点跟不上了，幽冥峰喘着粗气擦了下头上的虚汗吐槽道：早知道就多吃点了饿死我了，唉看样子这个训练项目是完不成了，先搞点东西吃吧否则肯定受不了。

说完之后来到客厅看了下餐盘，上的水果拿起一串葡萄，摘下一颗直接放入嘴中葡萄的汁水在口中炸开，味道不错幽冥峰满意的点了点头，为了不耽误下午的训练计划随便吃了，一些水果之后又继续开启了下午的苦逼训练。