沈宁柔的一生充满了无尽的悲凉。命运仿佛总是无情地将她推向不愿面对的结局。自幼，她便未得到父亲的宠爱；母亲因抑郁离世，留下她与姐姐在外祖父家中成长。蓬莱与莲花坞见证了她童年的大部分时光，直到遇见聂怀桑，那段日子才有了些许温暖与欢笑。成年后，她前往姑苏求学，祖父为她安排了与蓝忘机的婚事。尽管幼时曾被蓝忘机气哭，但当得知婚约之事时，内心深处亦不乏几分期待。岐山之行，她与蓝忘机、江澄、魏无羡及金子轩并肩作战，共历生死。然而，好景不长，一场突如其来的灾难摧毁了莲花坞与沈家，迫使她与江澄迅速成熟起来。江澄遭温氏俘虏，失去了宝贵的金丹；魏无羡则慷慨解囊，将自己的金丹赠予江澄。而沈宁柔，默默地牺牲了自己的金丹与全部灵力，只为助魏无羡寻找平复体内灵力与怨气的方法。温氏覆灭之后，金家设宴重提江金两家联姻之事，却因金子勋对魏无羡的侮辱引发争端。沈宁柔愤而拔剑，严厉警告那些心怀叵测之人。穷奇道的雨夜，魏无羡为救温情一族，毅然决然地背叛了江家与沈家。三人表面决裂，实则暗中策划保护魏无羡。姐姐诞下爱子，满月宴上本欲邀请魏无羡与温情，却因此引来了姐夫许淮钰的不幸。她预见到温情将赴金陵台请罪，途中必会遭遇危险，故提前布下救援之计。不夜天誓师大会上，为了保全魏无羡，沈宁柔与江澄、金子轩决定将他推下悬崖，由聂怀桑暗中接应。正当计划即将实施之际，姐姐沈月嘉突然出现于不夜天，令场面瞬间陷入混乱。
姐姐为了寻找魏无羡没有注意到自己身后的傀儡被划伤，沈宁柔跑过去抱着姐姐，魏无羡也跌跌撞撞的跑过来，沈宁柔一把推开魏无羡大声的质问着，魏无羡也不知道自己为什么控制不住，魏无羡看着姐姐，姐姐说不怪他，要带他回家，可这时一个人想要偷袭魏无羡，沈月嘉推开了魏无羡，自己却中剑身亡，沈宁柔抱着姐姐痛哭，魏无羡彻底被激怒，他吹奏着陈情似乎要让所有人给沈月嘉陪葬
魏无羡纵身一跃，奔向悬崖边缘，蓝湛心下一沉，暗叫不妙。魏无羡俯瞰着下方的名门世家，目光落在手中紧握的阴虎符上。他毫不犹豫地将其毁坏，随后掷向人群。望着那些为了一己私利而互相残杀的仙门百家，魏无羡眼中闪过一抹冷冽的嘲讽，随即放声大笑。笑声中夹杂着无尽的苦涩与绝望，他缓缓向后退去，心中唯有姐姐的身影挥之不去。她是魏无羡此生唯一的牵挂，然而，正是自己的存在，导致了她的不幸离世。就在这时，蓝湛疾步上前，紧紧抓住了他的手腕，试图阻止这场悲剧的发生。与此同时，江澄与金子轩等人也纷纷赶到，拼尽全力拉住魏无羡，口中不断呼喊着“不准跳！”然而，在这紧张的一幕背后，沈宁柔悄然接近，眼中燃烧着熊熊的仇恨之火。面对江澄、金子轩、江苏语以及蓝沅的苦苦哀求，沈宁柔充耳不闻，她的心已被怒火吞噬。突然间，一道寒光划破空气，沈宁柔的剑尖直指魏无羡。尽管这一击并未真正伤害到魏无羡，但他担心会波及到身旁的蓝忘机等人，于是猛地挣脱束缚，毫不犹豫地坠入了深渊。
沈宁柔带着姐姐的尸体回了蓬莱，然后又独自一人照顾着外甥女许栀年，她看着襁褓里的外甥女有了些许的生活希望她也想过跟姐姐一同去了，可她看着自己怀里的小家伙顿时放弃了，她不能留外甥女自己一个人，因为沈月嘉，许淮钰的去世，沈，许两家大乱，有些心怀不轨之人更是计划着谋权篡位，沈宁柔当然知道他们有什么心思，于是那一晚大雨蓬莱血流成河，沈宁柔在计划开始前将许栀年托付给了温情，她告诉温情如果自己有了什么不测，带着许栀年去莲花坞找哥哥江澄，温情也心疼沈宁柔，可自己却什么都做不了，沈宁柔将温情一族保护的很好除了她和两个心腹没有人知道温情他们在哪
沈宁柔（字若雪怎么样了
群众都安排好了
沈，许两家长老她一个没权没势的乳臭未干的臭丫头能把我们怎么样
沈，许两家长老大长老说的对
沈，许两家长老那阿奇长老就这么说定了
沈，许两家长老从此沈，许两家并为一家，尊沈大长老为宗主
沈，许两家长老哈哈哈哈哈哈哈
这里沈，许两家后来的确并为了一家
群众宗主
沈宁柔（字若雪行动
沈，许两家长老哟，来了，给我杀，一个不留
各家弟子上
沈宁柔（字若雪哼，凭你们这群蝼蚁
沈宁柔（字若雪我先去杀大长老
群众是
沈，许两家长老你终于来了
沈宁柔（字若雪你估计等我很久了吧
沈，许两家长老不不不，其实你早就该死了，你祖父那个死老头子没了，现在你姐姐和姐夫也没了，沈家就剩下你和襁褓那个了，只要你们两个人没了，这沈家就是我的了
沈宁柔（字若雪哼好大的口气
沈，许两家长老那就让我看看你有没有长进吧
温情（江澄夫人保佑阿雪
温宁阿姐我已经将信送到莲花坞了
许栀年（字舒苒呜呜呜呜
温情（江澄夫人阿年不哭啊
温情（江澄夫人不哭
各家弟子宗主，外面有人送来一个盒子
江澄我看看
江澄糟了
江厌离怎么了，阿澄
江澄阿雪有危险
江厌离什么？
江澄信上说沈家内部出现了叛乱，阿雪今天带着人杀了回去
江厌离那，那你快去蓬莱
江澄好好，阿姐你别着急
江澄带人赶到蓬莱天空下起了雨，江澄看到沈家血流成河
江澄杀，一个不留
各家弟子是
江澄阿雪，哥哥来救你了
江澄阿雪
沈宁柔（字若雪哥，你怎么来了
江澄有人往莲花坞给我送了一封信
沈，许两家长老就你们两个，哼
沈宁柔（字若雪你真是活的不耐烦了
沈宁柔催动自身灵力
沈，许两家长老你，你怎么会
沈宁柔（字若雪死人是不可以多说的
沈宁柔（字若雪所有人全部停手，沈家大长老已被我杀死，如果再不停手，那就别怪我翻脸
群众宗主
沈宁柔（字若雪今天开始若有人再敢谋权篡位，那就别怪我沈宁柔翻脸不认人，即日起唯我独尊
凑合看
那些人看见大长老的皮瞬间被吓破了胆儿，纷纷跪地求饶
江澄凝视着眼前的妹妹，心中泛起阵阵苦涩。曾经那个纯真无邪的笑容仿佛已成遥远的回忆，如今映入眼帘的，只有一片深不见底的寒冰。即便沈宁柔依然身着淡雅的粉衣，却再也掩不住那双眸子里弥漫开来的冷冽与怨恨。十六载春秋，沈宁柔未曾有过一夜安眠，多数时候都是在噩梦的纠缠中惊醒。为了自保，她将匕首藏于枕下，轻云扇触手可及，而晚枫剑则始终置于身旁不过半尺之遥。每当夜幕降临，她还会在门外布下一层防护结界，以防不测。
江澄我回去了
江澄对了，有时间去莲花坞看看阿姐，她…很想你
温情（江澄夫人怎么还不回来
温宁阿姐，我今早听说好像阿雪姐赢了
温情（江澄夫人真的吗
温宁嗯
温情（江澄夫人太好了
这时温情已经怀孕八个月了
沈宁柔（字若雪情姐姐
温情（江澄夫人阿雪
沈宁柔满身都是血，这可吓坏了温情，温情连忙拉着她看看她的伤
温情（江澄夫人我看看你的伤
温情（江澄夫人阿宁
温宁好
沈宁柔（字若雪我没事，阿年呢
温情（江澄夫人婆婆带着她睡觉去了
沈宁柔（字若雪那就好
温情（江澄夫人你啊，下次有什么事提前跟我们商量，你知不知道昨天晚上我们都要吓死了
温宁是啊，阿雪姐
沈宁柔（字若雪姐姐不在了，我得撑起沈家
温情看着她又气又心疼，可她是一宗之主，她必须保护族人，温情记得第一次见她时她还是梳着齐刘海的小姑娘，当时连温情这样冷漠的人都被这个爱笑的小姑娘感染了，多希望她可以一直幸福，可世事无常，不过两年时间沈宁柔已经蜕变成了一个成熟的大孩子
群众宗主，昨晚的消息
沈宁柔（字若雪放出去，对了把沈蒙的皮挂在沈家的城门上
群众是
沈宁柔就是要让那些心怀不轨之人都畏惧她，她是仙门百家第二个女宗主，之前第一个是姑苏蓝氏的蓝翼前辈，她沈宁柔就是要让他们知道女子不输男子
沈宁柔（字若雪情姐姐你们搬到沈家庄来住吧，正好也可以帮我照顾照顾阿年
温情（江澄夫人可是我们的身份
沈宁柔（字若雪没事的，昨天一战，他们不敢说什么的
温情生产当天
沈宁柔（字若雪怎么样了
群众不行，头还没有出来
沈宁柔（字若雪我告诉你们不管什么办法都要保住情姐姐和孩子，否则本宗主就杀了你们
温宁阿雪姐，姐姐她
沈宁柔（字若雪阿宁别怕，我去看看
温宁嗯好
温情（江澄夫人啊啊啊啊！！！！！
群众夫人用力啊
温情（江澄夫人我没有力气了，不行了
沈宁柔（字若雪情姐姐，你想想哥哥
温情（江澄夫人阿，阿澄
沈宁柔（字若雪嗯嗯
温情（江澄夫人阿澄
群众出来了，出来了
温情（江澄夫人阿澄
沈宁柔（字若雪情姐姐
沈宁柔（字若雪医师，医师
群众夫人没有大碍，只是晕了过去
沈宁柔（字若雪那就好
沈宁柔（字若雪哥哥，你和情姐姐有孩子了
沈宁柔每天保持着族中事物，她也为温家人改头换姓，让她们开店经商，温情也帮着她照顾孩子
沈宁柔再次见到蓝湛在十六后 蓝湛眼里全是冷漠 而她眼里全是戾气 两个人每次见面都是针锋相对 她从什么时候开始讨厌蓝湛的呢？大概是不夜天姐姐去世时吧，她也记不清了，十六年来没有人问她苦不苦，累不累，她也不敢说苦和累，因为很多人在盯着她，仙门百家给她起了一个外号沈疯子，任何看到她的人都会退避三舍，可十六年前她也是一个天真爱笑的小姑娘啊
沈宁柔记得许栀年问她为什么不喜欢吃甜的
许栀年（字舒苒小姨，小姨，糖果多甜啊
沈宁柔（字若雪不许多吃
许栀年（字舒苒哦哦
许栀年（字舒苒小姨你为什么不爱吃甜的啊
沈宁柔（字若雪从小就不喜欢
真的是她不喜欢吗？不，并非如此。沈宁柔的一生太过坎坷，每当尝到一丝甜蜜，便更加难以放手。因此，她不得不强迫自己舍弃最深爱的一切。不仅仅是沈宁柔，江澄亦是如此。从莲花坞的毁灭到重建，这对兄妹共同经历了无数风雨。幸运的是，江澄身边有温情相伴，得以疗愈内心的伤痕；而她呢？沈宁柔一无所有，唯一的慰藉便是许栀年。然而，许栀年姓许而非沈，作为她的小姨，许栀年终究只是她的外甥女。沈宁柔的亲人在十六年前便已离散，她生命中唯一品尝过的甘甜，便是那颗甜枣。但甜枣毕竟不是糖果，无法填补她内心深处的空虚。
许栀年（字舒苒真是奇怪，为什么小姨会不喜欢甜食呢？
沈宁柔（字若雪小姨这辈子与甜无缘
许栀年当时年纪商小并不懂得这些，她以为小姨只是单纯的不喜欢甜甜的食物
当年苏涉和金光瑶都惧怕沈宁柔三分
苏涉宗主这件事
金光瑶她这是在提醒众人不要有任何的小心思，否则下场就跟沈蒙一样
苏涉哼，她不过是一个乳臭未干的丫头
金光瑶悯善，你可不要小瞧她，当年射日之征她能名声大噪可是不容小觑的，论武功她和，蓝忘机，魏无羡，江澄等人是同等的，论智慧咱们要是跟她玩就算不死也得脱层皮，如果一旦让她发现了不夜天的真相根据她的脾气怕是不会善罢甘休的
苏涉宗主，难道我们就忍气吐声？
金光瑶当然不可能，不过眼下不能轻举妄动
金光瑶也捉摸不透沈宁柔，她今日的作风完全就是不把其余的家族放在眼里
苏涉真是个疯子
亲人都死绝了，能不疯吗
沈宁柔的沈疯子外号就是这么由来的，当年凡是看过沈蒙的尸体没有一个人是能站起来走路的
胆子小的基本都被吓疯了，胆子稍微大一点的就是脸色苍白
魏无羡原来阿雪的外号是这么来的
蓝忘机当年是我愧对她
蓝忘机心中不禁泛起一阵苦涩，倘若当年能多一份信任，或许一切都会有所不同。然而，时光无情，过往无法重演。那日在不夜天，他一心守护着魏无羡，却忽视了沈宁柔的处境——她早已失去了所有亲人，而自己竟亲手伤害了她。出关之后，听闻这些年她的所作所为，当他再度面对她时，眼中尽是冷冽与怨恨。蓝忘机试图从中寻觅昔日那温柔的影子，可惜，早已踪迹全无。
温情的话如同一记重锤，敲击在沈宁柔的心头。她缓缓转过身，目光透过窗棂，投向远方。窗外，晚风轻拂，带起片片落叶，仿佛也在为她的命运哀歌。嘴角轻轻上扬，却带着一抹难以言喻的苦涩笑容。
沈宁柔（字若雪半个月吗
沈宁柔（字若雪足够了
温情（江澄夫人阿雪你听我的好不好
温情（江澄夫人咱们好好治疗，肯定会好的
沈宁柔（字若雪不了
这些年，尽管表面上与金光瑶关系密切，但沈宁柔始终保持着高度警惕。她深知，每一次的交锋，金光瑶都在暗中试探着她。关于不夜天姐姐的死因，她从未停止过调查。在她看来，金光瑶不可能对此一无所知。更令人不安的是，这些年来，金光瑶送来的补品中大多隐藏着剧毒。幸亏她修习了沈家的秘术，方能勉强抵御这些毒素的侵袭。自赤峰尊去世后，沈宁柔距离真相只差一步之遥。赤峰尊生前为人正直，嫉恶如仇。当年金光瑶仅仅因为杀害了一名侍卫，便被他逐出师门。金光瑶此人，笑里藏刀，心机深沉。沈宁柔不敢确定，他是否会对过去的恩怨耿耿于怀。尽管曾经在外祖父、姐姐及姐夫的庇护下成长，但她对仙门中的种种暗流与争斗，并非全然无知。
温情（江澄夫人你真是气死我了
沈宁柔（字若雪我这条命早就活够了
沈宁柔（字若雪情姐姐，我累了
温情（江澄夫人好，那我先出去了
沈宁柔感到前所未有的疲惫，这种累不仅仅是身体上的，更是心灵深处的重负。她的一生似乎从未真正为自己活过，每一次的选择都承载着他人的期望与误解。即便真相大白于天下，她也已失去了辩解的意愿。那份自幼便深藏心底的爱意，在无数次的伤害与挫折中渐渐消磨殆尽，如今只剩下满身的伤痕与无尽的疲惫。
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