自律博主

自律博主当代年轻人的新型毒鸡汤

首先是一点网络上的视频看看就行不要相信

你看到只是博主想要你看到的

大家有没有刷到一个类型的视频

月入五万精致女生的生活或者是男生

早起能做多少件事

这个赛道也是不放过老人小孩的

有老人自律博主有小孩自律博

主

给不自律的人制造焦虑

让他们向往规律的生活

不是也些博主好歹说八点去公

司上班

有些就是早起没事找事做也不去上班

普通人不要上班的吗

早上4，5点起来运动起的来吗

就算起来了

运动了，上班的时候不会困吗

网红视频里有明广还有暗广

都会暗示你买同款

不是买同款赚的钱都一样吗

网红拍视频

自律2分钟摆拍两小时

一整个流程下来，消耗了普通人很多精力

真正可以用来学习工作的

时间就更少了

有些人照网红的流程下来

还会觉得自己不够自律

一边在模仿他人中失去自我

真正的自律其实是原于一个人的内在

动机

而不是一味的模仿自律博主

怎么样的生活你自己觉得开心，舒服就行

别管其他人怎么想

人生是自己的

生活也是自己的

何必因为别人的一些想法而改变自己的生活

自己更舒心的生活

为什么那些人要制造焦虑，就是让你们下单网红同款东西

就是更好的去收割你们的钱包

就想为什么会有身材焦虑，为什么会有容貌焦虑？

因为有了身材焦虑衣服就可以做的更小，或者是说你会为了这件衣服

减肥

有些人可能减肥单纯的是为了自己的健康着想，有一些人减肥就是几乎变态的减肥

不正常的减肥那是不可以的

我不推荐几乎变态的减肥

就是减肥，你没有运动不可能瘦下来

而且也不要说自己那天生胖不起来

不可能的，没有一个人天生胖不起来

每天吃这么多东西，要是胖不起来，那肯定是使用了科技的手段

去整形医院做了抽脂，要么就是把自己窜稀了

就是给自己窜的，就是连身体的水分都没有了

要么就是催吐

我不提倡这些不健康的减肥方式，我希望大家是健康的减肥方式

运动，你觉得你去健身房很难坚持下来你就去简单的做瑜伽

去练瑜伽或者去练那个跳舞

去跳舞或者是那个做 普拉提

泡菜锅的女生和一些女明星经常去做的运动就是普拉提瘦的快而且就是更好的

塑形

容貌焦虑，为什么会有容貌焦虑就是商家给你的噱头医美机构给你的噱头

容貌根本没有什么好焦虑的容貌，天生生下来就这样的

你觉得你不好看，你就去化妆学化妆

我不建议大家去整鼻子，然后填充脸

除非你很有钱，不然的话你别做，因为做了医美的话，嗯一辈子都要修复一辈子也要去修改

如果是做一些超声炮热玛吉这些就是抗衰老的这些没关系，如果是做一些填充我的建议是不要

除非你很有钱