是你独特的特质也许有时候这些会让你感到困惑和疲惫，但它们也让你对世界有着更深的感受和理解。不要因为情绪的波动而过分责怪自己，这不是你的错。每一次你努力控制自己的情绪，都是在成长和进步。你的价值不取决于你的情绪状态，而是在于你那颗充满爱和渴望被爱的心。相信自己，你有着足够的力量去慢慢学会应对，去找到内心的平静和安宁。未来的路还很长，我们一起一步一步地，我知道边缘型人格障碍让你的内心时常充满了矛盾和痛苦，情绪也像坐过山车一样起伏不定，但我想让你知道，你不是一个人在面对这一切，你的敏感和强烈的情感并不是缺陷，而是你独特的特质。也许有时候这些会让你感到困惑和疲惫，但它们也让你对世界有着更深的感受和理解，不要因为情绪的波动而过分责怪自己，这不是你的错。每一次你努力控制自己的情绪，都是在成长和进步，你的价值不取决于你的情绪状态，而是在于你那颗充满爱和渴望被爱的心，我本就是很糟糕的人，我敏感多疑、爱胡思乱想、缺乏安全感，情绪不稳定、讨好型人格，容易患得患失爱哭容易被别人的话影响，我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多，甚至有时候会感到自卑，因为我总会觉得自己不如别人，我不开心的时候不爱说话会莫名的烦躁睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑一直在想一些有的没的我真的很矛盾，一直反反复复的纠结为什么我得不到，我想要的是我的问题吗？可是别人人在面临幸福时会突然变得胆怯抓住幸福其实比忍受痛苦更需要勇气能得到的到我这里就成了最困难的，可我就是太纠结这些琐碎的小细节，于是我避开了所有的开始，直到最后只剩下我一个人，相信自己，你有着足够的力量去慢慢学会应对，去找到内心的平静和安宁。未来的路还很长，我们一起一步一步地走，从小就看清很多东西，所以亲疏随缘，天生就悲观的骨子里，是因为有解不开的死结与抚不平的伤痛，所有性情冷淡的人，从来不是无端非要活成这样的，谁不想热闹，谁不想向阳而生呢，可有人伸手就能碰到光，而有的人垫脚才只够打开那扇遮住光的天窗过往告诉我，没有人会与你感同身受，过度倾诉，过度依赖并不是一件好事，只会让你找不到原来的自己我是悲观主义者，大家都在说向前看，真的能吗？

人格自我失去了，思量心对身体的记忆，就等同于，失去了自我性格形成的基础与过程；人格自我，就会处在"空白"的状态，这就是"失忆症"患者的精神状态。

失忆症患者，彻底想不起来自己是谁，心灵思量彻底遗忘了，对这具身体的所有感受记忆；换个角度说，这具身体内，曾经的那个"人格"消失了。

人格消失了，身体并没有死亡啊！失忆症患者，内在的"人格"消失后，他的身体功能依旧健全啊失忆症患者，虽然人格记忆，自我体验消失了可是，他的身体依旧"能看、能听、能尝、能想、能闻、能触"啊，肉体身心，并没有随着人格的"消失"，而丧失了功能啊。这就说明，人格与身体，是两个东西。

人格随着身体成长而成熟，却可以脱离身体，而不被生理功能局限这是身体，可以在，失去人格主观意志的状态下，继续存在，次如果这具身体，就是你"自己",那么，你的身体就代表你"全部的"生命，是这样吧？没有疑问吧？!如果你的胳膊断了，腿骨折了，做了心脏移植手术，做了大脑修复手术；换了心肝脾肺肾，你的"生命"还是否健全？你的人格自我体验，有没有，因为手术摘除器官，从而缺失了"主观意志"的某部分生命？你的人格自我体验，有没有，因为你，肉身器官的损失，而同时损失自我认知的完整性？

如果没有，就证明你的自我人格，与这具身体确实无关！你仔细想，你认真想你睁开眼睛看到了光线，你认为，是你的眼睛看到的。你闭上眼睛，看到了"黑暗"，眼睛此刻是闭着的，是谁"看到"了黑暗？

你内心，通过眼睛看到光线的"见"，与你闭上眼睛，看见黑暗的"见"，是同一个"见"，这个"见"的清澈明晰，明了明晓，与你是否睁着眼睛没有丝毫关系，这就证明了，你真正的自己，与这具身体毫无关系；你真正的自己，绝不是这具身体，也不是，基于认知身体，而形成的人格自我记忆，在这具身体功能状态，与，认知身体思量心的背后，更深的空间中，有一个，明明了了、清澈明晰的"觉知"在；你能觉知到，自己此刻情绪浮躁；你能觉知到，此刻意识在散乱；你能觉知到，此刻身体在疼痛；你能觉知到，闭着眼睛时，内心深处的体验有恐惧。

你的觉知，不受你的身体功能牵动；不受你的意识思维沾染；不被你的情绪感受蒙蔽；不被你的思量体验沾染；就证明了一一内心的明晰见性，与身体无关，与意识无关，与自我感受无关，与情感体验无关，与认知记忆无关

父母的苦难不是我造成的，总是有一些恶毒的话一遍一遍的刺伤我的内心，他们不开心就朝着我发脾气，把所有的一切归咎在我的身上，他们情绪都不稳定，凭什么要求我情绪稳定，肆无忌惮地在我身上发泄，最可怕的是，在他们让你感到窒息的同时，你又感受到他们内心是爱你的，他们的时好时坏，让我对他们会有一种愧疚。我始终认为，人生不应该歌颂苦难，我当然知道您给予我生命的同时承受了多大的痛苦，但我曾是一颗胚胎的时候，您是否也曾期待过我的到来会给你和丈夫带来幸福呢？是否将幸福寄予在小小的我身上？可是我也很平庸，有些事情我做不到，我也只想做我自己喜欢的事情，我认为我这一辈子已经被毁了，我这辈子都做不了我自己喜欢的事情了，因为我废掉了，因为你们说没前途。我们因此吵架吵了三年，在读大学的第一年的暑假我们爆发了很严重的争吵，我说我恨你们一辈子我认为是你们毁了我的人生，我承认这个话是偏激的说出来是没有良心的，你们把我打了一顿然后脸上的巴掌印可能停留了很久，一直到现在你跟我说我们都是为了你好，都过去了，放下有那么难吗？对于我来说确实很难，我看见我的好朋友们在自己的领域里面闪着光，我祝福他们羡慕他们又可怜自己，这件事情就是过不去。后来又说我想出国去看看寻找机会很认真的准备了，我找的很多资料，也为此付出努力，可是你一句不行就否定了所有，但没有关系，我自己偷偷去考了雅思，我觉得我的人生是破碎的，我也不知道怎么才能缝缝补补修补好自己。