时间过滤的，是原本就不坚固的东西，来有来的目的，走有走的意义

小嫣然自愈力很强，瞧！没过多久就整理好低落的情绪与一切握手言和。

治愈世界的时候同时学着自愈！这是小嫣然从小就有的超能力。

恢复往常，披着头发是女孩子；扎起马尾瞬间变成一个女汉子，开始认真工作，学习，减肥，热爱生活。就好像一切都没有发生一样。

小嫣然自从学医后就变得很爱学习，好像只有学习才能让她续命一样。她在校期间专业课是药学。为了提升自己不当闲鱼，只要是她喜欢的兴趣班都报了一遍，什么营养学，计算机，针灸等各种…专业课成绩也很好，时不时的拿个“三好学生”什么的。

嫣然几乎把在校期间的时间填的满满的。

回想起来，感觉和其他同学的在校生活完全不一样。他们除了上专业课的其余时间，都在学化妆，谈恋爱，逃课，喝酒等等。对比下来，他们的校园生活多姿多彩，小嫣然只有数不清的课。

感觉学这些就跟玩是一样的，每当看到通过努力，拿着自己辛苦考到的本本。那一刻什么疲惫感都烟消云散。

说实话在校期间不管是同学还是闺蜜，约嫣然出去逛的时候最后都以“要学习，还是学习重要”的言语回复。也成了最终回复语，最多对方会以“好吧”为结语。以显得不那么尴尬！

对于这些兴趣班，小嫣然现在想来当时只是学习了理论知识顺带考过了证书，一点实践经验都没有。

最终，嫣然要重拾兴趣，实践为主的在学一遍。现在主要是上班，学中医和本科的课程，也没刚开始那么忙了，毕竟也不谈恋爱了，时间有余，还是要填满！嫣然喜欢每天都努力向上时自己的样子。

爱笑，自信，高冷！

虽然当不了别人的营养师，小嫣然想到正好自己需要，就先开始当自己的营养师吧！营养师证书都放落灰了，虽然有专门放证书还带锁的包想想好久不用都搁浅着。

茶饮，饮食，生活习惯都要全方位的改变一下！

先从茶饮开始，养生茶。需要先了解自己身体需要避免的，在看自己适合凉性茶还是热性茶？

首先嫣然是不适合喝寒凉性茶的。什么茶归属于寒性和凉性？像绿茶属于寒性，白茶是凉性，黄茶是微寒性类别。

那这些茶类具体都有哪些茶呢？适宜哪类人喝呢？这就带大家走进茶的科普：绿茶寒性，有西湖龙井、碧螺春等，绿茶适合胃火旺体质偏热的人去喝；白茶凉性，有白牡丹等，适合长期睡眠不佳的人喝；黄茶微寒，有蒙顶白芽等，适合胃热、消化不良的人。

显然，小嫣然得避免这三种茶。

如果想要一个健康的身体，一定要从饮食中入手，要避免高油、高盐、高糖和高脂肪类食物。清淡饮食为主！

生活习惯中，避免熬夜，情绪稳定才重要！

毕竟百分之六十的疾病都来自于生活习惯的不规律。

小嫣然…那就先改正自己的生活习惯吧。之后再按自己喜欢的方式把自己重新养一遍！

学会不唯唯诺诺，戒掉讨好型人格。

做一个开朗自信阳光大女孩儿。

不被任何事物所束缚是嫣然最理想化的生活！