在仅剩的两天假期里,孙颖莎除了与省队里的搭档配合练习双打外就是在针对自己的左手进行训练,毕竟在国家队真的很难抽出时间来练习左手。
杨广弟老孙啊,你这正手现在是真不错。
杨广弟你在T2的比赛我也看过了,确实是不愧段老的评价,也算是当前女子乒乓球界的最强正手了。
孙颖莎哈哈,还得努力啊。
面对杨广弟的夸奖,孙颖莎笑了笑,毕竟现在她的目标并不是最强正手,而是要想马龙一样成为六边形展示。
杨广弟话说回来,你左手这进步也挺快的,但是你也知道,平时训练还是要注意,我不反对你训练,但是要自己把握好节奏,不要急而求成。
杨广弟配合着孙颖莎的接发球,一边问道。毕竟他一直给孙颖莎构建的便是正手体系,而且她也不负所望,正手框架确实练的很扎实,所以在他看来,孙颖莎左手的正手也没什么问题,但是就怕她把自己逼的太紧,毕竟一松一驰才是长久之道,而且身体是根本,必须要优先保证身体健康,不要在训练中受伤。
孙颖莎左手本来就不是惯用手,力量也不比右手,总感觉没办法突破右手,跟不上节奏,发力也有些发不出来,有点不舒服。
杨广弟左手练巧劲儿可以,不要一味的追求硬,力量训练跟上,但是没必要对左手要求太高,先保证上台,不一定要为右手的下一板衔接做准备,要求太多失误也多。
杨广弟点点头,不得不说孙颖莎对自己的要求还是太高了。目前训练左手是为了增加护台范围,应对大角度落点问题,但是左手天生的就比右手反应差一些,所以没必要要求左右手一样的能力,毕竟右手比左手先天性占有优势,而且也提前打好了基础,左手要做的其实是保证上台,在可能的情况下为下一板做准备,就扛一板,接下来再寻找机会。
杨广弟你这右手的反手可以选择加强拧拉,感觉你这力度还是差一点。
孙颖莎我也觉的是,有点使不上劲儿。
杨广弟发力没问题,还是得加强体能。平时左右手都要锻炼到位呢,我跟京队那边沟通好了,以后你有空了可以去先农坛训练,你回京后去王楚钦那边取证明,平日休息或者想要加训了都可以过去。
杨广弟针对于孙颖莎的训练也是想了很久,他是支持的,毕竟每个人都有自己的秘密武器,孙颖莎的正手可以是明面上的杀招,但是在被人研究被人限制的时候也是需要一些技巧去破局的。
封闭训练对于现在还在成长期都还没开始频繁参加大赛也不让主力的孙颖莎来说是不可能的,毕竟在国家队也是有日常训练安排而且也不能夜不归宿,请假外出也是要报备的,所以也只能是尽力找一个时间与场地来方便孙颖莎自身开始练习。
孙颖莎真的吗?
孙颖莎小杨,你可太牛了。
有了一个好去处,孙颖莎自然是高兴的。毕竟国家队确实是不方便她练左手,周末休息日可以去京队练习的话,那可是太方便不过了。毕竟练球练球,一日不练自己知道,三日不练教练知道,一周不练对手知道,手感还是很重要的。虽然现在甚至以后很长的一段时间她都不会用左手在赛场上打球,可是没有手感,没有球感也是万万不行的。台下十年功,台上一分钟,这都是有说法的,天赋加努力才能在球场上拼出来。
毕竟一颗小白球困住了很多天才,在天坛东路,永远不缺天才。
杨广弟好了,也别高兴的太早,休息日过去,可不一定有人陪你练球。
孙颖莎没事儿,我自己练。
孙颖莎对此倒是没什么想法,毕竟之前技改换拍的时候她也是没有教练,没有陪练,自己一拍一拍练出来的。
杨广弟行。不过也别太拼了,身体第一,别勉强,该休息也要注意休息。
杨广弟点点头,但是又多叮嘱了一嘴。毕竟看孙颖莎的涨球速度,很明显是付出了很多努力的,但是有时候这种是会透支身体的,训练量多大也会对身体造成伤病,他对孙颖莎的期待很高,依然也不希望孙颖莎拔苗助长。
作者少年的时光总是不知疲倦 一往无前愿所有的努力都不被辜负所有的付出都能有所收获。