奔跑吧

孟子义，白鹿，范丞丞到达交接点

范丞丞:''下一个该谁了，沙哥''

沙溢:''来吧，我也出发''

刘耀文:''Let's go''

颜陆乐加油

严浩翔（准备就绪）

刘耀文:''直接下了吗？加油''

丁程鑫加油翔哥，我与你同在

刘耀文:''来喽''

丁程鑫翔哥

严浩翔（出发）

张真源:''开始了开始了''

丁程鑫翔哥慢一点

张真源:''你先保留一下体力''

郑恺:''游泳了''【暗中观摩】

李昀锐:''谁是那七位勇士中的一位？''

严浩翔【是我严''好勇''】

张真源:''慢一点慢一点，长线''

郑恺:''哇，勇士''

李昀锐:''自由泳，海域自由泳，你敢想象，500米''

颜陆乐感觉还是游了一段距离的

马嘉祺:''肯定游了一段距离，从那边游过来的''

张真源:''累吗？不对话了''

【风浪逐渐变大】

严浩翔（几乎原地不动）

张真源:''我感觉严浩翔游泳没动啊这个浪弄的''

严浩翔:''太难游了''【原地打转】

张真源:''这太难了''

丁程鑫都没动

张真源:''他抵不过这个浪你知道吗？''

严浩翔:''游不动都''

丁程鑫好辛酸啊翔哥

颜陆乐这也太难了

马嘉祺:''好心疼啊看着''

丁程鑫真不动啊是，一点都没动

严浩翔【尝试蛙泳】

张真源:''他换姿势了你看，这太难了''

丁程鑫加油翔哥，他在想怎么游

张真源:''游不动主要是''

郑恺:''感觉没有在动''

李晨:''就是不动，因为它有洋流''

丁程鑫翔哥，加油

严浩翔:''游不动都''

丁程鑫虽然你现在一点都没动

颜陆乐（哈哈）你这也太扎心了吧

张真源:''不用勉强，我是真，我想真心，怎么劝这种？''

刘耀文:''慢慢来，慢慢来，只能这么说''

张真源:''慢慢来慢慢来''

丁程鑫别急，慢慢来

张真源:''身体第一位''

刘耀文:''加油''

丁程鑫加油翔哥

严浩翔:''根本游不动''

丁程鑫翔哥已经累了

颜陆乐这看着都累，而且还有浪

张真源:''这太难了''

丁程鑫这真难，很难游，因为旁边全是乱波

颜陆乐一会儿你要怎么游啊

丁程鑫没事，一会儿问问翔哥

张真源:''现在游了多少米了？''

''现在应该游完200米''

张真源:''现在游了200米了是吧？''

颜陆乐那还挺远的了

宋亚轩:''给他说400米了''【精神鼓励法】

贺峻霖:''给他说还有25米''

张真源:''200多米了''【实在人】

宋亚轩:''啧，不会鼓励人张真源''

颜陆乐（哈哈）你们山东都这么鼓励人的？

张真源:''还行吗？''

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